Получение хорошего ночного отдыха во время беременности может показаться невозможным для миссии, особенно в последние несколько месяцев. Итак, попробуйте эти продукты и методы, которые действительно имеют значение и помогут вам получить достойные заслуги zzz …
Подушка для беременности Dreamgenii, 45,99 фунтов стерлингов, dreamgenii.com
Познакомьтесь с Dreamgenii, вашим новым спящим партнером (бонус: он не храпит!). Это побуждает вас лежать на вашей стороне, если это не ваша естественная спальная позиция, которая лучше для вас и вашего ребенка, а также поддержка ног и спины для более комфортного ночного сна.
Спа и успокаивающая машина для сна, £ 29,89, amazon.co.uk
Де-стресс и расслабиться с помощью звуковой машины. Успокаивающие звуки природы помогут вам расслабиться, а ароматерапевтические бусины пахнут как сон. Также идеально подходит для разблокировки душных носов.
Aromatherapy Associates Relax Candle, £ 35, feelunique.com
Кто не любит ароматизированную свечу? Выключите свет и превратите свою комнату в маленькую гавань. Ароматерапевтические партнеры Расслабляющая свеча наполнена эфирными маслами Западной Индии и мирры для успокоения и успокоения вашего ума.
Мам-To-Be пенная ванна, £ 7.50, marksandspencer.com
Нет лучшего способа расслабиться в конце долгого дня, чем в успокаивающей ванне с большим количеством пузырьков! Это одобренное акушеркой лечение содержит ромашку и герань, и особенно для мам.
Почувствуйте удивительные удовольствия, £ 52, neomorganics.com
Прекрасный подарок для вашего детского душа? Это идеальный комплект для расслабляющей мамы - он включает в себя роскошную ароматизированную свечу с коконами, ванну и масло для тела. Мы хотим.
Ditsy Print Pajama Leggings, £ 22, jojomamanbebe.co.uk
Удостоверьтесь, что вам удобно ночью, так как его легко перегревать на последних этапах. Мы любим эти ditsy print gaternity leggings, они супер удобны и имеют регулируемый шнурок для вашего растущего удара. Один для больничной сумки тоже.
Snore & Peace Infusion Tea, £ 2.25, clipperteashop.com
Взятие пяти минут (без ipads, телефонов, технологий) с кружкой травяного чая поможет вам чувствовать себя спокойно и расслабленно перед сном. Эта вливка Clipper включает органическую ромашку, лимонный бальзам и лаванду. И дышать …
Подушка клина, £ 9.99, mothercare.com
Многие из вас сказали нам, что вы любите свою клинскую подушку! Они - отличный способ поддержать ваш удар и обратно на более поздних стадиях беременности. □
Вода лаванды, £ 4.50, aqua-oleum.co.uk
Добавьте всплеск воды лаванды в ежедневный режим кожи. Цветочный лицевой туман очищает и оживляет кожу с великолепным ароматом, который помогает вам чувствовать себя расслабленным и готовым к постели
Увлажняющий крем для беременных, £ 13.50, naturalspafactory.com
Зуд желудка во время беременности может быть кошмаром, особенно когда он держит вас ночью. Природный спа-завод Bump Daisy Body Moisturizer включает масла сладкого миндаля, чтобы смягчить, увлажнить и устранить вероятность растяжек.
