Вы думали, что собираетесь пережить ноутбук. Ну, может быть, нет. Это настоящая жизнь, пришло время узнать, как преодолеть разрыв с вашим парнем.
Если вы свежим на сцену «мы расстались», вы должны знать, что я профессионал. Я имею в виду, что у меня есть сцена «мы просто расстались». Итак, если вы думаете, что не сможете жить без этого человека, вы должны знать, что жизнь продолжается. Нелегко понять, как преодолеть разрыв с вашим парнем, когда ваш ум закручивается в воспоминаниях о ваших отношениях.
Будет ли это больно в течение первого маленького времени? Конечно … это будет похоже на то, что тебя ударил автобус.
Вы, наверное, не слишком счастливы, читая это прямо сейчас, но я говорю вам правду. Будет больно. И это нормально.
Как преодолеть разрыв с вашим парнем
Нарушения никогда не легки, однако, зная, что делать, может помочь облегчить боль. Что вам нужно сделать, это знать шаги и как пройти эту фазу, не делая этого хуже. Потому что поверьте мне, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, что еще больше повредит вам. Вот несколько советов о том, как преодолеть разрыв с вашим парнем.
# 1 Примите это. Слушай, я не говорю, что вы двое не вернетесь вместе, но в данный момент вы не. Итак, если вы хотите узнать, как преодолеть разрыв с вашим парнем, начните с принятия того, что вы разошлись. Я знаю, что ты все еще любишь этого человека, я понимаю.
Но думать о том, что вы собираетесь вернуться вместе, не поможет вам разобраться в этом разрыве. Что, если вы на самом деле не вернетесь вместе? Вы знаете, сколько времени вы потратите на то, чтобы зарезервировать себя для них? Ожидание их? Не ждите. [Читать: Как перебраться в бойфренд, которого вы просто не можете забыть]
# 2 Признать, что это займет время. Это займет время. Мой последний разлом занял у меня год, чтобы закончить. Я не плакал целый год, но они всегда были в моем сознании. Но в конце концов, вы постепенно перестаете думать о них. Вы даже не замечаете, пока не столкнетесь с кем-то, и они спрашивают вас о вашем бывшем. Когда вы двигаетесь дальше, они больше не сидят у вас в голове.
# 3 Плач. Это отличная терапия. Мне все равно, если кто-то сказал, что вы плачете за киски. У них, очевидно, есть некоторые проблемы. Плач - отличная форма выпуска. Если вам хочется плакать, просто сделайте это. Сделайте это, пока вы не сможете больше плакать.
Вы огорчаете потерю своего партнера, так что нормально быть расстроенным и эмоциональным. Так что хватай мороженое, лечь в постель, посмотреть все, что захочешь, и сделать это, пока ты больше не хочешь этого делать. [Читать: Готовы к некоторым слезам? 20 фильмов, которые заставят вас плакать]
# 4 Будьте эгоистичны. Послушай, если ты хочешь сидеть дома, плачешь, сделай это. Если вы хотите поговорить о своем бывшем, сделайте это. У вас когда-нибудь был друг, который расстался со своим партнером? Это кошмар - это все, о чем они говорят. И если вы думаете, что будете разными, вы не. Поверь мне, ты собираешься проанализировать это дерьмо. Итак, просто примите, что это будет все о вас в течение пары месяцев.
# 5 Не держите свои чувства внутри. Я не могу это подчеркнуть. Не держите свои эмоции в себе. В итоге у вас будет психическое и эмоциональное расстройство. Вы собираетесь щелкнуть, и это, вероятно, произойдет во время события или ситуации, когда это не подходит. Итак, как бы вы ни пожелали, чтобы вы освободили свои эмоции, просто сделайте это. [Читайте: как быть эмоционально стабильным и находить свою зону безупречного спокойствия]
# 6 Не связывайтесь с ним. Пожалуйста. Не делай этого для меня, сделай это за тебя. Не пишите ему. Не называть его. Не отправляйте по электронной почте. Не нравится что-либо на их Instagram. Не. Делать. Это. Вам нужно двигаться дальше, и если вы продолжаете связываться с ним, вы будете выглядеть орехами, и вы также можете даже уйти с запретительным порядком. Вам нужно двигаться без него в своей жизни. [Прочитано: 12 причин, почему правило контакта не срабатывает)
# 7 Нет социальных сетей. Вы можете иметь социальные сети, однако, вы не должны иметь его в своих социальных сетях. Это будет одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать, но вам нужно удалить его из социальных сетей. Facebook, Instagram - все, просто удалите его. Заблокируйте его, если вы постоянно будете ползать.
# 8 Используйте своих друзей. Ну, в чем смысл иметь друзей, если они не могут быть с тобой во время распада? Это их время, чтобы активизироваться и стать другом. Тебе больно, тебе больно - им нужно поддержать тебя и помочь тебе в этом.
Итак, если вы одиноки однажды ночью или хотите поговорить о своем бывшем, вы должны позвонить им. Теперь, если это не прошло два года, и вы все еще не можете перестать говорить о своем бывшем, они не могут жаловаться. [Прочитано: 10 этапов разлома и как пройти через них]
# 9 Не торопитесь. Через два дня вам не нужно кого-то преодолевать. На самом деле, если бы вы это сделали, это было бы очень необычно. Итак, не торопитесь. Нет никакого «правильного» количества времени, чтобы преодолеть кого-то. Вы делились чувствами и воспоминаниями с этим человеком, поэтому настало время, чтобы перебраться. Сколько времени вам нужно, используйте его.
# 10 Не спешите в датировку. Люди обычно думают, что самое лучшее, что нужно сделать, это вернуться в сцену знакомств. Это неплохо, но вам нужно время для обработки вашего разлома, а не перехода в новые отношения. Вступление в новые отношения не поможет вам преодолеть ваш разрыв, это просто собирается покрыть его. Это означает, что в конечном итоге все те чувства, которые вы маскировали, будут раскрыты. [Читать: Что такое отношения отскока? 12 знаков, чтобы знать, если вы в одном]
# 11 Вы можете или не можете иметь однодневную стойку. Опять же, некоторые люди думают, что случайный секс поможет вам двигаться дальше. Вы можете попробовать, и это может помочь вам на физическом уровне, однако, эмоционально это не поможет. Но, нет ничего плохого в попытке и видеть, работает ли это для вас. Поэтому я не говорю, что не делайте этого, но делайте это только в том случае, если это кажется правильным. [Читайте: 13 ответов на вопросы секса, чтобы узнать, готовы ли вы к одному]
# 12 Делайте действия, которые вы хотите сделать. У вас есть дополнительное время, возможно, много дополнительного времени, поэтому используйте его. Делайте то, что вы всегда хотели попробовать - возьмите этот класс танцев или попробуйте живопись … все, что захотите. Сосредоточьтесь на себе и на том, что делает вас счастливыми, если вы хотите узнать, как преодолеть разрыв с вашим парнем самым простым и безопасным способом.
# 13 Не говори их дружбе. Они собираются предложить вам остаться друзьями. Нет. Слушай, ты, ребята, не друзья. Может быть, через пару лет вы сможете быть друзьями, но на данный момент дружбы нет. Не говори дружбе … это не то, что тебе нужно сейчас. [Читать: Как отказаться от бывшего, который хочет быть другом]
# 14 Не пейте свою грусть. Алкоголь - это простой способ подавить чувства, но это всего лишь краткосрочная проблема. Вы заканчиваете бутылку вина каждую ночь перед сном, которая не поможет вам справиться с этим человеком. Поэтому держитесь подальше от вредных привычек, таких как алкоголь и наркотики. Легко попасть в него, но это не один из моих советов о том, как преодолеть разрыв.
# 15 Не пытайтесь вернуть их. Если они поймут, что совершили ошибку, они свяжутся с вами. Помимо этого, не показывайте свою работу или их любимый ресторан. Вы планируете вернуть их, но это не сработает в долгосрочной перспективе, и вы снова окажетесь на квадрате. Никаких схем!
# 16 Напиши свои чувства. Это отличный способ получить все, что вы хотели сказать. Напишите им письмо, но на самом деле не отправляйте его. Пожалуйста, не отправляйте его. Но, записывая свои чувства, вы сможете сказать все, что захотите, не заставляя смотреть, что вы говорите или что-то удерживаете.
# 17 Старайтесь не анализировать. Это легче сказать, чем сделать, но вы хотите попытаться не переусердствовать и пройти через каждую деталь своих отношений. Слушайте, вы допустили ошибки, они допустили ошибки, это нормально. Но, анализируя все в отношениях, вы не встретите вас вдвоем. Итак, перестаньте анализировать и перестаньте винить себя.
[Читайте: 14 вещей, которые следует иметь в виду, когда вы сталкиваетесь с вашим бывшим]
Знать, как преодолеть разрыв с вашим парнем, непростая задача. Мне пришлось пройти через многие из них, чтобы выяснить, как это сделать. Это будет сложно, но вы можете и будете двигаться дальше.
