Дело может сорвать большинство отношений, не связанных с ремонтом. Но если вы решите исправить это, используйте эти 9 способов восстановить доверие после того, как вы обманули.
Для пар, которым приходилось иметь дело с неверностью, есть надежда!
Хотя многие пары предпочитают прекратить отношения или даже брак из-за дела, есть еще те, кто тащится и в конечном итоге с отношениями, которые сильнее, чем когда-либо.
В конце концов, что-то не убивает ваши отношения.
Восстановление доверия после отклонения
Восстановление доверия сломанного любовника нелегко, хотя и так сложно, как вы пытаетесь, это будет казаться бесполезным и расстраивающим время от времени, и вы можете чувствовать себя беспомощным и больным в другое время.
Но когда вы видите пары, которые пережили скалистые фазы и выходят сильнее, чем когда-либо, вы все еще можете цепляться за надежду и пытаться сделать свой собственный романный цвет даже после того, как он, кажется, засох.
9 способов восстановить доверие после дела
Если вы хотите восстановить доверие к отношениям или браку, вот 9 вещей, за которые вы должны подготовиться.
Это займет время и решительность, но все, что стоит удержать, безусловно, стоит усилий, разве это не так? [Прочитано: 10 причин, почему у вас есть проблемы доверия и 5 способов исправить их все]
#1 Закончите дело, дух. Но убедитесь, что ваш партнер получает доказательства. Нет, не назначайте свидание с вами, человеком, которого вы обманули, и вашим партнером. Это просто просит неприятностей! Вместо этого сделайте это с помощью телефона, текста, Facebook или электронной почты. Просто убедитесь, что человек, которого вы обманули, получает сообщение, и вы можете предоставить доказательства своим значимым другим.
Это может быть самое сложное и самое неловкое сердце, изнуряющее препятствие, но, чтобы ваш партнер знал, как вы закончили, это помогло бы успокоить его или ее разум, если все еще сохраняются сомнения в том, что это дело все еще происходит. [Читать: Как закончить дело и полностью пережить его]
# 2 Признай свою ошибку. Не обвиняйте его в третьей стороне и определенно не обвиняйте его в своем партнере! Неверность - это осознанное решение, которое вы выбрали для участия. После того, как вы извинились перед вашим * возможно невосприимчивым партнером, расскажите ему или ей о том, почему вы решили иметь дело в первую очередь.
Постарайтесь изо всех сил не винить внешние влияния, такие как алкоголь или стремление от ваших друзей. Вместо этого позвольте своему партнеру в том, что происходит в вашем уме, совершить такой акт предательства. Возможно, вы чувствовали себя как должное. Возможно, вы просто искали импульс эго. Возможно, у вас просто плохое самоконтроль. Как бы то ни было, убедитесь, что он искренен! [Читать: правильный способ исповедовать обманывать вашего любовника]
# 3 Позвольте вашему партнеру выпустить и ответьте на вопросы, когда они это сделают. Ваш партнер имеет полное право злиться. Но когда он или она отпускает разочарование, гнев, слезы и обвинение, старайтесь изо всех сил, чтобы быть терпеливым.
Кроме того, дайте честные ответы на ваши важные другие вопросы, как бы вам ни стыдно, что вы делали. Ты оставил своего партнера в темноте во время своего дела, так что это может быть его или ее способ пролить свет на то время, когда ты солгал о своем местонахождении.
Чем больше ваш партнер знает о грязных деталях, тем меньше его воображение захватывает пробелы и делает вещи кажущимися хуже, чем они есть на самом деле.
# 4 Душа с вашим вниманием и любовью. Дело в обмане заключается в том, что вашему партнеру больно, что вы уделяете внимание другому человеку, когда это должно было быть эксклюзивным между вами двумя.
Скорее всего, во время дела ваш партнер был лишен вашей привязанности. Это идеальный момент, чтобы справиться с этим. Идите на лишнюю милю, оденьте ее цветами или выиграйте с завтраком в постели. Помните, что вы восстанавливаете доверие, но привязанность также важна. Просто не думайте ни на секунду, что этих великих жестов будет достаточно, чтобы заставить вас сесть. [Читайте: 25 самых сладких романтических жестов, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни]
# 5 Пусть ваш партнер знает, где вы находитесь. Это может показаться чем-то, что вы получите от клевого партнера. Но вы оба работали над восстановлением отношений разрушенного доверия. Позволяя вашей возлюбленной знать, где вы, это позволяет им следить за вами и чувствовать себя успокоенным.
Это также поможет успокоить ум вашего партнера, что вы просто делаете обычные вещи, даже если вас не будут наблюдать. Но не превращайте свои обновления в безлюдный отчет о вашем местонахождении!
Положите что-нибудь дополнительное, например, «Привет, мед». Просто попал в офис. Любите вас. Или «Просто делайте свои продукты в обычном месте. Я думаю о вас ». Выполнение этого с помощью телефонного звонка также превосходит его путем текстового сообщения. Искренние и ласковые, но информативные - то, что вы собираетесь делать. [Читать: Эмоциональные дела и 10 очень плохих вещей, которые он может сделать для вашей жизни]
# 6 Медленно пытайтесь перестроить свои эмоциональные и физические отношения. Представьте, что вы начинаете с нуля, и вы снова ухаживаете за своим партнером, чтобы снова полюбить вас. Сам факт, что он или она хочет работать, говорит о том, что любовь есть, хотя доверие может потребовать некоторой работы. И как с началом ваших отношений, привязанность, доказательство вашей искренности и любви может привести к доверию, даже если это во второй раз.
Делайте мелочи, которые выиграли его или ее в начале, как долгие переговоры, неожиданные визиты или просто общая задумчивость. Сделайте своего партнера смехом, используйте свои навыки при приготовлении пищи, чтобы снова и снова его снова и снова. Затем, если ваш партнер снова станет с вами в восторге, перейдите к более физическому материалу.
Ни в коем случае вы не пытаетесь заставить вас казаться, что вы начинаете с чистого листа. Но все ваши отношения претерпели огромные, хотя и болезненные изменения. Настало время активизировать и компенсировать эту связь. [Исповедь: я обманул своего парня и почувствовал себя хорошо!]
# 7 Избегайте старых моделей, которые привели вас к делу. Ладно, возможно, вы не на 100% ошибаетесь в этом деле. Может быть, время и искушение мешали вашему здравому рассудку, и это привело к делу.
Но что бы это ни было, это привело вас к тому, что дорога была окружена hotties в баре, друзья, которые вас поощряют или просто слишком дружелюбны с людьми *, прилагают все усилия, чтобы избежать этого.
Если ваш партнер знает, что ваше дело началось с поездки в паб, вам придется избегать этого или брать с собой своего партнера, когда вы туда идете. Если бы это началось на работе, вы должны стараться изо всех сил не быть наедине с вашим бывшим любовником. Если это было с бывшим, пытавшимся разжечь пламя, удалите его или ее из списка контактов, вашей страницы в Facebook или любых других коммуникаций, которые у вас были.
Кроме того, это помогло бы, если бы ваш значительный другой знал, что вы на самом деле пытаетесь избежать повторения прежних шаблонов. Опять же, этого будет недостаточно, но это начало. Это не только успокоит ум вашего партнера, но эти шаги определенно помогут предотвратить рецидив старого поведения обмана. [Читать: 10 больших шагов, чтобы противостоять соблазну в любви]
# 8 Будьте терпеливы со своим партнером. Прекращение дела - это только начало долгий путь восстановления доверия вашего партнера к вам. После этого будут какие-то затяжные обвинения, случайное параноидальное поведение и обвинение вас в стороне. Возьмите все это, но не позволяйте этому рушиться. Все это является частью процесса.
Для этого нет определенных сроков, и все пары, омраченные неверностью, проходят через нее в разных темпах. Но однажды, с достаточным временем и последовательными усилиями, ваш партнер может медленно начать откладывать свою защиту и учиться постепенно доверять вам снова. [Читайте: Дела в отношениях и действительно большая роль эго играют в нем]
# 9 Ищите терапию. Несмотря на все ваши усилия, процесс согласования по-прежнему не может быть выполнен, как планировалось. Для этого нужна терапия для пар. Нечего стыдиться. На самом деле, вы должны гордиться тем, что вы готовы инвестировать в профессиональные средства для исправления ваших отношений.
Но помните, что терапия - это не ночное лекарство от вашего тяжелого положения. Вы по-прежнему должны постоянно работать над восстановлением доверия самостоятельно. Просто подумайте о терапии как о добавлении бустера, чтобы помочь сгладить путь к возобновленным отношениям.
Нет быстрого решения для восстановления доверия вашего партнера. Неверность может быть одноразовой вещью, которая оставит затяжной призрак в ваших отношениях на долгие годы.
[Читайте: 12 тонких признаков любовного романса, которые могут привести к тому, что один из партнеров отклонится]
Но если вы используете эти шаги для восстановления доверия после обмана, и вы и ваш партнер решили заставить все работать, вы можете постепенно восстановить доверие, которое, по вашему мнению, потеряли. Удачи!
