Вы, наверное, слышали об этом, но знаете ли вы, что такое дофамин? Вот руководство ELI5 по всему, что вам нужно знать о допамине и его эффектах.
Rockstar всех химических веществ мозга, амброзия вашей головы, допэст из них всех - это дофамин.
Хотя вы думаете, что ваше сердце имеет какое-то отношение к влюбленности, и оргазм имеет какое-то отношение к тому, что происходит между вашими ногами, вдохновитель всего этого находится между вашими ушами.
Да, это ваш мозг делает все ваши чувства, мысли и ощущения возможными. И многое из этого связано с допамином.
Итак, что такое дофамин?
Допамин является основным нейрохимическим, который активирует вашу схему вознаграждения, которая является основой вашей лимбической системы. Лимбическая система представляет собой сложную сеть нервов в мозге, которая контролирует ваши основные эмоции, мотивации, инстинкты и настроения.
Другими словами, допамин находится в работе, когда вы выполняете множество задач, особенно тех, которые жизненно важны для вашего выживания. От планирования до секса, от голода до заботы о других людях, допамин имеет много общего с этим. [Читайте: игры разума и то, как химия вашего тела влияет на любовь]
Как работает допамин?
Допамин является лишь одним из многих химических сигналов, которые передают информацию от одного нейрона к другому через синапсы, которые представляют собой промежутки между миллиардами нейронов в вашем мозгу. Каждый нейрон либо посылает, либо получает сигналы от молекул допамина между собой в зависимости от стимулов, которые получает ваш мозг.
Когда один нейрон высвобождает допамин, он сталкивается с рецепторами принимающего нейрона и посылает сигнал. Представьте, что это происходит в вашем мозгу в более широком масштабе через различные сложные сети в вашем мозгу, в частности путь допамина.
Этот путь, также называемый мезолимбическим путем, начинается глубоко в середине мозга и посылает сигналы в другие регионы, вызывая сложное взаимодействие химических веществ мозга и клеток мозга. Эффекты допамина на мозг и, как правило, на вас, зависят от того, откуда приходит допамин, где находятся принимающие нейроны, какие типы нейронов они и какие рецепторы получают сигналы, и так много других факторов.
Ваш мозг в любви * и на допамин *
Те, кто влюбился, могут приравнять эйфорию к наркотикам. Фактически, влюбленность имеет те же самые эффекты в мозге, что и на кокаине. В исследовании, проведенном Хелен Фишер из Университета Рутгерса, у любовников обнаруживается, что некоторые части их мозга загораются, когда они сосредотачиваются на объекте привязанности.
Эти области мозга связаны с производством допамина и норэпинефрина, которые отвечают за чувства удовольствия, награды и волнение. Это также может быть причиной того, что распад - это как удар ногами. [Читайте: 23 удивительных факта о любви, которые взорвут ваш разум]
Для долгосрочных отношений и браков, когда пары по-прежнему влюблены в любовь, как если бы они были на первом свидании, те же химические вещества мозга все еще находятся в работе, в тех же регионах. В исследовании, проведенном Тедом Хьюстоном на длительных парах, их сканирование мозга по-прежнему выглядит устрашающе похожим на сканирование мозга Фишера у цветущих любовников.
Здесь, давайте подробнее рассмотрим, как работает допамин, когда вы влюбляетесь.
Допамин и этапы любви
# 1 Притяжение. Итак, в вашем офисе появился новый парень, и вы считаете его привлекательным. Каждый раз, когда вы видите этого человека, вы чувствуете головокружение, радость и возбуждение из-за дофамина, выпущенного в вашем мозгу. И так как ваш мозг хочет, чтобы вы сохраняли это чувство увлечения, оно срабатывает больше допамина каждый раз, когда вы видите или даже думаете об этом человеке. [Прочитано: 10 ясных знаков, которые вы влюблены кем-то вокруг вас]
# 2 Ухаживание и знакомства. Парень тебя тоже замечает. Вскоре он спрашивает вас о свидании. Приходите на ночную ночь, ваши ладони потные, гонимы вашего сердца, и вы так нервничаете и взволнованы. На этот раз не только влияние допамина на вас, но и множество других химических веществ, которые выкачивают из вашего мозга и вашего тела, таких как адреналин из вашей надпочечников, а также норадреналин и адреналин в вашем мозгу. Все это дает вам волнение.
# 3 Падение. Дата была отличная, и теперь вы подключены. На этом этапе освещены области мозга, ответственные за это «влюбленное» чувство, лимбическая система, управляемая дофамином. В принципе, ваш мозг решил, что он хочет продолжать это чувство, а может быть, даже заставляет вас жаждать и желать этого человека. [Читать: Увлечение против любви - 14 способов сказать разницу]
# 4 Розовые очки. Когда вы влюблены, вы не видите недостатков другого человека. Все, что вы видите, так удивительно, что он или она, игнорируя красные флаги, которые могут нанести вам вред или ваши отношения. Это потому, что, когда ваша лимбическая система держит вечеринку, ваша миндалина выключается, заставляя вас выкидывать из окна хорошее мнение. Миггдала несет ответственность за обнаружение опасных ситуаций, даже взыскательных, если человек лжет нам.
# 5 Приложение. Поскольку вы тратите все больше времени на этого человека, вы создаете связь, привязанность, вызванную окситоцином. Этот «гормон любви» вырабатывается в гипоталамусе и высвобождается в мозг во время интимности и связи, даже когда мы оргазм.В отличие от интенсивного, но более короткого живого дофамина, окситоцин палочки гораздо дольше, что может привести вас к привязанности к вашему партнеру. [Читайте: почему окситоцин может быть действительно токсичным для ошибочных отношений]
# 6 Глубокое приложение. На этом этапе вы можете думать, что не можете жить без этого человека, с любовью к своей жизни. Это связано с тем, что вы развили приверженность, и ваш мозг показал повышенную активность в брюшном паллиде, богатом окситоцином и рецепторами вазопрессина. Эти химические вещества связаны с моногамией и глубокой привязанностью, что делает отношения даже для жизни.
Поэтому, когда дело доходит до любви, в вашем мозгу есть больше, чем просто допамин, выполняющий работу. На самом деле, допамин более заметен на ранних этапах притяжения и ухаживания, это всплеск интенсивного влечения и страсти. Но когда дело доходит до долгосрочных привязанностей, есть и другие химические вещества, которые отвечают за более длительные и продолжительные отношения. [Читать: 9 этапов отношений, которые проходят все пары]
Так что дофамин - просто химическое удовольствие?
Хотя многие говорят, что дофамин - это химическое вещество удовольствия в мозге, он на самом деле делает больше, чем дает вам высокий уровень. Фактически, он несет ответственность за то, чтобы вы выжили - и даже достаточно долго, чтобы размножаться.
Существует длинный список повседневных занятий, которые вызывают допамин, давая вам удовольствие, удовольствие и выживание:
- Опираясь на пряную пищу и другие, казалось бы, опасные вещи, такие как горячая, хрустящая и ледяная пища [Читать: Афродизиаки и адский напиток - Руководство для любовника, чтобы хорошо поесть]
- Потребление пищи, которая дает вам мгновенное повышение энергии, например, конфеты, конфеты и кофе
-Создание определенных ароматов
-Туширование текстурированных и гладких поверхностей
-Послушание захватывающей музыки
-Посмотрите на привлекательные достопримечательности
-Внимание рисков и успешных
-Получить удивление
-Exercising
-Любишь в шутках или шалостях
- открытие открытий, будь то обучение, поиск, изучение или путешествие
Кроме того, многие другие препараты могут вызывать допамин, и они производятся для лечения острой боли, нарушений внимания, почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что дофамин обладает, помимо прочего, способностью к увеличению кровотока и частоты сердечных сокращений. Существуют также незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, которые наводняют нервные пути дофамином, вызывая волну экстази в мозг.
Многие ученые также скажут, что дофамин больше похож на химическое вещество «должен иметь это!», Независимо от того, что это такое. Это химическое вещество, которое высвобождается, когда у вас есть вознаграждение, и это также химикат, ответственный за то, чтобы вы пошли после награды. По сути, дофамин никогда не удовлетворен, как говорится в этом исследовании.
Допамин …
От молока до кексов, шуток к кокаину, допамин играет действительно большую роль в притяжении, похоти, любви, волнении и наркомании, движении, мотивации и многом другом. Однако его нельзя рассматривать просто как отрицательный или позитивный. Это то, как вы подключены. Другими словами, допамин является естественным и важным для вашего выживания. Кроме того, эта простая, единственная молекула просто показывает вам, насколько сложна ваш ум и насколько вы необычайны как человек.
[Читать: 16 секретов блаженно счастливых отношений]
В целом, что такое допамин? Ну, это больше, чем просто химия удовольствия. Это важно для выживания. Он рассказывает вам, что делать и что делать. Без этого жизнь была бы такой скучной и скучной, и вы бы меньше ценили людей и все вокруг.
