Ночи втягиваются, и это, конечно, немного холодно перед сном. Вы только что вернулись в рутину после лета, а затем внезапно осознаете, что изменение часов происходит именно так. Как насчет всей этой тяжелой работы, которую вы использовали в рутине?
Не волнуйся! Вот основные советы The Gro Company о том, когда часы меняются:
- Совет 1: Успокойте своего маленького в постели на 15 минут позже обычного, каждые несколько дней до смены. К тому времени, когда начнется смена часов, они будут готовы к переменам во времени и, надеюсь, останутся в постели!
- Совет 2: Темная комната действительно помогает продвигать сон, поэтому использование Gro Anywhere Blackout Blind может иметь большое значение, когда наступает время сна!
- Совет 3: Поощряйте регулярный график сна, особенно регулярное время вставания по утрам. Groclock Gro помогает детям научиться делать это самостоятельно.
- Совет 4: Проведите некоторое время до сна. Сделайте что-нибудь расслабляющее, как рассказ.
- Совет 5: Не забывайте хвалить своего маленького, когда они соблюдают правила!
Команда The Gro Company также является родителем и стремится сделать продукты, облегчающие жизнь родителей. Набор для выживания часов с изменениями как в любом случае Black Any Blade Blind, так и в Groclock помог тысячам семей в этом переходе и снова вернулся к постели. Приготовьтесь и получите ваш на Amazon сегодня!
