Ночной сон вашего ребенка больше улажен, но ее дневные привычки все еще меняются
Размышляя о первом году своего ребенка, невероятно думать, насколько она развита, как физически, так и эмоционально. Эти новорожденные дни, когда она спала большую часть дня и ночи, были отдаленной памятью, уступая место гораздо меньшему дневному сна и, надеюсь, более утонченному дремоту в ночное время. За последние несколько месяцев у нее не было трех дневных дремов до двух - и теперь она готовится бросить еще одну. Вот почему вам может показаться немного сложнее уладить ребенка за сон в течение одного года. Это период перехода, где два ворса слишком много, но одного слишком мало. Ее потребности в снах меняются, и она просто готовится к следующему шагу, который сбрасывает утренний сон где-то между 15 и 18 месяцами. «В то время как у нее может быть 90-минутный сон утром, и то же самое за обедом, теперь вы можете начать с двухчасового сна в обеденное время», - говорит Мэриэнн Тейлор, консультант по детскому сна и основатель Child Sleep Works. В течение ночи ваш ребенок, вероятно, будет спать около 11 часов, хотя это может измениться.
Каким будет ее сон
Он не будет слишком отличаться от предыдущего этапа. Она будет отталкивать относительно тихо с некоторым движением, пока она оседает ночью, что-то, что она сможет сделать теперь более здорово.
Наш верхний наконечник сна
Попросите вашего ребенка, чтобы он постепенно бросил свой первый сон. «Утром утренний сон чуть позже через полчаса каждые несколько дней, пока вы не достигнете идеального времени 12: 30 / 1pm, чтобы сделать его всего лишь обеденным, - говорит Мэриэнн.
