#TeamSony: Суббота 'Ванесса Уайт' Tough Mudder blog 2

#TeamSony: Суббота 'Ванесса Уайт' Tough Mudder blog 2
#TeamSony: Суббота 'Ванесса Уайт' Tough Mudder blog 2

Видео: #TeamSony: Суббота 'Ванесса Уайт' Tough Mudder blog 2

Видео: #TeamSony: Суббота 'Ванесса Уайт' Tough Mudder blog 2
Видео: Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга] 2024, Апрель
Anonim

Время тикает, и я становлюсь немного паническим, поскольку реальность делает мой первый Tough Mudder поглощает. Говоря это, это не так устрашающе, как я думал, что это будет изначально благодаря обучению, которое я поставил за последнее Пару месяцев. Мой подход к упражнениям состоял в том, что я просто пропустил бы спортзал, если бы был слишком занят, но оказывается, что 19-километровый курс, полный препятствий, является мощным мотиватором.

Массы и обезьяньи бары были хорошей подготовкой для всех проблем с верхним телом, в которых был Tough Mudder, но в результате я разработал правильные мозоли. Мои руки больше похожи на строителя, чем на поп-звезды, но если это помогает мне в тот день, это того стоит.

В моем первом блоге я упомянул, что бег был одной из моих главных недостатков, но с тех пор я работал на более длинных дистанциях и быстрее. Я отслеживаю свой прогресс, используя приложение Lifelog на своем SmartBand Talk, и здорово видеть, насколько я улучшаюсь. Я смотрю на свое время работы и калории, которые я сжег, и использую эти цифры, чтобы подтолкнуть себя. Гораздо проще сказать себе, что я должен сделать еще один респ или еще один километр, когда я его получу, потому что результаты там видны.

Пару лет назад я поехал в лагерь Бэрри, и это было так сложно, что я чувствовал, что собираюсь бросить. Недавно я пошел к другому, и хотя это было все еще сложно, я чувствовал себя очень хорошо. Раздражающе, я забыл принести свой SmartBand Talk со мной, поэтому я не мог видеть, сколько калорий я сжег, но в следующий раз я буду уверен, что он включен. Кажется, я становлюсь немного наркоманкой!

В целом, я добился такого большого прогресса в моей фитнесе после присоединения к #TeamSony. Я не могу сказать точно, смогу ли я пересечь финишную черту в тот день, но я собираюсь отдать все это. Пока мои мозолистые руки подталкивают меня к концу баров обезьян, я буду счастлив!

Теперь вы можете забрать новый Xperia Z3 + в Carphone Warehouse.

Рекомендуемые: