Все жаждут закрытия из прошлых отношений. К сожалению, не каждый получает это. Вот как обеспечить, чтобы вы нашли закрытие после горя.
Поломки болят.
Сердце болит еще больше.
Люди приходят и уходят, и есть те, кто оставит следы в нашем сердце и оставит воспоминания, которые продлились бы всю жизнь. Это иронично, не так ли? Тот, кто когда-то так много значил для вас, стал бы чужим для ваших глаз.
Как двигаться дальше от воспоминаний о прошлой любви? По правде говоря, нет простого способа преодолеть их. Опыт научил меня, что переход от прошлой любви может создать большой вызов. Вы можете плакать все, что хотите, проклинать все, что хотите, смеяться, что хотите, но, правда, вы теперь расстались со своим партнером. Независимо от того, инициировали ли вы распад или нет, он все еще имеет тенденцию оставлять немного жало.
Никто не сказал, что двигаться дальше и найти закрытие было легко. Я помню, что я позволил своей печали повлиять на мой образ жизни на некоторое время. Я носил свою грусть, как саван, и на какое-то время мне показалось, что моя печаль будет длиться вечно … Пока я не решил, что у меня достаточно.
Иногда любовь не достаточно
Когда я становлюсь старше, я становлюсь немного мудрее. Мои прошлые отношения научили меня кое-чему о любви. Я научился отучивать все заблуждения или идеалы, которые меня научили многие романтические фильмы и романы. Насколько я ненавижу это признавать, любви никогда не бывает достаточно, чтобы сохранить отношения живыми. Люди часто неправильно истолковали идеи о любви и отношениях. Зачастую они оказываются удушающими своих партнеров в отношениях, которые оставляют мало места для роста или свободы.
Сохранение прошлых отношений, которые любовь не может спасти, может быть нездоровой и может отнять ваше счастье. Они мешают вам двигаться дальше и жить в настоящем. Хотя прошлое может быть отличным местом для посещения, иногда вам не хочется жить там.
Как можно примириться с прошлым?
Переход от прошлых отношений никогда не бывает легким, но это возможно. Это путешествие самопознания, установления мира с самим собой и обучения тому, как быть по-настоящему счастливым.
# 1 Дайте себе время скорбеть. Позвольте себе некоторое время оплакивать конец отношений. Itâ € ™ s в порядке, чтобы чувствовать грусть, поэтому не подавляйте свои чувства. Потратьте время, чтобы скорбеть, но не позволяйте этой печали полностью поглощать вас или препятствовать тому, чтобы вы делали то, что любите. Помните, что жизнь продолжается и не останавливается ни на кого, даже если вы этого хотите. [Читать: Как выжить в первые 168 часов после распада]
# 2 Научитесь признавать, что есть вещи, которые нельзя отменить. Говорят, что принятие вещей - самая сложная часть отпуска. Вы должны знать о своей нынешней ситуации, чтобы вы осознали, что ваши отношения закончены. Это, пожалуй, самый важный шаг в закрытии, потому что это даст вам утешение и поможет вам оценить свои чувства.
# 3 Узнайте, как примириться с самим собой. Возможно, вам будет очень легко начать обвинять себя в ошибках прошлого, но помните, что вы всего лишь люди. Дорога к самообвинению не очень красивая, поэтому никогда не позволяйте себе идти по этой дороге.
Возьмите уроки, которые вы узнали, и используйте их для улучшения своей жизни. Хотя это может показаться банальным, сосредоточьтесь на том, чтобы научиться любить и прощать себя, чтобы вы могли испытать правильную любовь. [Прочитано: 12 надежных способов перестать думать о вашем бывшем]
# 4 Будьте справедливы для себя и для других. Как только вы выходите из отношений, вы можете столкнуться с соблазном сделать себя доступным для следующего человека, который приходит. Большинство людей исцелятся в своем собственном темпе, но я бы отдал себе полгода, прежде чем я решил продолжить другие отношения.
В то время как некоторые люди не обязательно вступают в полный режим знакомств сразу после того, как их предыдущие отношения закончились, они начнут флиртовать с другими людьми. Хотя кажется, что вы делаете что-то хорошее, это не будет справедливо для другого человека.
Часто мы относились к другому человеку как к разновидности «Бэнд-Айд», чтобы скрыть ущерб предыдущих отношений. Он работает как бальзам для кусающего одиночества, но он никогда не помогает. Будьте честны с самим собой и справедливы и с другими.
# 5 Никогда не думайте об этих моментах как о потерянном времени. Когда вы проходите процесс перехода, вы можете обнаружить, что все те моменты, которые вы провели с вашим бывшим, были потрачены впустую. Моменты ценны, независимо от того, как долго или коротким был период времени. Рассмотрите их переживания, которые формируют вас как человека, а не ошибки, которые вы должны пытаться забыть. [Читать: 8 наиболее распространенных ошибок после распада]
# 6 Отложите в сторону все, что напоминает вам о прошлом. Иногда нам нужно избавиться от вещей, которые напоминают вам о прошлом. Отложите в сторону все письма, фотографии и подарки. Поместите их все в коробку и храните их. Если вы чувствуете, что вам нужно вернуться к прошлому, сделайте это. Но помните, что вы никогда не должны использовать эти воспоминания и памятные вещи, чтобы дать себе ложную надежду вернуться к тем временам.
# 7 Подсоединитесь к тому, кто вы были до начала отношений. Мы склонны терять немного нас самих, когда оказываемся в неправильных отношениях. Это означает отказаться от вещей, которые вы любили делать, болтаться с людьми, которых вы не одобрили, или изменить, кем вы хотите, чтобы ваш бывший любил вас.
Теперь, когда ваш бывший ушел, повторите попытку с тем, кем вы были до этого, потому что вы - ваша личность, и вы не должны определять, кто вы. [Читайте: 10 вещей, которые вы должны сделать, чтобы чувствовать себя лучше после распада]
# 8 Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Когда вы отказываетесь отпустить прошлые отношения, вы только удерживаете себя. Живи в данный момент, несмотря на страхи, которые у тебя могут быть. Прошлое теперь тень, и вам пора искупаться в свете вашей свободы. Воспользуйся моментом и используйте настоящее, чтобы обеспечить себе лучшее будущее.
# 9 Не сосредотачивайтесь на мести. У вас может возникнуть соблазн разобраться в вашем кибераре или даже дать мысли о мести. Хотя это может быть заманчиво, никогда не бывает здоровым давать мысли о мести, потому что он съедает ваше счастье и крадет ваш мир.
Если возможно, отделитесь от социальных сетей какое-то время или заблокируйте своего бывшего на Facebook. Помните, что никто не выигрывает в игре мести. Он несовершеннолетний и незрелый, и это принесет вам больше вреда, чем пользы.
# 10 Не поддерживайте знакомые отношения с вашим бывшим. В то время как у вас может возникнуть соблазн вернуться в прошлое, потому что это было так хорошо знакомо, вы знаете, что это никогда не бывает разумным делом. Когда вы поддерживаете близкие или даже сексуальные отношения с вашим бывшим, старые чувства могут вернуться и помешать вам двигаться дальше, и это также может помешать вашему бывшему двигаться дальше.
Попытка остаться друзьями, пока вы все еще не старше своего бывшего, только усложнит вам понимание того, что то, что вы когда-то были, исчезло. [Читать: Действительно ли возможно просто дружить с бывшим?]
Перемещение - это страшный процесс, потому что он заставляет вас находиться на незнакомой территории. Это вырывает вас от знакомства вашего прошлого и заставляет вас столкнуться с неопределенным будущим. Помните эту истину: вы снова найдете любовь, любовь, которая вам нужна и заслуживает.
