На этой земле вы никогда не сможете быть одинокими. Страх одиночества - все в твоей голове. Пусть он наконец-то обретет мир.
В этой жизни очень мало уверенностей. Бывают дни, когда я не знаю, действительно ли моя жизнь. Единственное, что я уверен в том, что, когда настало время покинуть эту землю, мы оставим в покое. Если у вас есть страх быть один, принять сердце, вы не одиноки. Чувства быть самим собой преодолевают вас, если вы позволите им.
Быть самим собой должно быть чем-то, что нам нравится. Вы знаете, как мирный момент у вас на кухне утром, выпив первую чашку кофе. Долгосрочное одиночество и одиночество - это нечто иное. Проблема в том, что быть одиноким не в том, чтобы быть без кого-то или нет. Бывают моменты, когда мы можем быть с кем-то и все еще чувствовать себя одинокими.
Страх быть один - 12 вещей, чтобы утешить вас, когда вы боитесь быть в одиночестве
Мы были созданы как социальные создания по дизайну. Чтобы защитить друг друга и выжить, мы подключены, чтобы хотеть окружающих. Страх быть одиноким иногда делает прямо противоположное. Из-за потери моего мужа иногда бывают случаи, когда я знаю, что мой страх быть одиноким отталкивает людей. Потребность и беспокойство в моей душе делают людей неудобными. [Читать: проблемы с уходом и как это влияет на ваши отношения]
Когда я боюсь быть один, эти 12 вещей успокаивают меня. Надеюсь, они сделают то же самое для вас …
# 1 Вам нужен только один. Я говорю своим детям все время, что вам нужен только один человек в вашей жизни, от которого вы можете положиться. Часто мы думаем, что жизнь похожа на Facebook, где вам нужен длинный список контактов и «друзей», чтобы вы чувствовали себя целыми и как вы не одиноки.
Но, когда дело доходит до него, если у вас есть один хороший человек в вашей жизни, это ваш супруг, ваша сестра или близкий друг, тогда вы никогда не одиноки. Все, что вам нужно, это один человек, с которым можно поговорить. Поэтому перестаньте беспокоиться о том, чтобы быть одиноким. Прекратите бросать свою энергию, чтобы заставить всех «остаться» и сосредоточиться на одном человеке, который будет рядом с вами, чтобы выдержать шторм и оставить остальных. [Читать: Нет друзей? Неудобные причины, почему ваша жизнь как это]
# 2 Вы можете стоять на своих двух ногах. Даже если, не дай Бог, вы одиноки, у вас есть две ноги и способны сделать это в одиночку. Иногда мы боимся быть одинокими, потому что мы не ощущаем силу, которую мы имеем внутри нас.
Когда мне сказали, что у моего мужа был терминальный рак, и я понял, что буду «одинок», я испугался. То, что я обнаружил, было то, что, когда мне пришлось встать на ноги, я был способен. Был ли я доволен этим? Нет. Я потерял своего лучшего друга.
Но, опасаясь, не изменило потерю, это только усложнило это. Как только вы обретете силу в своем сердце и перестанете бояться, что у вас нет этого в вас, чтобы быть в одиночестве и хорошо, страх стихает. [Читать: Как вернуть свою жизнь в путь после больших изменений]
# 3 Будучи одиноким, вы не чувствуете себя одиноким, оно исходит изнутри. Одиночество исходит не от того, чтобы быть с кем-то. Есть много раз, когда мы можем быть в отношениях с одним или многими, и все еще чувствуем себя одинокими. Хуже всего то, что вы находитесь в отношениях и чувствуете себя одинокими, или бойтесь быть одинокими и не наслаждаться тем, что у вас есть. Чтобы жить в настоящий момент, перестань думать, что кто-то другой заставляет тебя чувствовать себя не в одиночку.
Не одиночество - это все о вас и вашем мышлении. Вам не нужно бояться этого, вы должны изменить свой собственный процесс мышления, и вы не можете чувствовать себя одиноким или бояться одиночества. [Читать: Как сосредоточиться на себе: 17 способов создать свой собственный солнечный свет]
# 4 Побалуйте время, когда вы можете успокоиться своими мыслями. Иногда страх быть одиноким исходит из страха быть с нами. Если вы в порядке с кем вы, тогда вы должны быть в порядке, будучи в одиночестве.
Что пугает вас о том, чтобы быть одиноким: чувствовать что-то, быть вынужденным оценивать, кто вы, или скучать, а не с кем-то обратиться? Что заставляет вас бояться? Если вы научитесь быть в порядке с вами и наслаждаетесь тихим временем и обретете мир в своем сердце, тогда вы не будете бояться времени в одиночку, вы его поприветствуете. [VixenDaily.com: основные причины, по которым вы не готовы к отношениям)
# 5 Всегда есть кто-то новый за углом. Каждый раз, когда я терял друга или любимого в своей жизни, кто-то там помогал мне. Будь то доброта незнакомца или просто кто-то, кто появляется в другом, и так же быстро всплывает, почти так, как будто ангелы посылаются к нам, чтобы заставить нас чувствовать себя одинокими, когда мы в них нуждаемся больше всего.
Прекратите бояться потерять людей в своей жизни и признать, что мы здесь не навсегда, это просто факт. Если вы потеряете людей, вы можете быть грустными и пропустить их, но это не значит, что вы будете одни.
# 6 Если вы хотите, всегда есть кто-то новый, чтобы встретиться. Иногда наш страх быть одиноким - это саботаж. Я нахожу, когда боюсь быть одиноким, я отталкиваю самых важных людей от меня. Это почти так, как будто я отталкиваю кого-то, тогда у них не будет возможности причинить мне боль. Но, в конце концов, я причинил себе боль и увековечил чувство одиночества.
Нет причин бояться, когда вы знаете, что на этой земле есть миллиарды людей. Конечно, если метеорит не появится и не вытернет всех нас *, но это будет включать вас тоже *, тогда у вас всегда будет возможность установить новую связь с кем-то.[Читать: Как завести новых друзей как взрослых: 15 способов сделать это правильно]
# 7 Вы не можете контролировать, если люди уйдут, но вы можете контролировать, если вы решите обратиться к людям. Иногда самая трудная часть жизни - это осознание того, что вы не контролируете никого, кроме себя. Вы не можете контролировать, если кто-то исчезнет из вашей жизни.
У вас есть два варианта сделать, как только вы осознаете эту печальную реальность. Вы либо хотите обратиться к людям, либо заткнуться. Вы контролируете охват, даже если вы не можете контролировать людей, покидающих вас, хотят они или должны.
# 8 Вы действительно были одни в своем прошлом? Вы действительно были одни в своей жизни? Возможно, вы потеряли кого-то, и это заставило вас чувствовать себя одиноким. Но, один, как в лесу или на настоящем острове?
Этого никогда не было. Учитесь из прошлого опыта. Возможно, вы чувствовали себя одинокими, но никогда не было времени, когда вы были действительно одиноки, люди всегда ждали в стороне. [Читать: я чувствую себя одиноким: 30 способов преодолеть чувства одиночества]
# 9 Что значит «в одиночку»? У меня шесть детей, поэтому никогда не бывает времени, когда я «одинок». Но один на самом деле не означает физически один. Это означает, что вы чувствуете, что у вас нет никого, кто бы заботился. Вы, вероятно, совершенно не подозреваете, что у вас есть много людей, которые любят и заботятся о вас, потому что вы сосредоточены на неправильных людях или нет тех, кто кричит о вашем внимании.
Я не хочу, чтобы мои дети хотели, чтобы я проводил с ними время, но чувствовал себя одиноким. Один - это то, что мы создаем в нашем сознании, а не нечто реальное. Предвзятое понятие, если вы остановитесь и оглядитесь, тогда вы, вероятно, никогда не сможете по-настоящему быть одиноким или одиноким. [MarkandAngel.com: 5 вещей, которые случаются, когда вы обнимаетесь в одиночестве]
# 10 Как вы можете быть в одиночестве с таким количеством людей вокруг вас? Опять же, на этой земле есть миллиарды людей. Как ты мог быть один? Один, без людей, которых вы сейчас имеете в своей жизни, может быть. В одиночку, как в «одном» никогда, это все на вас.
# 11 Есть ли вещи, которые заставляют вас чувствовать себя одинокими? Иногда у нас есть определенное поведение, которое либо само саботирует, либо самопровозглашает. Если вы всегда боитесь остаться в одиночестве, тогда вы можете создать сценарий в своей голове.
Когда мы чего-то боимся, мы даем ему власть. Бывают случаи, когда наше поведение побуждает к тому, чтобы получить то самое, чего мы больше всего боимся. Могло ли быть ваше поведение по отношению к другим людям, чтобы вы всегда чувствовали себя на шаткой почве? Есть ли что-то, что вы делаете, чтобы оживить ваш страх или сохранить его в живых? [Прочитано: 11 вещей о том, чтобы быть единым, что люди больше всего боятся]
# 12 Я чувствовал себя так в прошлом, но я прохожу мимо него. Дело в страхе одиночества состоит в том, что в конце концов вы станете одними. Невозможно пройти через эту жизнь невредимым. Всегда будет время, когда вы окажетесь в одиночестве и самостоятельно.
Хорошей новостью является то, что если вы думаете о прошлом, даже когда это больно, как черт, вы видите, что в конце концов вы смогли двигаться дальше и находить кого-то другого. Те, кто не помнит прошлое, суждено не только повторить его, но и волноваться об этом навсегда.
Если вы боитесь оставаться в одиночестве, примите сердце. На земле нет никакого способа, чтобы ты мог быть один. Конечно, могут быть времена, когда вы можете столкнуться с потерей, сердечным расстройством и потерять кого-то очень близкого вам, но планета - невероятное место, полное новых людей, с которыми можно найти связь.
[Читайте: как быть счастливым в одиночку: 20 способов отношения переоценены]
Люди приходят и выходят из нашей жизни, когда мы нуждаемся в них больше всего. У Судьбы есть забавный способ убедиться, что мы не одиноки, так что перестаньте беспокоиться. Ваш страх остаться один ни к чему не приведет, и быть по-настоящему одиноким никогда не случится, если вы не выберете его для себя.
