Вы окружены токсичными людьми? Используйте эти 4 подсказки, чтобы узнать людей темы и эти 3 способа остановить токсические отношения от разрушения вашей жизни!
Связи, которые вы подделываете со своими друзьями, - это одни из самых красивых отношений, которые вы когда-либо имели.
Хорошая дружба может обогатить вашу жизнь, добавить цвет даже в самые скучные дни и вдохновить вас стать лучшим человеком.
Одна из лучших вещей в дружбе заключается в том, насколько богаты они со временем, каждый новый опыт или шутка в дополнение к богатству воспоминаний, которые вы уже разделяете.
Настоящие друзья будут радоваться с вами, когда вы будете в вашем самом счастливом, и ходите с вами в самые темные моменты.
Фактически, они становятся настолько присутствующими во всех аспектах вашей жизни, что становится трудно вспомнить, кем вы были, даже до того, как вы их встретили.
Хорошие друзья или ядовитые друзья?
Счастливые друзья рисуют красивую картину, но, к сожалению, все дружеские отношения не всегда такие живописные.
Там, безусловно, есть родственные духи, и, когда вы их находите, очень важно держаться за них за все, что они стоят.
Но реальность такова, что мы живем в мире, где нет ничего определенного, и люди всегда не всегда, кем они изначально кажутся.
И чтобы защитить себя от этих ядовитых людей, важно распознавать черты, которые могут указывать на тех, у кого нет ваших лучших интересов. [Читайте: 10 видов токсичных друзей, которые могут быть в вашей жизни прямо сейчас!]
Как распознать токсические отношения
Если вы уже участвуете в дружбе с кем-то, кто может быть токсичным, необходимо выяснить, какие шаги вы предпримете, чтобы сохранить себя в безопасности от эмоциональных травм, которые могут иметь на вас дружба!
И если вы покинете ядовитую дружбу, самое лучшее, что вы можете сделать для себя, - это иметь некоторые позитивные цели и умы, чтобы помочь вам перейти в более здоровое, счастливое будущее! [Читайте: 25 запоминающихся уроков жизни, чтобы совершенствовать вашу жизнь изнутри]
Признание - Токсичные дружеские отношения
Как вы узнаете токсичную дружбу? Если вы думаете, что можете быть в ядовитой дружбе, вот четыре важных вопроса, которые вам нужно задать себе!
Вопрос 1 Вы уходите от времени, проведенного с этим «другом», чувствуя себя более истощенным, чем вы были до того, как встретились с ними?
Такое истощение - это физическое истощение, которое вы могли бы почувствовать после отличной ночи, но эмоциональная тяжесть, которая оставляет вас в покое или стресс. Это эмоционально истощенное чувство - очень важный сигнал о том, что вы можете быть вовлечены в дружбу, которая не является для вас здоровой! [Читайте: Ваше негативное мышление разрушает вашу жизнь?]
Вопрос 2 Ваш «друг» слушает вас? Хорошая дружба - все об обмене опытом!
Она настраивается, когда вы говорите о вещах, которые действительно важны для вас? * или она бросает пару «хух-ха-ха», а затем переводит разговор обратно в себя? * Если ваш ответ на этот вопрос «нет», тогда вы знаете, что не можете дружба, которая является здоровой. Даже если хороший друг не понимает, почему вы заботитесь о чем-то так же, как и вы, они будут заботиться об этом только потому, что знают, что это так много значит для вас! [Читать: Если вы ставите кому-то приоритет, когда вы только вариант для них?]
Вопрос № 3 Постоянно ли ваш «человек» постоянно находится в кризисе и постоянно жертва?
У всех тяжелые времена, и, конечно, времена, когда жизнь друга будет беспорядочной - это время, когда вам действительно нужна крепкая дружба, и предлагать плечо, чтобы плакать, и понимание уха - лучшее, что вы сможет сделать!
Однако, если вы заметите, что ваш друг постоянно приходит к вам с эмоциональными рассказами о том, как они были обижены, и этот образец длится в течение длительного периода времени, вы можете критически подумать о том, насколько реалистично их объяснение их проблем! Токсичные друзья часто манипулируют вашими эмоциями, потому что они увлекаются тем вниманием, которое принесет их личная трагедия. [Прочитано: 16 ясных знаков, ваш друг - шлюха внимания!]
Вопрос №4 Ваш «друг» заинтересован в вашей жизни?
Токсичные дружеские отношения часто невероятно однобокие, и это не здоровый способ дружбы работать! Он спрашивает о событиях, происходящих в вашей жизни? Он помнит ваши любимые вещи или тратит время, чтобы уйти с пути, чтобы сделать тяжелый день немного лучше?
Часто ядовитые друзья не заинтересованы в том, что они могут дать дружбе, только в том, что они могут отнять у одного. Не позволяйте себе воспользоваться. В конце концов, вы достойны дружбы, которая обогащает вашу жизнь.
Тем не менее, может быть трудно понять, как отменить или прекратить токсичную дружбу, и именно здесь возникает проблема.
Решение проблем - «Отказ от токсичных отношений»
Если приведенные выше вопросы помогли вам идентифицировать токсичную личность в вашей жизни, вы должны принять некоторые трудные решения. В конце концов, на каком-то уровне вам нравится проводить время с этим человеком, иначе вы бы не считали их друзьями вообще!
У вас может быть несколько лет общей истории и веселых шуток, и от них может быть трудно отвести от нее все это.Каждая дружба отличается, и в конечном итоге вам решать, как вы намереваетесь продолжить! [Прочитано: 16 причин, почему все считают, что так легко принять вас как должное]
Вот несколько советов о том, как вы можете наилучшим образом защитить себя в этих ситуациях.
Шаг №1 Переопределение. Теперь, когда вы узнали, что ваша дружба токсична, вам, возможно, не нужно ничего делать! Для некоторых людей достаточно осознать, что дружба не так здорово, как они могли подумать.
Как только вы это поймете, может быть проще не вкладывать столько же эмоций в драму вашего токсичного друга. И если вы не ожидаете, что он или она проявят интерес к вашей жизни, вы не будете разочарованы, если они этого не сделают! Возможно, переосмысление вашего понимания этих отношений - это все, что вам нужно сделать, и эта новая перспектива защитит вас, когда вы продолжите дружбу. [Читайте: Плохие друзья и 10 обстоятельств, когда вам нужно прекратить отношения]
Шаг №2 Реструктуризация. Вы определили свою дружбу как токсичную, и вы не думаете, что это прекрасная идея продолжать ее так, как она есть, но вы не хотите отказываться от лет воспоминаний? Возможно, настало время откровенной дискуссии с вашим ядовитым другом.
Иногда честный разговор может пройти долгий путь в установлении неравных отношений. Насколько вам известно, ваш друг, вероятно, совершенно не знает, как они к вам относятся! Обязательно поговорите с ним лицом к лицу. Хотя это немного более устрашающе, неверные коммуникации гораздо менее вероятны, чем в случае с текстом! Если разговор идет хорошо, ваша токсическая дружба может быстро перейти к здоровой дружбе, которая выполняется для обоих, вашего друга и вас! [Читайте: вы теряете друга или оба вы просто дрейфуете?]
Шаг №3 Освобождение. К сожалению, иногда раз дружба идентифицируется как токсичен, становится ясно, что, несомненно, необходимо для вас, чтобы перейти от дружбы. Конец дружбы может быть трудным или трудным, чем романтический распад!
В конце концов, вы провели годы вместе, переживая взлеты и падения жизни, и это может быть трудно приспособиться к миру без человека, с которым вы так близко! Однако, если дружба действительно токсична, удаление токсического человека из вашей жизни полностью может быть свободным опытом. [Прочитано: 10 знаков, чтобы признать эгоистичного человека и 5 шагов, чтобы помешать им причинить вам боль)
Что важно помнить, если вы делаете шаг, это радикально, так это то, что вы должны сознательно освободить человека из своей жизни. Это не означает участие в драматических аргументах и недовольство. Если вы хотите удалить негативное влияние, которое этот человек оказал на вашу жизнь, вам нужно полностью отпустить их, и это включает любые затяжные негативные чувства, которые вы можете иметь о них!
Независимо от того, какое решение вы выберете, вы будете намного счастливее, чем были, когда вы были в середине своей токсичной дружбы. Вы заслуживаете того, чтобы вас окружали люди, которые строили вас и делали вас счастливыми все время, а токсичные друзья просто не стоят энергии и эмоциональных трудностей, которые они могут вызвать!
[Прочитано: 15 типов токсичных отношений, чтобы следить за]
Так у вас есть друг, который заставляет вас чувствовать себя несчастным, даже если вы не можете точно определить, почему? Большие шансы, они токсичны для вас. Используйте эти 4 вопроса и 3 шага, и оторвайтесь. Сделай это, и у тебя будет более счастливая жизнь, даже если в ней будет меньше людей!
