Жизнь - сука, тогда ты умрешь - или, по крайней мере, это то, что думают несчастные люди. Все, что я знаю, это то, что это не обязательно. Внесите изменения, чтобы повернуть его.
Боже, ты когда-нибудь просто чувствуешь себя сукой? Есть несколько дней, когда ты тыкаешь, что один глаз открыт, вставай с постели, и сразу ты знаешь *, ты просто знаешь, что с этого момента он спустится вниз.
Жизнь - это серия вершин и долин, но если вы находитесь в точке, где все, что вы можете видеть, это плоская земля, возьмите сердце - вы не одиноки. Каждый, и я имею в виду всех, переживает периоды в их жизни, когда они думают, что жизнь - сука, тогда ты умрешь. Правда в том, что в глубине души мы все знаем, что это неправда, не так ли?
17 вещей, чтобы сделать, чтобы изменить вашу жизнь, когда вы чувствуете, что жизнь сука
Жизнь может ударить вас в задницу точно. Но то, что он может также сделать, - это довести вас до самых высоких пиков и заставить вас почувствовать что-то настолько впечатляющее, что невозможно выразить словами. Это может дать вам надежду.
Надежда - это то, что отрицает всю суровую теорию. Ибо так же плохо, как и вещи для вас прямо сейчас, им нужно поправляться - им просто нужно. Это цикл всего этого. Итак, вот 17 вещей, которые вы можете сделать, когда чувствуете, что жизнь сука.
# 1 Назовите своего «да человека» «У всех нас есть тот человек в нашей жизни, который так чертовски счастлив, что просто хотел бы ударить их. Когда вы чувствуете, как жизнь сука, позвоните им и позвольте им забрать вас.
Конечно, если кто-то может показать вам радугу, кроликов и серебряную подкладку, это ваш «да, человек». Иногда просто слышишь, что они хотят, чтобы выследить свой спуск. [Читать: Жизнь цитирует, чтобы побудить вас жить лучшей жизнью]
# 2 Пойти в поход, Нет ничего, что заставит вас поверить в чудесную природу жизни больше, чем походы. Есть что-то в том, чтобы быть в мире и получить представление о том, насколько он великолепен.
Вы также понимаете, насколько мы незначительны по сравнению с большой картиной, которая может подтолкнуть вас к счастливой земле. Не говоря уже о том, что поход и упражнения получат ваши эндорфины и серотонин, чтобы поднять настроение.
# 3 Пойдите в парк аттракционов. Устали от того, чтобы быть на эмоциональном горке, который заставляет вас чувствовать себя сукой жизни? Отправляйтесь в ближайший парк аттракционов и найдите внутри себя. Внутри вы не будете думать, что жизнь отстой, он / она будет слишком занят, получая удовольствие и снова ощущая себя ребенком.
# 4 Идите к маме. Есть ли что-нибудь лучше, чем видеть * или собирать телефон *, чтобы поговорить с матерью? Если вам два или шестьдесят два, они все еще знают, как надеть повязку на это бу-бу.
Если ничего другого, вы можете выразить ей, и она скажет вам, что вы правы. Иногда нам нужно немного положительного подкрепления, чтобы выбраться из колеи, в которой мы оказались. [Читайте: Проницательные уроки, чтобы помочь вам лучше жить]
# 5 Завершите это. Если вы чувствуете, что жизнь сука, выключите ее. Что это, спросите вы? Буквально, вы должны закрыть все. Возьмите выходной день, отключите свой телефон, свой Facebook, свой Twitter, свой SnapChat, свой мобильный телефон и просто промолчите.
Включите свой любимый фильм и просто забудьте о существовании мира вообще. Оставь свои проблемы еще на один день; Бог знает, что они будут ждать, когда вы вернетесь.
# 6 Очистите шкаф. Я знаю, это звучит как самая тупая идея. Я слышу тебя! Дело в том, что, когда вы погружаетесь в тяжелую работу, которую вы откладываете навсегда, вы можете забыть о вещах, которые едят вас и что-то делают.
Иногда причина, по которой жизнь сука состоит в том, что есть слишком много дел, не хватает времени и так много вещей на нашей тарелке. Поэтому очистите шкаф, который преследовал вас, и выполнил что-то в вашем списке дел, который является реальным, конкретным и сразу же улучшен. [Читайте: не застрял - Стратегии, чтобы собрать ваше дерьмо]
# 7 Составьте список. Время, в которое я чувствую себя сукой суки, - это когда вещи не контролируются. То, как я получаю их обратно под контроль, - это составить список. Реальный, физический список всех вещей, над которыми я могу что-то сделать, и начать их проверять.
Когда у меня все те вещи, которые тяжело переносятся на мой взгляд, скрестились, я понимаю, что я должен забыть об одном, а не о списке, о том, что я ничего не могу сделать. [Читать: советы, чтобы влюбиться в себя и быть лучше ВЫ]
# 8 Побалуйте себя чем-нибудь, Если у вас есть глаза на кошелек, который немного дороже, чем вы можете себе позволить, или даже если вы обычно отказываетесь от совок мороженого, побалуйте себя тем, что сделает вас счастливыми.
Иногда жизнь - сука, потому что мы не находим никакой награды в том, что делаем. Вознаградите себя на этот раз и перестаньте думать, что вам нужно быть совершенным! Вы не должны жертвовать ВСЕ ВРЕМЯ. Вы просто этого не делаете.
# 9 Ищите духовного наставника, Многочисленные исследования пришли к выводу, что, когда люди более духовны, они испытывают меньше стресса. Они также сообщают о лучшем удовлетворении жизнью и общим счастьем.
Независимо от того, находитесь ли вы с католического фона или сайентологии, если прошло много времени с тех пор, как вы были в церкви, воссоединение с вашими духовными убеждениями даст вам взгляд на жизнь.Иногда вам приходится верить в нечто большее, чем вы, или здесь и сейчас, чтобы пройти через те времена, когда жизнь сука!
# 10 Организуйте ночь девушек или парней! Иногда мы настолько увязли в обязательствах жизни, что теряем из виду то, что на самом деле происходит. Вместо того, чтобы сидеть вокруг, играя в woebegone, пригласите друзей на напитки.
Нет ничего лучше, чем слышать, что вы не одиноки на своем тонущем корабле. Услышав, что у других людей есть проблемы, тоже один из самых пугающих способов все это выпустить! [Читать: Как преуспеть в жизни - все, что вам когда-либо нужно знать]
# 11 Поговорите с терапевтом, Конечно, друзья потрясающие! Но вы не всегда можете сказать им все, что вы чувствуете или что в вашем сердце. Бывают случаи, когда я настолько низок и отрицателен, что избегаю людей, потому что я устал тереть их. Заплатить кому-нибудь за то, чтобы слушать и помогать, иногда бывает более продуктивно, чем ночь девочек или парней.
# 12 Волонтер. Большинство людей думает, что последнее, что они хотят сделать, это добровольцы, когда они уже чувствуют себя подавленными. Но дело в добровольчестве показывает, что все, что происходит в вашей жизни, не так уж плохо. Это также заставляет вас чувствовать себя хорошо, чтобы помочь другим. Наконец, это хорошее отвлечение от того, что тебя сбивает!
# 13 Хит спортзал, Ничто не заставит вас чувствовать себя более позитивно, чем работать. Именно в те дни, когда весь ад сломался, бег чувствует себя так чертовски хорошо. Или верхом на спин-байке может помочь работать в вашей личной трагедии. Это также помогает повысить ваше настроение, увеличивая уровень серотонина. [Читать: Достижение самопринятия - 10 маленьких шагов для одного большого изменения]
# 14 Пойдите для этого! Если вы ударились о дно камня, то насколько он еще хуже, не так ли? Если есть что-то, что вы всегда хотели сделать, но не из страха, настало время сказать: «Какого черта?»
# 15 Сделайте серьезную смену жизни. Иногда мы чувствуем, что жизнь сука, потому что мы чувствуем себя застрявшей. Если вы устали от чувства, будто мир отстой, тогда сделайте реальные изменения в своей жизни, чтобы они не сосали.
Значительные изменения в жизни могут привести даже к худшему удачу! Измените карьеру, вернитесь в школу или свалите того значительного, кто вас удерживает.
# 16 Оцените свои отношения, Иногда жизнь - сука, потому что вы живете с одним - буквально. Если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто вас сбивает, заставляя вас слишком усердно работать или просто создавая негатив в своей жизни, где это не должно быть, тогда пришло время двигаться дальше и говорить adios! [Прочитано: 15 способов быть тем, кто говорит, что я люблю свою жизнь]
# 17 Подключиться к старым друзьям, Кто знает вас лучше, чем с девушками, с которыми вы выросли, или с парнями, с которыми вы столкнулись? Если вы чувствуете, что жизнь - сука, возможно, настало время вновь соединиться с близкими, которых вы, возможно, слишком заняли, чтобы оставаться рядом. Помните то, что обычно делало вас улыбкой, когда люди, которые знают, что вас лучше всего забирают.
[Читать: Как прекратить чрезмерное мышление - 11 стратегий для большего мира]
Жизнь сука - это то, как она себя чувствует, когда вы ударились о дно. Но жизнь предназначена для жизни, любви и наслаждения. Поэтому перестаньте задерживаться и примите меры, чтобы сказать: "Я люблю мою жизнь!"
