Есть много сожалений, и наряду с мыслью о том, что любое сожаление только остановит вас от прогресса и жизни лучшей жизни. Узнайте о различных типах сожалений и о том, как вы с этим справитесь.
Нажмите здесь, чтобы прочитать введение: Как преодолеть сожаление
Смесь Angst and Anger
Сожаление приходит с пакетом. Это смесь горя и гнева. Вы распадаетесь, вы злитесь, что вы свалили кого-то или одного, и вы жалеете, что когда-либо встречались с кем-то. Вы обвиняете судьбу, почему на самом деле это случилось именно с вами. Почему ты выбрал все эти пытки?
И тогда мы обвиняем самих себя. Если бы мы этого не сделали, все бы не получилось. И, наконец, мы возлагаем вину на всех и вокруг нас. Весь мир замышляет против нас. Но серьезно, что мы получаем от этих мыслей? Шиш. Абсолютно ничего.
Когда вы действительно хотите выйти из нищеты, вам нужно будет рационально работать над этим. Отделите гнев и горе. Это два разных компонента, и если вы не хотите видеть их как два разных объекта, вы не сможете выйти из своего сожаления. Попытайтесь выяснить, что вызывает гнев, поскольку только вы можете это сделать. И обрезайте причины, чтобы вы не пострадали от того же самого. Вы можете заглушить свой гнев, не повторяя ту же ошибку снова. Помните, гнев дает вам больше поводов для сожаления. И если вы не хотите всю свою жизнь сожалеть, не делайте злое облако своим рациональным мышлением.
Уход за больными
Печаль естественна. Все мы скорбим. Мы скорбим, когда мы что-то теряем, кто-то, когда наши мечты разрушены и по многим другим причинам. Я помню историю, которую слышал, когда мне было три года, но она все еще запечатлена в моей памяти, как будто я слышал ее вчера. Возможно, вы тоже это слышали.
Рассказ о женщине, которая приходит к Господу Будде с ее покойным ребенком и просит Его вернуть его к жизни. Господь сказал ей, что сделает это, если принесет горсть горчицы из дома, в котором никто не умер. Излишне говорить, что женщине не удалось. Нужно ли я рассказывать о нравственности анекдота? Вы не одиноки, так что перестаньте чувствовать, что тебя выбирают как морскую свинку для горя.
Поймать мечты
Когда ваши мечты разрушены, что вы можете сделать? Вы хотели стать космонавтом. Так что вы не могли этого сделать. Жестокая судьба, не так ли? Но твоя жизнь не закончилась, не так ли? Вы все еще живы, и это потому, что, как видно, ваша работа здесь не закончилась. Попытайтесь узнать свой настоящий мотив. Почему вы хотели быть астронавтом? Из-за славы или из-за того, что вы хотели пообщаться в свободном пространстве? Все дело в том, чтобы понять реальные причины вашего мотива. Попытайтесь проанализировать свои мечты и начать заново. Возьмите сожаление из фотографии, и вы просто можете оказаться счастливы!
Управление гневом
Как печаль и сожаление, гнев тоже является естественным действием. Все мы рассердились в какой-то момент в нашей жизни. Но если все, что вы видите, красное, все время, пришло время подумать над ним. Что ваш гнев говорит вам? Несколько лет назад я всегда злился и не имел никаких причин. Все вокруг меня могли видеть явное изменение в моем поведении, а некоторые даже предлагали профессиональную помощь. После многих проблем и истерик позже я понял, что меня беспокоит.
Я просто не мог провести время с моим супругом, и это заставило меня почувствовать себя виноватым. И эта вина превратилась в расстраивающий гнев. Но вместо того, чтобы преодолеть это, я делал это хуже. Но я не утонул в море вины. Я пробовал использовать каждый момент, который я провел с ним. Несколько месяцев спустя меня повысили, и мне не пришлось проводить дополнительное время в офисе. Иногда вам просто нужно найти корень всех ваших проблем, и вы можете просто понять, что ваши собственные разочарования в жизни на самом деле являются преступниками, когда дело доходит до того, что вы чувствуете себя хуже.
Уважение любви
Вы когда-нибудь сожалели о том, что вы сделали для своего любимого? У меня нет, и я сомневаюсь, что у вас есть. Помните день, когда вам пришлось пропустить работу, потому что вам нужно было помочь вашему партнеру, который не чувствовал себя так хорошо? Вы не пожалеете об этом, потому что мне было хорошо быть там и ухаживать за любимым человеком. Но это не всегда легко. Путь, на котором вы находитесь, может быть сложным, с тревогой, беспокойством и страхом. Это фунт в вашем сердце. Вы хотели бы успеха, но боялись бы рисков. Ваш импульс к защите угнетенных может конкурировать с паникой за вашу собственную жалкую шкуру. Не бойтесь, когда вы направляетесь к любви, потому что вы никогда не пожалеете об этом.
В жизни легко заставить гнев внутрь или на других из-за ваших собственных сожалений. И так легче погрузиться в такое глубокое, что вы потеряете всю свою уверенность и никогда не найдете свой путь к счастливой жизни. Но сделайте шаг назад и задумайтесь. Поймите причину ваших сожалений, и вы узнаете, когда вызвать сожаление в качестве мотиватора, который будет настойчиво напоминать вам не делать выбор, который вас огорчит. И для этого вам нужно сделать амальгаму скорбных потерь, восстановленных снов и выраженного гнева.
И до тех пор просто научись отпускать.
