Никто не сказал, что брак легко. Брак также не должен быть постоянной борьбой. Пришло время изменить это с помощью этих 13 советов о том, как улучшить ваш брак.
В браке вы должны уделять первоочередное внимание взаимодействию и созданию функции отношений. Я имею в виду, вы подписали документ. По крайней мере, дайте ему сплошной выстрел. Теперь это не изменится в одночасье, но есть вещи, которые нужно сделать немедленно, если вы хотите знать, как улучшить свой брак радикально. [Прочитано: 25 способов искупить романтику и разжечь свою любовь друг к другу]
Как улучшить свой брак
Отношения - это тяжелая работа, они на самом деле. Конечно, во время брака есть юридическая приверженность друг другу, которая добавляет дополнительное давление. Однако все отношения, независимо от того, связаны ли они браком или нет, требуют постоянной работы. Для людей нормально думать, что когда-то женился, тяжелая работа окончена. Но на самом деле это только началось. Опять же, это не значит, что ваш брак должен выглядеть как работа.
Когда вы пытаетесь понять, как улучшить свой брак, есть моменты, когда вы работаете больше, чем другие, но это то, что происходит, когда вы вступаете в отношения. Это уже не просто о вас. Теперь у вас есть другой человек, чтобы думать и идти на компромисс. Пришло время свернуть эти рукава и приступить к работе.
# 1 Обязательно засыпайте вместе. Спать вместе очень важно. Обычно это время, когда вы говорите о своем дне или о том, что вы будете делать завтра. Это не значит, что вам нужно заниматься сексом. Конечно, если вы хотите заняться сексом. Дело в том, что спать вместе, чтобы вы почувствовали связь с вашим партнером. [Читать: Способы вы можете оживить свой брак … без использования секса]
# 2 Иди бесплатно. Теперь это не значит, что вам нужно полностью отключить телефон, но потратьте некоторое время на свой день без телефона. Смотрите фильм со своим партнером, готовите обед, обнимайтесь, занимайтесь сексом. Независимо от того, что вы хотите делать вместе, сделайте это без своих телефонов. Это ваше время с вашим партнером, ваше время, чтобы потратить, но вы хотите без каких-либо отвлекающих факторов.
# 3 Будьте ласковы. Люди становятся ленивыми, когда они женаты. Они перестают проявлять ласку, перестают делать мелочи, которые создают связь и заставляют человека чувствовать себя любимым. Начните с более сознательных усилий в этом отделе. Поцелуйте своего партнера доброе утро, держите их за руку во время ходьбы, удивляйте их мороженым или китайской кухней. Маленькие вещи имеют значение. [Читать: 14 секретов для возрождения вашего брака]
# 4 Общайтесь со своими эмоциями. Сообщайте, как вы себя чувствуете к своему партнеру. Если они сделали что-то, что вам не понравилось, скажите им. Не ждите пару недель, потому что мы все знаем, что произойдет. К тому времени вы собрали список вещей, которые вас беспокоят. Вы собираетесь развязать их на своем партнере. Это несправедливо. Если у вас есть проблема, немедленно сообщите об этом.
# 5 Скажите, что вам жаль. Это сложно для многих людей. Но послушай, если ты испортил, ты испортил. Просто признай это, скажи, что тебе жаль, и продолжай.
Никто не хочет признавать, что они ошибаются, но вы взрослый, поэтому пришло время, когда вы выросли и взяли на себя ответственность за свои действия. Право быть не важно, ваши отношения - это то, что важно.
# 6 заниматься сексом. Вы будете удивлены тем, как секс решает много вопросов в браке. У многих пар сексуальная жизнь резко сокращается после того, как они поженились. Не ждите, пока ваш партнер сделает ход. Возьмите инициативу и удивите их быстрым или страстным поцелуем. Секс чрезвычайно терапевтический для пар, это нечто интимное и восстанавливает связь. [Читайте: как часто люди занимаются сексом, чтобы поддерживать здоровые отношения]
# 7 Знать графики друг друга. Это может показаться немного беспокойным, но это важно. Знаю, ты не видишь важности, но несешь со мной. Вы и ваш партнер должны оставаться на одной странице. Кроме того, если вашему партнеру все равно, что вы делаете в течение дня, это проблема. Вы хотите, чтобы они интересовались вашим днем и наоборот. Это показывает, что вы заботитесь друг о друге.
# 8 Общайтесь как партнеры. Не деловые партнеры. Помните, теперь с текстовыми сообщениями и электронной почтой вы можете отправить текст своему партнеру, который больше похож на бизнес-запрос. Вы этого не хотите. Да, общайтесь со своим партнером, но делайте это с любовью. Добавьте пару милых emojis в конце или флиртуйте с ними.
# 9 Добавьте немного специи. Это не значит, что вы меняете свои волосы или привязываете руки к постели - конечно, вы можете. Но вы можете также оживить вещи, просто надели новую кусочек нижнего белья или отправив им непослушный текст / фотографию.
Это нормально для отношений с плато, когда вы были вместе в течение длительного периода времени. Это означает, что вам нужно работать, чтобы вернуть пламя. [Читать: Простые способы оживить самые распространенные сексуальные позиции]
# 10 Сделайте дату ночь. Вам и вашему партнеру нужно время, чтобы пообщаться. Теперь вы можете остаться и посмотреть новый фильм или попробовать что-нибудь из дома. Пойдите в игру, попробуйте катание на коньках или новый ресторан. Дело в том, что сделайте что-то новое для вас и вашего партнера. Эти ночные даты воссоздают соединение.
# 11 Выпишите свои бои. Если вы сразитесь со своим партнером, напишите об этом.Это поможет вам получить представление о том, что произошло, и поможет вам понять вашего партнера.
Вы увидите вещи, которые вы не могли видеть в разгар момента. Сохраните это письмо для себя и используйте его для собственного самосознания и саморазвития.
# 12 Не говорите это сразу после боя. Обычно это не заставляет людей чувствовать себя лучше. Вместо этого он поднимает проблему снова и чаще, чем нет, делает ее еще хуже. Вам нужен тайм-аут, а также ваш партнер. Идите на прогулку, ложитесь спать, смотрите фильм. Успокойтесь и восстановите перспективу. Когда вы эмоциональны, это обычно не очень хорошая комбинация для разрешения конфликта. Потратьте время и поговорите с ними, когда будете спокойны. [Читайте: 8 вещей, чтобы сказать себе, когда сражаетесь с любовником]
# 13 Это все о качестве. Вы можете думать о сексе пять раз в день, целуя каждые две минуты, и держать друг друга в любой свободный момент поможет отношениям, но это не обязательно так.
Речь идет не о количестве интимности, а о качестве. Вы должны искренне чувствовать, как целоваться или обнимать своего партнера, тогда они это почувствуют. Поцеловать их просто, чтобы убедиться, что они знают, что вы их любите, недостаточно.
[Прочитано: 12 причин близости в браке - ключ к тому, чтобы сделать это последним]
Изучение того, как улучшить ваш брак, потребует некоторого времени и усилий. Хотя, применив некоторые из этих советов к вашему браку, вы заметите немедленную разницу, которая поможет вам в долгосрочной перспективе.
