Если вы серьезно относитесь к своему спорту, вы поймете, насколько важно хорошее увлажнение, когда вы стремитесь достичь наилучшего. И какова бы ни была ваша дисциплина - будь то в воде, на колесах или стучать по тротуару, - имея Lucozade Sport Low Cal близко к руке, когда обучение может помочь поддержать ваше увлажнение.
Низкокалорийная гидратация
Lucozade Sport Low Cal, новое название Lucozade Sport Lite, содержит всего 50 калорий за бутылку. Он научно разработан для доставки жидкости и электролитов, чтобы держать вас лучше гидратированными, а также витамины группы B для нормального энерговыделения. Более того, у недавно разработанной бутылки есть текстурированная рукоятка и талия, чтобы вам было легче держать ее в движении - независимо от того, как быстро вы едете - в то время как новые цветовые колпачки с цветочным оттенком облегчают поиск ваших любимых ароматов.
Оставайтесь в игре
Во время тренировки важно оставаться гидратированным - и чем сложнее вы тренируетесь и чем выше температура вокруг вас, тем больше вы должны пить, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендации по международному спортивному питанию предполагают, что вы должны пить достаточно, чтобы заменить жидкость, потерянную через потоотделение, и избежать потери более 2% массы тела. Вы должны пить мало и часто во время тренировки, потому что слишком много жидкости за один раз может вызвать дискомфорт кишечника.
Сделано для перемещения
В рамках кампании «Сделано в поход», цель которой состоит в том, чтобы заставить миллион людей больше двигаться к 2020 году, Lucozade Sport запускает сеансы Move Sessions. Это серия живых тренировок, организованных влиятельными спортсменами и спортсменами по фитнесу, в том числе чемпионом мира IBF в супертяжелом весе Энтони Джошуа. Занятия будут проходить в помещениях Pure Gym по всей Великобритании, начиная с 22 октября, и доступны для всех.
Для получения более подробной информации о живом сеансе Made To Move перейдите на страницу lucozadesport.com
