Когда дело доходит до улучшения вашего бега, знание - это сила - и благодаря технологии, которая может быть обернута вокруг запястья любого, у кого есть доступный доход, любительские спортсмены теперь имеют более глубокое понимание своего обучения, чем когда-либо прежде. В то время как в прошлом даже элиты должны были пройти с помощью только секундомера и разумного представления о том, как далеко они продвигались, в настоящее время каждый бегун может отслеживать их точное расстояние, темп, каденцию, частоту сердечных сокращений и многое другое.
Хорошие рабочие часы - это гораздо больше, чем ежедневный фитнес-трекер. Чтобы быть достойным имени, устройство должно содержать встроенный GPS, позволяющий анализировать конкретные показатели выполнения и включать или иметь возможность оценивать учебные программы.
Это означало, что даже самые дешевые варианты стоят к северу от 100 фунтов стерлингов, но, как вы увидите ниже, теперь есть несколько вариантов готовности к GPS под этой маркой. Тем не менее, вам, вероятно, все равно придется потратить более тонны, чтобы получить достойный набор функций, а для более привлекательных вещей, таких как тренировка и анализ прогонов, вы будете смотреть на 400 фунтов.
Вот наши десять любимых часов для просмотра.
Лучшая группа Running Tracker: Huawei Band Pro 2
Band Pro 2 также предлагает учебные планы через приложение Huawei Wear для гонок стандартных дистанций, таких как 10K или марафон, которые будут персонализированы для вашего уровня пригодности и целевого времени для мероприятия.
Если вы ищете группу, а не чат, чтобы записывать все детали ваших прогонов, чтобы проверить их позже, вы не ошибетесь в Band Pro 2. £ 65,99, купить на amazon.co.uk
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Обзор Huawei Band Pro 2
Лучшие часы до £ 100: Amazfit Bip
Аккумулятор прослужит вам месяц даже при регулярном отслеживании активности, и он может похвастаться как GPS (американская спутниковая система), так и ГЛОНАСС (российский коллега), отслеживая ваши упражнения на открытом воздухе. Уловы в том, что точность может быть небольшим ударом и промахом, особенно в отношении отслеживания сердечного ритма и отсутствием режима интервалов для работы; но ограничения Bip намного перевешиваются временем автономной работы и тем фактом, что вы получаете полнофункциональные рабочие часы с экраном, чтобы вы могли легко следить за своей статистикой в середине хода. £ 59,99, купить на amazon.co.uk
РЕКОМЕНДОВАНО: Обзор Amazfit Bip
Лучший бюджетный показ: TomTom Runner 3
TomTom предлагает более дорогие варианты Runner 3 с монитором сердечного ритма или местом для музыки или обоими, но стандартный трекер невероятно хорошо оценен, учитывая множество функций, которые он предлагает. TomTom Runner 3 £ 119.99, TomTom Runner 3 Cardio + Music £ 219.99, купить на tomtom.com
РЕКОМЕНДОВАНО: TomTom Spark 3 Cardio + Music Review
Лучший для неопытных бегунов: Polar M430
Проблема с выбором рабочих часов заключается в том, что все их звонки и свистки бесполезны, если вы не знаете, как их использовать. Polar M430 отлично справляется с тем, чтобы показать, как все данные, которые он собирает, могут оказать реальное влияние на ваш запуск, главным образом, путем подключения к веб-приложению Polar Flow для создания адаптивного плана обучения. Это расписание ваших сеансов, проведет вас через ваши тренировки в режиме реального времени и даст обратную связь. Для бегунов, которые стремятся к улучшению, но не имеют необходимых знаний или доступа к коучингу, это отличная альтернатива. £ 174.50, купить на polar.com
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Polar M430 Fitness Tracker Review
Лучшая средняя дальность: Garmin Forerunner 235
235 не соответствует времени автономной работы или имеет множество функций, таких как верхние опции Garmin (например, Forerunner 935, ниже), но он делает больше, чем обычно нужен средний бегун. Если вы не заботитесь о частоте сердечных сокращений или счастливы носить отдельный нагрудный ремень, дешевая Forerunner 230 (£ 219.99) является достойной альтернативой. Помимо встроенного монитора сердечного ритма, он более или менее соответствует набору функций 235. £ 249.99, купить на garmin.com
Лучшие часы для работы от батареи: Coros Pace
Мы также обнаружили, что у него самый точный трекер для измерения частоты сердечных сокращений, который мы видели на ручном носителе, в то время как приложение-компаньон Coros отлично справляется с тем, чтобы показать важную информацию о вашем проходе в ясной форме. Есть некоторые недостатки, такие как отсутствие режима интервалов, но ожидается, что в ближайшем будущем ожидается решение многих из этих проблем. И если вы начинающий триатлет, вам также будет приятно узнать, что в Pace есть режимы открытого и мультиспортного плавания. £ 249,98, купить на amazon.co.uk
РЕКОМЕНДОВАНО: Обзор Coros Pace
Лучшие ходовые часы с музыкой: музыка Garmin 645
В настоящее время доступно несколько вариантов для бегунов, которым нужна музыка на их запястье, но Garmin 645 Music побеждает в конкурсе, потому что его музыкальные функции - это просто вишня на вершине превосходных хороших круглых часов. У 645 есть почти все наиболее важные функции Garmin's toper Forerunner 935 и Fenix, в том числе настраиваемые тренировки, режим гонки в гонке, измерения порога лактата и анализ вашей рабочей формы (хотя для этого последнего требуется дополнительный датчик ). Это также самые стильные часы Garmin. Вы можете загрузить свою собственную музыку, подкасты и аудиокниги на часы, а потоковое обслуживание Deezer, как ожидается, будет доступно в ближайшем будущем. £ 399.99, купить на garmin.com
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Garmin 645 Music Review
Лучший Smartwatch для бега: серия Apple Watch 3
Если вы выберете 4G версию Apple Watch 3, вы также сможете получать звонки, отправлять тексты и электронные письма и передавать музыку через часы во время работы без вашего телефона. Даже если вы никогда не намереваетесь отвечать на звонок, выбирая 5K, способность транслировать обширный каталог песен на Apple Music чувствует себя почти волшебным. От £ 399, Apple Watch 3 GPS + Cellular, купить на apple.com/uk
РЕКОМЕНДОВАНО: Обзор серии Apple Watch 3
Лучший Android Smartwatch для работы: Fitbit Ionic
Наконец, есть отличная функция Fitbit Run Detect, которая позволяет вам просто запускать без нажатия кнопки, в безопасности, зная, что Ionic запустит GPS и начнет запись автоматически. £ 279.99, купить на fitbit.com, проверить цену на amazon.co.uk
Лучше, если деньги не являются объектом: Garmin Forerunner 935
Мы направляемся на серьезную территорию атлетов здесь, с главным игроком Forerunner от Garmin, который может похвастаться отличным 24-часовым временем автономной работы GPS и огромным набором функций для улучшения вашего обучения. Для бегунов (он охватывает все основы для триатлетов) лучшие из них включают подробный анализ влияния вашего обучения на аэробную и анаэробную пригодность, а также рекомендации о том, как долго ваше выздоровление должно быть и ваш общий режим тоже требуя, не требуя достаточно или просто права.
935 также оценивает ваши лучшие времена для расстояний 5K, 10K, половины марафона и марафона (хотя, по нашему опыту, эти оценки кажутся невероятно оптимистичными). Это всего лишь моментальный снимок возможностей 935, и даже если вы используете один в течение многих лет, он, вероятно, все еще найдет новые способы удивить вас и порадовать вас. Как и следовало ожидать, все это стоит дорого. £ 439.99, купить на garmin.com