Переходя в прегого? Ваша акушерка не будет возражать. На самом деле, она лучший друг. Так что сделайте большую часть ее сейчас
Хорошо, поэтому она заставляет вас мочиться в банке каждый раз, когда вы видите ее, но ваша акушерка может стать вашим самым большим союзником, когда вы беременны. Ей трудно тренироваться, чтобы стать ее главным игроком в сети поддержки беременности, пройдя около трех лет дневного обучения. Она не только специально обучена, чтобы заботиться о беременных женщинах и маленьких детях, но и регулярно обновляется на протяжении всей своей карьеры. И, боретесь ли вы с меняющимся телом, если у вас будут колебания или просто ощущение гормональности, она будет под рукой, чтобы выслушать ваши заботы, успокоить свои страхи и дать вам практические советы бампера. Так что максимально используйте ее.
Доверять ЕЕ
Поскольку большинство детей рождаются в больнице, легко предположить, что когда вы беременны, вы увидите врача. Но, как только вы проведете свой тест дома и позвоните в хирургию GP, они могут даже не попросить вас войти. Если у вас нет существующих медицинских условий, вы можете быть напрямую связаны с местной акушеркой. И, в отличие от США, где 92% детей доставляются акушером, если у вас есть прямая беременность, у вас нет причин видеть врача вообще. Начиная с вашего первого осмотра, на протяжении всей работы и рождения, и пока вашему ребенку не исполнится 10 дней, группа акушерок из вашей местной команды будет вашим основным воспитателем.
«Они на самом деле являются вашим основным источником поддержки и знаний, - говорит доктор Энн Динс, автор книги« Твоя новая беременность »(£ 24,99,« Кэрролл и Браун »). «Это люди, которые могут помочь вам преодолеть трудные моменты становления мамой и помочь вам наслаждаться всеми лучшими битками».
Overshare. Да, действительно
Давайте сразу получим одно - когда дело доходит до акушерок, нет такой вещи, как TMI. «При первом антенатальном назначении она спросит вас о вашей полной истории болезни, - говорит акушерка Дениз Тиран. «Это все от вашего роста и веса до деталей медицинских состояний или предыдущих операций. Чем больше она знает, тем лучше она может заботиться о тебе и о твоем ребенке. »И это так с твоей стороны. «Если мы знаем, что вы планируете, мы можем дать соответствующий совет о том, подходит ли это вам, - говорит Дениз. «Скажите вашей акушерке (или акушеркам - у вас может быть более одного в течение вашей беременности) о любых беспокойствах или стрессах, которые у вас есть.
«Если проблема денег, мы можем получить информацию о финансовой помощи. Если вы беспокоитесь о своих отношениях или проблеме на работе, мы можем помочь вам найти поддержку или консультацию. Если вы сомневаетесь, позвольте всему.
Давайте сразу получим одно - когда дело доходит до акушерок, нет такой вещи, как TMI.
Задавать вопросы
Ваша акушерка ожидает, что у вас будет много запросов, поэтому не стесняйтесь высказывать их. Вы не будете первой беременной женщиной, появляющейся вместе с записной книжкой и (да, слегка OCD) номерами, которые нужно обсудить. «Я взял список вопросов по всем моим дородовым контрактам», - говорит Сара Чурчер, которая мама для Нелл, 18 месяцев. «Он состоял из всего: от« Что они будут искать при первом сканировании? »На« Где лучшее место для парковки в больнице? »Это было обнадеживающим, и это помогло мне почувствовать контроль над моей беременностью». Если ваша акушерка не может ответить на все во время одного из ваших обычных назначений - либо потому, что ей нужно узнать дополнительную информацию, либо потому, что у нее плотный график, просто закажите дополнительную встречу для выполнения ваших запросов.
И не забудьте просить о ее помощи после рождения вашего ребенка. Она будет рада научить вас, как купать ребенка, менять подгузник и держать новорожденного, когда вы кормите грудью. У нее также будет совет о том, как ухаживать за собой и что может случиться с вашим телом, когда ребенок тоже вышел.
Сделайте свое исследование
Работа акушерки должна дать вам лучший совет, но она не скажет вам, что делать. Вы тот, кто будет выбирать такие вещи, как или не иметь тестов для синдрома Дауна или того, каким может быть ваш предпочтительный метод облегчения боли. Она просто дает вам предысторию, необходимую для выбора.
«Это помогает уделить время чтению таких вещей, как скрининговые тесты и варианты вмешательства во время родов», - говорит независимая акушерка Джой Хорнер. «Это будет дополнять ваши рекомендации по акушерке и помочь вам в полной мере воспользоваться вашими назначениями, потому что вы узнаете больше о том, что спросить». Не забывайте, что некоторые из этих вариантов наступают на ранних сроках беременности. Например, акушерка поговорит с вами о скрининговых тестах во время вашего первого антенатального назначения. Но ничего не нужно устанавливать в камне. «Если вы передумаете о чем-то, все в порядке. Просто скажите нам, чтобы мы были в курсе событий, - говорит старший преподаватель акушера Элисон Эдвардс.
проверить дополнительные услуги
Заинтересованы в альтернативных методах лечения? Как только вы сообщите хирургу вашего врача, что вы беременны, спросите, есть ли у вашего местного доверия NHS какие-либо «акушерки с пособиями». Как и все нормальные знания о материнстве, растущее число теперь обучается альтернативным методам лечения, таким как гомеопатия или гипноз, которые они могут использовать, чтобы помочь вам, пока вы беременны или во время родов.
Некоторые акушерки используют ароматерапию или прижигание, и, если вам повезет, служба будет создана в рамках вашего местного доверия NHS, поэтому вы знаете, что акушерки хорошо обучены. «Если ваше местное доверие не имеет этого средства, ваша акушерка все равно сможет направить вас», - говорит Дениз. «Важно то, что ваш терапевт не только обучен, но и застрахован, чтобы иметь дело с беременными женщинами».
Какое лучшее, что сделала ваша акушерка, чтобы поддержать вас? Сообщите нам в окне комментариев ниже.
