У всех нас есть времена, когда мы не чувствуем себя хорошо. Если вы изо всех сил пытаетесь чувствовать себя уверенно каждый день, вот как чувствовать себя красивой.
Никто не чувствует себя хорошо о себе все время. Даже самые красивые, талантливые люди в мире имеют дни, когда они чувствуют себя как дерьмо. Это как люди, как люди. Это, как говорится, безусловно, вы можете научиться чувствовать себя красиво, несмотря на свою неуверенность.
Потому что у всех нас есть неуверенность. Ни один человек не безупречен, и даже если бы они были, они все равно были бы не уверены в том, что они единственный безупречный человек. См. Проблему? Всегда есть что-то. Вы всегда будете чувствовать себя плохо в чем-то, и иногда эти маленькие неуверенности становятся намагниченными в наших умах, и мы не чувствуем себя красивыми.
Важность доверия
Каждый должен быть уверен в себе, если хочет жить счастливой жизнью. Все в порядке, если вам не нравятся определенные части себя, если вы уверены в себе в целом.
Уверенность может быть действительно важна для поддержания отношений, продвижения вперед в вашей карьере и ежедневного ощущения. Без уверенности люди находят трудную и неблагодарную повседневную жизнь. Поэтому, если у вас нет уверенности, узнайте, как ее получить. [Читайте: как построить уверенность и осознать, что вы того стоили)
Как чувствовать себя красивой даже в самые худшие дни
Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо. Вы заслуживаете счастья, и для этого вам нужно почувствовать себя красивым. Потому что вы. Независимо от того, что происходит в вашей жизни, вот как чувствовать себя красивой.
# 1 Не смотрите в зеркало. Потому что быть красивым не имеет никакого отношения к тому, как вы выглядите. Правильно, я это сказал. Это имеет отношение к тому, как вы относитесь к себе, и это исключает вашу внешность. Ничтожество на всех ваших недостатках перед зеркалом только ставит вас в негативное мышление, которое не принесет вам пользы. [Читайте: 15 чувственных секретов, чтобы чувствовать себя лучше о себе]
# 2 Составьте список ваших положительных качеств. И не останавливайся, пока наименее 20 вещей. Вы можете подумать, что это звучит много, особенно если вы не чувствуете себя слишком хорошо о себе, но если вы хотите знать, как себя чувствовать красивым, это необходимо. Вы заметите, что в вас много чего прекрасного, чем вы изначально думали.
# 3 Составьте список того, что вам не нравится в себе. Это значит, что вы можете сравнить его с вашими великими качествами. Скорее всего, вы фиксируетесь в очень небольшом списке негативных вещей, и вы даже не обращаете внимания на свой большой список замечательных вещей. Видя, сколько еще положительных есть, вы сразу почувствуете себя красивыми.
# 4 Носите то, что вы чувствуете себя прекрасно. Заметьте, я сказал Чувствовать хорошо, а не смотреть хорошо. Будучи комфортно и в чем-то, что заставляет вас чувствовать себя красивой, необязательно означает, что вы одеваете что-то, что вы смотреть лучший в. Чувствуя себя прекрасно и чувствуя себя уверенно, вы почувствуете себя красивой. [Читать: Как выглядеть сексуально, даже не пытаясь]
# 5 Сделайте то, что вам нравится. Когда вы счастливы и в своей стихии, вы всегда будете чувствовать себя лучше о себе. Выполнение чего-то, что вас возбуждает и может отвлечь вас от ваших негативных чувств, несомненно, поможет вам почувствовать себя красивой.
# 6 Слушайте счастливую, приподнятую музыку. Иногда это просто твое настроение, которое тебя сбивает. Быть счастливым помогает вам чувствовать себя лучше о себе. Когда вы окажетесь в негативном настроении, ваши мысли автоматически поменяются на худшее против вас самих. [Прочитано: 40 веселых и приподнятых песен, чтобы вы чувствовали себя счастливыми]
# 7 Поговорите с людьми, которых вы любите. Говорить с людьми, которых вы действительно волнуете, поможет вам чувствовать себя лучше в целом. Открытие этих людей также поможет вам понять, что у вас есть еще больше, чтобы чувствовать себя красивой, чем вы понимаете. Расскажите им о своих проблемах, и они покажут вам, сколько вам нужно любить о себе.
# 8 Улыбаться больше. Вы можете легко обмануть свой ум, чтобы быть счастливым и любить себя, просто улыбаясь больше. Когда ваш мозг думает, что вы счастливы, вы действительно начнете быть счастливее, и это поможет вам почувствовать себя лучше. [Читать: Как чаще улыбаться и менять свою жизнь]
# 9 Исправьте свою осанку. Да, поза имеет много общего с тем, как мы себя чувствуем. Стоя с плохой позой, вы можете чувствовать себя грустным, негативным и истощенным энергией. Сядьте прямо, потяните плечи назад и держите себя уверенно, и вы действительно получите его.
# 10 Сделайте кого-то еще красивым. Самое замечательное в красоте, что это повсюду. Показывать кому-то, почему они прекрасны, могут помочь вам увидеть в себе одни и те же удивительные качества, когда вы, как правило, слепы к ним.
# 11 Сосредоточьтесь на своем здоровье. Вместо того, чтобы так беспокоиться о том, чтобы чувствовать себя как ты смотреть хорошо, сосредоточиться на чувство хорошо. Ешьте хорошо, получите сон, который вам действительно нужен, и поддерживайте здоровую жизнь, и вы заметите, насколько красивее вы себя чувствуете. [Читайте: 6 здоровых летних трендов и что они могут сделать для вас]
# 12 Получить некоторые упражнения. Если вы действительно хотите знать, как себя чувствовать красиво, пойдите в спортзал и получите действительно, действительно потный.Я знаю, что вы, возможно, не думаете, что это обычно красиво, но все эндорфины помогут вам чувствовать себя лучше, и когда вы тренируетесь, вы начнете видеть большие изменения в своем теле и мышлении.
# 13 Получите творческий подход. В наше время люди мало творческие, и это несчастливо. Если вы чувствуете о себе, создайте что-то красивое. Когда вы делаете что-то вручную, это заставляет вас чувствовать себя намного лучше и гораздо полезнее, чем вы себе представляете.
# 14 Завершите негативные мысли как можно скорее. Знание того, как чувствовать себя красивым, также означает знание того, как игнорировать и закрывать эти негативные мысли. У всех нас есть. Разница между счастливыми людьми и теми, кто испытывает неуверенность, - это то, что мы делаем с ними.
Игнорируй их. Закройте их. Не позволяйте этим негативным мыслям проникать в глубины вашего разума. Когда вы сделаете это достаточно, ваш ум автоматически начнет фильтровать негатив и сделать больше места для положительного. [Читать: Как остановить негативные мысли, которые вас тянут вниз)
# 15 Поймите, что вы на 100% уникальны, и никто никогда не может быть таким, каким вы есть. Если вы действительно хотите научиться чувствовать себя красивой, вам нужно начать видеть себя в качестве единственного в своем роде. Никто никогда не будет уникальной комбинацией всего, что вы есть. Эта уникальность и индивидуальность делают вас невероятно красивыми.
[Читайте: 20 маленьких шагов, чтобы чувствовать себя лучше о себе]
Знать, как чувствовать себя красивой, имеет гораздо меньше общего с вашей внешностью, чем с психологическим состоянием. Это все о том, чтобы быть довольным тем, кто вы есть. Если вы любите себя, вы всегда будете чувствовать себя красивой.
