Физическое насилие легко идентифицировать, но как насчет эмоционального? Мы смотрим на 11 признаков эмоционального насилия, которые нужно искать и что с ними делать.
Домашнее насилие против вашего партнера - это то, что мы называем гигантским no-no в отношениях. Но как насчет знаков эмоционального насилия?
Хотя физическое насилие более чем легко обнаружить, эмоциональное насилие может быть намного сложнее. В некоторых случаях ни злоумышленник, ни обидчик даже не осознают, что это происходит.
Если вы пытаетесь изучить свои отношения, чтобы убедиться, что вы оба получаете и проявляете к себе уважение, любовь и заботу в своих отношениях, тогда пришло время внимательно рассмотреть некоторые реальные возможности эмоционального насилия.
Эмоциональные обидчики часто действуют из-за своих собственных психологических проблем. Если вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях, лучше всего уйти.
Неважно, сколько времени или усилий вы вложили в отношения, вы не можете изменить чужие эмоциональные проблемы, если они не справились с этим сами. Это не стоит вашего времени или вашей души быть с кем-то, кто будет вас плохо обращаться. [Читать: Признаки коварного любовника]
Эмоциональное злоупотребление - медленная прогрессия, которая может скользить под радаром, если вы не будете осторожны.
Злоупотребление не имеет пола
В одном из опросов выяснилось, что большинство людей считают злоупотребления, совершаемые женщинами, менее серьезными, чем если мужчина был эмоциональным или физическим нарушителем в отношениях. В принципе, культурные нормы говорят нам, что мужчины всегда агрессоры - не женщины, - но реальность не всегда так. Злоупотребление происходит во всех разных формах и может случиться с кем угодно.
Признаки эмоционального насилия
Если вы чувствуете, что в ваших отношениях есть что-то не так, но вы не знаете, что это за признаки эмоционального насилия, которые могут быть в основе вашей романтической борьбы. [Прочтите: я в оскорбительных отношениях?]
# 1 Гиперкритицизм. Кто не любит немного сарказма в отношениях? Этот критический юмор может добавить огонь и шпать к любым отношениям, но будьте осторожны, когда невинное перестрелка превратится в унижение. Если ваш партнер гиперкритично относится ко всему, что вы делаете, и делает привычку уходить от вас, пришло время для перемен.
# 2 Не обращайте внимания на ваши мнения. Вы чувствуете, что ваш партнер постоянно игнорирует ваши мнения? Отношения состоят из двух людей с разными мыслями и мнениями. Вот что делает их интересными!
Вы не хотите, чтобы на самом деле был клон, не так ли? Если ваш друг не рассматривает ваши мысли и чувства по поводу чего-либо, и прямо игнорирует ваши убеждения, ударяйте их к обочине.
# 3 Отсутствие эмпатии или сострадания. Отсутствие сострадания к вам, вашим друзьям и семье и вашим проблемам является определенным признаком того, что ваш помощник - это полная дыра, которая нуждается в некоторой терапии. Это отсутствие сопереживания показывает, что они не уважают вашу жизнь и происходящее в ней. Это форма эмоционального насилия. [Читайте: причины сочувствия важны в отношениях]
# 4 Постоянные дела. Обитатели эгоистичны по своей природе, а что более эгоистично, чем неверность? Дела или угрозы дела делаются с пренебрежением к вашим чувствам и желаниям.
Дела также показывают уровень власти от вашего обидчика и могут даже быть сделаны специально, чтобы причинить вам боль. Хотя не все мошенники являются обидчиками, обман является по определению формой эмоционального насилия для верного партнера. Если никто недавно не сказал об этом вам, вы заслуживаете больше, чем два таймера.
# 5 Они контролируют финансы. Контроль - это значительная часть психологического насилия, и один из способов, которым они могут физически контролировать вас, - быть единственным, кто имеет доступ к вашим финансам. Это гарантирует, что вы буквально не сможете выжить без них.
Законопроекты, бакалейные товары, автомобильные платежи - все это делается вашим обидчиком. Это один из способов, с которым вы будете обращаться как с ребенком, которому они чувствуют, что могут контролировать.
# 6 Отчуждение семьи и друзей. Одним из основных признаков эмоционального насилия является изоляция жертв. Оскорбитель хочет, чтобы их жертва чувствовала себя отчужденной от друзей и семьи, так что все, на чем они должны полагаться, является их партнером.
Обратите внимание: есть огромная разница между вашим бойфрендом, которому надоедает ежегодный ужин индейки вашей бабушки, и он недвусмысленно говорит вам, что вы не будете болтаться с мамой сегодня вечером. Если у него нет веских оснований для того, чтобы вы не видели своих друзей или семью, это может быть признаком эмоционального насилия.
Вот где может быть тонкость. Фразы вроде: «Почему бы вам не остаться здесь и не пообщаться со мной? Я скучаю по тебе, когда тебя нет », сначала кажется сладким, но это может быть тонкая тактика, чтобы отвлечь тебя от своих близких. [Читать: Признаки, что вы встречаетесь с самовлюбленным нарциссиком]
# 7 Угрозы самоубийства. Одна тактика эмоциональных обидчиков заключается в том, чтобы угрожать самоубийством, если вы уйдете. Это основная пугающая тактика и полная форма манипуляции. Если вы чувствуете, что их угрозы заслуживают позади, сообщите их близким родственникам или друзьям, но не оставайтесь в этом отношении.
# 8. Виновные поездки. Автомобиль не начнется? Она недовольна своей жизнью? Не пролилось ли какое-то время? Должна быть ваша вина. Эмоциональные обидчики будут обвинять вас в основном за все, что могут, даже если это не имеет смысла.
Более того, если вы постоянно чувствуете себя виноватым, когда находитесь вокруг своего партнера, это признак того, что пришло время называть его прекращением.
# 9 Неумолимая ревность. В большинстве отношений здоровая ревность нормальна. Это простой признак того, что вы привязаны к своему партнеру и не цените, когда горячая официантка нападает на вашего мужчину.
Это, как говорится, когда ревность идет от раздраженного броска глаз вашему партнеру, обвиняя вас в том, что вы привлекаете внешнее внимание, эмоциональное насилие определенно возникает. [Читать: Большие признаки ревнивого и притяжательного бойфренда]
# 10 Они удерживают секс за контроль. Если ваш друг хочет причинить вам боль на эмоциональном и физическом уровне, они могут попытаться использовать секс в качестве оружия. Удержание секса - это мощный способ привлечь внимание вашего партнера. Это также пассивно-агрессивный способ причинить вам боль или выразить гнев.
Удержание других форм физического контакта и привязанности - это еще один способ, которым нарушители пытаются и контролируют вас. Их отсутствие привязанности может создать спираль неуверенности в своей жертве, которая может ухудшить их самооценку.
# 11 Постоянный вызов и текстовые сообщения. Даже если ваш партнер рисует вас как бесполезный, вам лучше поверить, что они взорвут ваш телефон в ту минуту, когда вы проведете ночь напролет. Текстурирование вашего партнера, когда они ушли, - это, как правило, милый знак, что вы пропустите друг друга.
Но эмоциональные обидчики возьмут на себя эту лишнюю милю. Либо они заставят вас постоянно разговаривать с ними по тексту, либо они попытаются схватить вас / винить вас и попытаться заставить вас вернуться домой.
[Читать: Критические признаки нездорового отношения]
Если эти признаки эмоционального насилия заставили вас понять, что ваши отношения не так волшебны, как вы думали, есть доступная помощь. Если вы хотите узнать правильные каналы для выхода из оскорбительного партнера, позвоните (800) 799-SAFE или посетите Национальная домашняя горячая линия.
