Краткая версия
На бумаге Suunto Spartan Trainer Wrist HR - невероятно многофункциональный GPS-часы всего за £ 219. Это полноценные триатлонные часы с мульти-спортивным режимом и хорошо сочетаются с датчиками, отслеживая все, что вам нужно, предлагая отличные навигационные функции, которые соперники не сравнили в ценовой категории. Однако на практике некоторые недостатки ломают устройство, включая небольшие проблемы, такие как отсутствие структурированных тренировок, и одна серьезная проблема в дико неточном отслеживании сердечного ритма, который я испытал.
Рейтинг ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5, если частота сердечных сокращений работает для вас)
Вещи, которые мы любили
- Экспансивная функция, установленная на £ 219 Trainer, соответствует многим функциям часов Suunto стоимостью 400 и 500 фунтов стерлингов.
- У спартанца есть режим тренировки триатлона, которого соперники по цене не делают. Фактически он имеет спортивный режим для всего, что вы хотите отслеживать, и вы можете настроить несколько экранов для отображения всех данных, которые вы хотите для данного вида спорта. Это лучшие триатлонные часы начального уровня.
- Функции GPS впечатляют для трекера средней дальности - легко создавать курсы (или использовать популярные маршруты) и отправлять часы, чтобы следить за ними в середине.
- GPS-слежение является точным, и Тренер быстро заходит на спутники, чтобы вы не ждали в начале прогона.
- Черный дизайн достаточно занижен, чтобы постоянно носить его. Если вы потратите еще 60 фунтов за стальную или золотую рамку, это действительно красивые часы.
- Фильмы Suunto, которые вы можете создать для своих GPS-операций, великолепны, и это отличный способ поделиться своими трассами, аттракционами и плаваниями на социальном уровне.
Что нам не нравится
- Отслеживание сердечного ритма просто не работало ни на одном из двух тестируемых единиц. Как правило, это было 40-50bpm слишком высоко во время действий, или он просто прекратил отслеживать полностью.
- Данные отслеживания сердечного ритма 24/7 видны только на часах, а не на приложении или на веб-сайте.
- Сложно настраивать свои действия - вам нужно использовать веб-сайт для создания типа активности и установки данных, которые вы хотите отображать во время этого.
- Только относительно простые интервальные тренировки могут быть созданы и соблюдены на часах, тогда как ее конкурент Polar M430 позволяет создавать структурированные сеансы на основе темпа и частоты сердечных сокращений.
- Данные отслеживания сна не используются - вы можете просто просмотреть основное время, которое вы провели спящим за каждый из последних семи дней на часах. Это также слишком неуклюже, чтобы носить ночью комфортно.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие фитнес-трекеры 2017 года
Suunto Spartan Trainer запястье HR глубиной
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR как монитор сердечного ритма
Я все пробовал. Я носил спартанского тренера на обоих запястьях, в разных точках вдоль моей нижней руки и при любой возможной степени напряженности, в том числе вяжущуюся туго. Я даже попробовал второй блок, если первый был неисправен. Ничего из этого не получилось - Suunto никогда не отслеживал сердечный ритм правильно.
При езде на велосипеде спартанский тренер обычно составлял 5-10bpm по сравнению с ремешком для грудей Wahoo Tickr, но как только он начал работать, он зафиксировал мой сердечный ритм как невероятно высокий - на 20-30bpm выше, чем когда-либо был на любом прогоне когда-либо отслеживались, в том числе марафоны, следовые спринтерские сессии и интервалы между холмами, независимо от того, насколько я легко его принимал. По сравнению с Tickr, он был постоянно 40-50bpm слишком высоким при запуске. И вот тогда, когда это сработало - частота сердечных сокращений изредка просто выпадет полностью.
Это приводит к тому, что советы по его восстановлению и калории сожжены, что бесполезно, потому что они основаны на неверных данных о сердечном ритме. Вы никогда не столкнетесь с этой проблемой с Тренером - у других рецензентов, похоже, не было таких же проблем (или, по крайней мере, не в той же степени), - и, возможно, мне просто не повезло, чтобы получить две единицы даффа, но это просто не было Я работаю для меня, и каждый другой трекер, который я когда-либо пробовал.
Вы также можете включить 24/7 отслеживание сердечных сокращений на тренере, который отображается как график со временем на часах. Но только на часах - данные не отправляются в приложение Movescount или веб-сайт, что делает его немного бессмысленным. Как и в случае с велосипедом, я обнаружил, что эти данные являются менее неточными, чем при работе, но все же выше, чем у любого другого трекера, который я использовал.
Если вам нужны даже смутно точные данные для любого вида спорта, вам нужно будет соединить еще один датчик, как сундучок, который достаточно прост, но побеждает точку оптического слежения в самом устройстве.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: лучшие мониторы сердечного ритма для вашего запястья, сундука, руки, ушей и головы
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR для бега
Прежде чем вы начнете отслеживать свои прогоны, вам необходимо настроить спортивный профиль на веб-сайте Suunto (или вы можете использовать базовый текущий профиль, уже настроенный на часы). Любой острый бегун любит возиться со своими экранами данных, чтобы показать, что именно они хотят, но сделать это на веб-сайте, а затем подключить Spartan Trainer к компьютеру, чтобы синхронизировать профиль активности, кажется громоздким. Вы можете настроить экраны данных для большинства часов GPS как на самом устройстве, так и на приложении, которое синхронизируется с часами беспроводным способом.
Вы можете разместить до семи полей данных на каждом экране, что отлично подходит для ранних статичных наркоманов. Однако, если вы не очень острые глаза, я нашел, что лучше всего придерживаться максимум четырех полей данных, поскольку экран Suunto недостаточно велик, чтобы видеть больше, чем это ясно, пока вы работаете. Четыре - это много, и вы можете добавить больше экранов для прокрутки.
После того, как все будет настроено, вы нажмете кнопку, дождитесь, когда GPS закроется (это всегда было от 30 до 60 секунд для меня, даже когда я был в своей квартире перед запуском), и уходите. GPS отслеживал мои трассы точно, и экран круга особенно хорошо сделан на спартанском тренере, демонстрируя четкую разбивку ваших расколов. Интервалы также отображаются аккуратно, если вы настроили конкретный экран в своем спортивном режиме на веб-сайте.
Профиль интервалов позволяет вам создавать базовые тренировки на часах перед запуском. Это не выходит за рамки простых повторений расстояния или времени с тем же периодом восстановления между ними. Другие часы в этом ценовом диапазоне, такие как Polar M430, позволяют создавать более подробные тренировки - на основе частоты сердечных сокращений или темпа, с комбинацией интервальных длин - и отправляются на устройство, поэтому Suunto отстает отсюда. Возможно, он резервирует эту функциональность для своих более дорогих часов или может принести обновление. Надеюсь, последний.
Однако Suunto превосходит конкуренцию своими навигационными возможностями. Легко создать маршрут онлайн или наб популярный в вашей области и отправить его спартанскому тренеру, чтобы следить за ходом. Есть даже карты тепла для бега и езды на велосипеде, чтобы вы могли видеть дороги и тропы, которые люди любят использовать.
Если идея установить на том же старом маршруте, что вы побежали в сто раз, убивает вашу мотивацию к запуску, вы можете выйти в интернет, и через пару минут у вас будет еще один маршрут, готовый к вашим часам. Он очень хорошо выполнен на Suunto, намного лучше, чем на более дорогих часах от других брендов, что делает его безумным игроком, который будет регулярно пользоваться.
После прогона вы можете просмотреть все свои данные на часах, в приложении или на веб-сайте. Как и те, которые вы ожидаете, - темп, время, калории, сердечный ритм - вы также получаете свою бегущую каденцию и оценку времени восстановления и тренировочный эффект вашего прогона, который основан на его интенсивности.
К сожалению, если частота сердечных сокращений неточна, то как время восстановления, так и эффективность тренировки эффективно бесполезны. Я провел большую часть своих пробегов в максимальной зоне сердечного ритма, независимо от того, насколько легко я его принимал, а это означало, что мне постоянно давали огромное время восстановления.
В конце каждого прогона, а также во всех действиях вы также можете выбрать, как вы себя чувствовали во время этого. Это можно легко отключить, но может быть полезно следить за тем, насколько легко или сложно найти разные типы прогонов с течением времени. Будьте честны, однако - вы никогда не будете чувствовать себя отлично во время сеанса спринтерских треков.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие часы работы 2017 года
После того, как вы настроите его, и у вас есть профили для всех видов бега - крытый, тропы, интервалы - спартанский тренер - отличная работа. Помимо недостатков сердечного ритма, то есть, которые вы можете решить, связав нагрудный ремень с устройством (но не обязательно).
С помощью приложения Movescount вы также можете создавать короткие фильмы Suunto, в которых отображаются сведения о вашем прогоне, а также о любой активности GPS. Это здорово, особенно если вы хотите поделиться своими делами.
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR для велоспорта
Как и при работе, вы настраиваете свой спортивный режим на веб-сайте Movescount. Я бы сказал, режимы - вы можете настроить несколько разных типов, в том числе отслеживание движения, ориентированное на определенные данные, например, на вашу велосипедную мощность или каденцию (если у вас есть датчики Bluetooth, необходимые для измерения этих характеристик в паре со спартанским тренером).
Связь с другими датчиками жизненно важна для серьезных велосипедистов, потому что вы не можете отслеживать такие показатели, как каденция или мощность с запястья, поэтому Spartan Trainer повышает свои триатлон и велосипедные учетные данные, будучи легко сопряженными и используемыми с различными датчиками.
Есть также те же функции навигации, что и в режимах работы, с глобальной сетью популярных маршрутов. Тем не менее, немного сложнее следить за маршрутом на велосипеде, даже если вы ставите Spartan Trainer на свои рули, потому что экран слишком мал, что можно ожидать на трекере в этом ценовом диапазоне.
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR для плавания
Плавание на открытом воздухе и в бассейне хорошо поддерживается спартанским тренером, который даже пытается измерить частоту сердечных сокращений в воде. Результаты последних невелики, но тогда вы ожидаете, что от любого оптического отслежывателя запястья.
Однако ваши данные о плавании будут записаны точно. Вы получите дистанцию, продолжительность, круги, скорость удара, SWOLF и множество других данных, которые вы можете настроить на веб-сайте, а в открытой воде вы также получите навигацию на свежем воздухе, чтобы держать вас в курсе. Никто не хочет заблудиться в воде.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучший водонепроницаемый фитнес-трекеров для пловцов
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR для подсчета шагов
Spartan Trainer выберет ваш ежедневный счетчик шагов и отправит все детали в приложение Movescount, чтобы вы могли просмотреть свой прогресс в своей повседневной цели (которая настраивается) на вашем телефоне или в часах. Ваш счетчик шагов легко доступен на часах одним нажатием кнопки, что приведет вас к экрану ежедневной активности. Хотя это часы, предназначенные для более спортивных занятий, чем ежедневные удары по 10 000 шагов, если подсчет шагов является для вас ключевым, здесь все сделано хорошо.
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR для подсчета калорий
Оказывается, ошибочное отслеживание сердечного ритма действительно может разрушить многие вещи на GPS-часах.Например, 48-минутный пробег сжигает 689 калорий на Garmin Forerunner 935 (частота сердечных сокращений работает правильно), но 1,550 калорий в соответствии с Suunto.
Если вы используете грудной ремень для сердечного ритма или если сердечный ритм вообще ничего не измеряет, вы получите более точные подсчеты калорий по каждому виду деятельности с помощью спартанского тренера, который также дает ежедневную оценку. Как и в других ежедневных статистиках слежения на Тренере, это делается достаточно хорошо (когда частота сердечных сокращений работает), но это не основное внимание в том, что касается прежде всего спортивных часов.
Использование Suunto Spartan Trainer Wrist HR для отслеживания сна
Спартанский тренер даст вам основное время, проведенное спящим утром, которое вы можете посмотреть на часы вместе со временем для каждого из последних семи дней. Все дело в том, что данные в настоящее время не отображаются в приложении или на веб-сайте. Это может измениться с более поздними обновлениями программного обеспечения, но пока отслеживание сна довольно бессмысленно, тем более, что спартанский тренер не является самым удобным устройством, чтобы носить всю ночь - вы наверняка узнаете об этом на своем запястье.
РЕКОМЕНДОВАНО: лучшие сон-трекеры
Веб-сайт Movescount и приложение
Приложение Movescount - это место, где вы можете проверить свои данные из недавних действий, создать Suunto Movies и зарегистрироваться в своей повседневной статистике отслеживания (балл 24/7 пульса, который находится только на часах). Веб-сайт позволяет настраивать спортивные режимы и создавать маршруты. Suunto синхронизирует действия в прямом эфире с приложением и с веб-сайтом при подключении (хотя вам также необходимо загрузить программу SuuntoLink, чтобы синхронизировать ее с веб-сайтом).
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие приложения для здоровья и фитнеса
Вы также можете использовать веб-сайт для поиска учебных программ и синхронизации их с календарем и просмотра. К сожалению, сеансы в рамках этих программ очень просты по сравнению с программами Garmin или Polar. Вы получаете дистанцию, продолжительность и интенсивность (легкий, умеренный или жесткий), а не соответствующие интервалы.
Как часто я должен его заряжать?
Если у вас есть настройка GPS на лучшую точность, вы получите от восьми до десяти часов жизни от спартанского тренера. Это может быть увеличено до 30 часов, если вы снижаете точность GPS. Время автономной работы, когда нет тренировки, составляет пару недель, хотя и меньше, если у вас есть 24/7 отслеживание сердечного ритма.
Если вы бежите, катаетесь на велосипеде или плаваете на открытом воздухе пять или более раз в неделю, вам нужно будет пополнять тренера хотя бы один раз, чтобы пройти через семь дней, и, возможно, дважды, если вы едете на велосипеде или бежите на работу.
Где я могу носить его без людей, смеющихся над мной?
Если вы не выбираете одну из более диких цветовых схем, которые включают ярко-синий и довольно болезненный зеленый оттенок под названием Ocean, стандартный Spartan Trainer является красиво заниженным трекером. Это по-прежнему явно спортивные часы, но вы не почувствуете необходимости отрывать его от просмотра его между действиями. Если вы заплатите дополнительные деньги за одно с металлической рамкой, то это будет тем более стильным.
£ 219, купить на suunto.com | проверить цену на amazon.co.uk
Должен ли я рассмотреть возможность покупки чего-то еще?
Если вы являетесь тренером по бюджету, Spartan Trainer Wrist HR - это отличный выбор, даже с проблемами отслеживания сердечного ритма, которые я испытал (получить нагрудный ремень). Если сердечный ритм работает для вас, тогда вы входите.
Для бегунов это зависит от того, насколько вы цените структурированные тренировки. Для меня они абсолютно ключевые, и я бы выбрал Polar M430 (£ 199.50) над Suunto только на этой основе, хотя это не так стильно.
Тогда есть всепобеждающий Garmin Forerunner 235 (£ 220-иш, магазин вокруг) и очень доступный TomTom Runner / Spark 3 Cardio (£ 179.99), чтобы рассмотреть. Spartan Trainer лучше всех этих трех, когда речь заходит о его навигационных особенностях, но для большинства бегунов, что менее важно, чем тренировки и учебные программы.
