Коктейль гормонов, курсирующих вокруг вашего тела, означает, что настало время затянуть ваш ремень безопасности, когда дело доходит до вашего сексуального пристрастия к беременности …
Один из многих сюрпризов беременности - особенно если вы впервые являетесь мамой, - это тот эффект, который он может оказать на ваш секс-драйв.
У более четверти беременных женщин наблюдается заметное увеличение желания. Это может быть настоящий шок, особенно если забеременеть, в первую очередь, пришлось немного попробовать. Но теперь ваше тело наводнено гормонами, и вы просто хотите продолжать делать то, что забеременело в первую очередь.
«Беременность поддерживается высокими уровнями эстрогена и прогестерона», - объясняет д-р Энни Эванс, эксперт по вопросам здоровья женщин и специалист по женским гормонам (drannieevans.com).
Эти гормоны существуют, чтобы создать благоприятную среду для вашего будущего ребенка в утробе матери, но они могут сделать вашу либидо ракету.
«Если секс-драйв сравнивается с светофором, большинство мужчин имеют чрезвычайно высокий и стабильный уровень тестостерона и, как правило, остаются зелеными. Женщины с менее стабильными гормональными уровнями чаще на янтаре и могут так же быстро переходить на зеленый или красный ».
Однако, без обычных пиков месячного менструального цикла, уровни гормонов наиболее стабильны во время беременности, и ваше либидо, скорее всего, решится на этом новом уровне, пока вы не приближаетесь к концу своей беременности, когда они снова изменятся.
Что заставляет вашу беременность влезать в ракеты?
Однако дело не только в гормонах. «Существует невероятно сложное взаимодействие факторов на работе, и пока не известно, насколько наши сексуальные желания являются физическими или в нашей психике, - говорит Энни. «Быть беременной в первый раз - совершенно новое гормональное состояние для женщины. Разработка фигуры с фигурными фигурами и наличие новой роли ношения ребенка может показаться сказочным и женственным ».
Вы также можете обнаружить, что физические изменения, которые вы переживаете, которые все сводятся к вашим гормонам, делают секс более приятным. Поскольку ваши груди становятся более полными и более чувствительными, а приток крови к области таза увеличивает чувствительность, вы можете обнаружить, что у вас лучший секс в вашей жизни!
«Если вы наслаждаетесь сексом во время беременности, это хорошая новость для вас и вашего партнера, - говорит Энни.
Что происходит, когда ваш сексуальный драйв беременности падает?
«Но если нет, не волнуйся. Открытость жизненно важна. Вы должны вовлечь своего партнера, если испытываете измененный сексуальный аппетит ». Поскольку, хотя некоторые женщины испытывают заметное увеличение желания, почти треть (32%) не испытывают никакого желания к близости. «Это массовое гормональное изменение может изменить то, как вы себя чувствуете, особенно в первые три месяца. Секс может скоро упасть на дно вашего списка дел, если вы тошнотворны или нездоровы. Некоторые женщины переполнены материнскими чувствами или просто так устали и отторгнуты, что секс менее привлекателен ».
Ваш партнер может быть озадачен вашими чувствами, поэтому попросите его вспомнить, как он когда-то был во власти чрезмерно активных гормонов как подросток и делился своими чувствами. «Беременность полностью меняет динамику в отношениях между парами, - добавляет Энни.
Просто помните, что для вас совершенно нормально, что у вас есть эти чувства, и еще один сюрприз, который ждет беременность.
Четыре верхних подсказки для вашего сексуального пристрастия к беременности
- Поделитесь этим моментом. Исследуйте альтернативные пути, чтобы способствовать близости с вашим партнером, если вы не чувствуете себя сексом. Поцелуи, прикосновения и массажа помогут избавить здоровый гормон окситоцин и углубить ваши отношения в преддверии рождения. Если вы выберете массаж, попробуйте масляное масло для массажа Stretch Mark от Weleda, смесь натуральных ингредиентов, включая масло сладкого миндаля и экстракт органической арники, чтобы поддерживать тонус и упругость кожи во время и после беременности. £ 15,95 за 100 мл, weleda.co.uk
- Будь креативным. Естественно высокий уровень эстрогена приведет к большому количеству вагинальной смазки, но физические проблемы, такие как боль в области тазовых связок или явный размер вашего ребенка, могут потребовать определенного творческого позиционирования. Экспериментируйте, когда ваш удар растет, чтобы узнать, что наиболее удобно для вас.
- Будьте добры к себе. Пренатальные гормоны могут влиять на эмоции, поэтому вы можете чувствовать себя необычно слезными после занятий любовью. Примите эти взлеты и падения как естественную часть беременности. Объясните своему партнеру, что вам нужны дополнительные обнимания и заверения.
- Если вам это нужно, обратитесь за профессиональной помощью. Если значительное изменение в вашей беременности секс-драйв постоянно играет на вас, или вы начинаете толкать себя во что-то, что вам не хочется, может быть, пора поговорить с кем-то за пределами ваших отношений. Ваша акушерка или ГП будут слушать без суждения. Другой вариант - посетить веб-сайт Relate для практических советов, руководств и видео. Relate также может предлагать консультации по телефону, электронной почте и чату, или личные встречи в сети местных центров, если вы чувствуете, что дополнительная поддержка поможет вашей личной ситуации. Узнайте больше на relate.org.uk
