Ах, ночное время. Спокойный, тихий, безмятежный … Эм, не так много. Особенно, когда ваш малыш просыпается с ребенком. Но не паникуйте - представляя план действий, чтобы увидеть вас
Любите ли вы быть в ночном с ребенком, или вы отчаянно пытаетесь успокоить ее спину, все может определенно принять (лишенный сна) поворот, когда ваш малыш хочет присоединиться к вечеринке 2am. Итак, приготовьтесь к этим средним ночным сценариям, чтобы немного успокоиться до сонного времени.
Твой малыш расстроен …
Вы пытаетесь успокоить своего ребенка, а затем вдруг вы слышите слезы из соседней комнаты. «Я бы порекомендовал всегда идти к вашему ребенку, если они проснулись, даже если это означает, что вы забрали с собой своего ребенка», - говорит Fi Star-Stone, автор книги Книжка для младенцев для младенцев: скажите «Спокойной ночи, чтобы бессонные ночи». «Часто ему просто нужно немного успокоиться после того, как его проснуло от глубокого сна, тем более, что ребенок плачет всегда так громче ночью, что может беспокоить его».
Он вошел в комнату вашего ребенка …
Это 3 часа ночи, вы, наконец, заставляете своего маленького человека спать … и ваш малыш бродит в страхе видеть, чего он не хватает. Беспокоитесь о том, что все разрастаются? Будьте осторожны, но последовательны.
Это 3 часа ночи, вы, наконец, заставляете своего самого маленького человека спать … и ваш малыш бродит в страхе видеть, чего он не хватает
«Поговорите с ним о том, как ему нужно спать в своей постели, точно так же, как его младшая сестра должна быть в ней, - говорит Фи. «Вам не нужно проходить крест - просто верните его, успокаивая и напоминая ему, что это сонное время».
Ваш старший ребенок не может переселить …
Ребенок спит (yay!), Но теперь вашего малыша нет. «Обычно дети старшего возраста беспокоят ночи и больше пробуждений после нового прибытия», - говорит Фи. «Тем не менее, важно помочь ему научиться успокаивать себя, чтобы спать, иначе он всегда будет ожидать, что ты будешь там, когда он проснется». Сделайте это, поглаживая его волосы, пойте или сидите у его кровати, пока он не станет сонным и не уладится. И сделайте его комнату счастливым, безопасным местом для него - так что страшные истории перед сном и мягкий ночной свет, чтобы успокоить его.
Ты чувствуешь себя подавленным …
Понятно, когда вы бодрствуете с двумя плачущими / возбудимыми / требовательными маленькими. «Как родитель двух, родившихся менее года, я знаю, что иногда бывает так, что я иногда бодрствую и плачу ночью», - говорит Фи. «Я обнаружил, что тихое пение детей было отличным стрессом в те ранние часы - это держит вас в тишине и дает вам возможность сосредоточиться, если вы чувствуете запах». И не забудьте дышать. «Центрируйте себя и попытайтесь сосредоточиться на конечном результате - что вы хотите. Чем больше вы составите, тем лучше ваши дети ответят. Если вы пройдете сложный патч, попросите своего партнера сделать ванну и время сна, чтобы вы могли рано заснуть и быть готовыми к ночеванию. Каков ваш опыт общения с более чем одним ребенком ночью? Сообщите нам на панели комментариев ниже.
