Вы можете быть старше своего бывшего, но ваш бывший все еще пытается убедить вас снова собраться вместе? Используйте эти 7 шагов, чтобы ваш ex не связывался с вами навсегда.
После распада может быть трудно противостоять соблазну связаться с вашим бывшим. Они просто один пост Facebook, чтобы не появиться в вашем уме и не напомнили вам о добрых старых днях.
Тем не менее, вы всегда можете найти другие способы отвлечь себя и не отправлять этот пьяный текст или делать этот пьяный звонок или что «я так сильно вас прошу, давайте дадим ему еще один выстрел из новеллы через Facebook».
Проблема в том, что, если вы можете сопротивляться, но у вашего бывшего нет такой сильной решимости.
Некоторые люди могут не понимать эту ситуацию, и они могут сказать вам, что вы должны быть польщены, чтобы получать все это внимание. Но получение нежелательных текстов, звонков и сообщений от вашего ex не всегда хорошо для вас.
Беда с бесконечными вызовами и текстами от бывшего
Просто потому, что вы расстались с вашим теперь-ex, не значит, что у вас все еще нет мягкого места для них. Как бы вы ни были уверены, всегда трудно постоянно отвлекаться от серенады любви и старых воспоминаний, каждый раз, когда вы разговариваете с вашим бывшим по телефону.
Что, если вы почувствуете себя уязвимыми в какой-то момент, и в этот слабый момент идеальное сообщение от вашего бывшего заставляет вас снова вернуться к токсичным отношениям? [Читайте: 16 знаков ваш бывший действительно хочет, чтобы вы снова в своей жизни]
Что, если вы хотите избавить свой разум от своего бывшего, чтобы начать процесс исцеления? Что делать, если ваш бывший просто раздражает, а canâ € ™ т взять намек? В таких случаях вам нужен верный способ заставить своего бывшего прекратить приставать к вам.
7 способов не допустить, чтобы ваш экс-
Вот некоторые из шагов, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что ваш ex получит четкое сообщение, которое вы хотите перейти на фазу «нет контакта».
# 1 Скажите это прямо из разлома. Когда пары распадаются, то, о чем вы обычно говорите * или сражаетесь, - это тот факт, что вы больше не хотите быть друг с другом. Многие пары не могут упомянуть то, что вы ожидаете от своего бывшего после распада. Некоторые говорят, что они хотят оставаться друзьями после определенного периода времени. Но если вы хотите, чтобы фаза контакта не начиналась с самого начала, потому что вы считаете, что вам нужно время, чтобы исцелить, произнесите это ясно.
Скажите своему бывшему, что вы не хотите поговорить с ними или увидеть их некоторое время. Четко укажите, что такое «во время», будь то неделя, месяц или даже год. Четкий таймфрейм дает вам время, в котором он / она может снова связаться с вами. Кроме того, вы можете использовать такие фразы, как «Если вы заботитесь обо мне, пожалуйста, уважайте мое решение не связываться с вами, пока я не готов». [Читайте: 16 сценариев, когда вы можете и не должны быть друзья с вашим бывшим]
# 2 Если ваш бывший не принимает намека или вы никогда не обсуждали его в распад, настройте встречу. Встречайте с вашим бывшим в том месте, которое доступно и доступно. Удостоверьтесь, что это не место, где вы часто встречались, когда вы были вместе, чтобы он / она не подумали, что вы хотите вернуться вместе. Установите его в дневное время, потому что ночная встреча может показаться датой. Наконец, будьте ясны, что вы хотите говорить только в течение определенного промежутка времени, 15 минут или около того, чтобы ваш бывший не пытался продлить дату только для того, чтобы быть с вами.
Как только вы вернетесь к дате, подчеркните, что вам неудобно, когда вы по-прежнему получаете тексты, звонки и / или сообщения от своего бывшего. Скажите своему бывему, что вы имеете в виду, когда говорите, что не хотите поддерживать связь, по крайней мере на некоторое время. Наконец, ясно скажите, что вы не просто играете трудно. Вы создали встречу, чтобы ваш бывший знал, что вы серьезно. Вы не вешаете или не даете свидания, вы убедитесь, что ваш бывший принимает намек и уважает ваше решение.
# 3 Игнорируйте ваши ex-ы вызовы и / или заблокируйте их число. Может возникнуть соблазн забрать ваш exâ € ™ s звонок, особенно если у вас есть ворчащее чувство, что это может быть важно. Но когда вы думаете об этом, у вашего бывшего есть что сказать, что это действительно важно для вас сейчас? Кроме того, измените свое имя на своем телефоне, но не удаляйте его, чтобы вы не одолели вас, когда на вас случайно навело случайное число. Если ваше прежнее имя по-прежнему ~ * My Babyboo 0407 * ~ на вашем телефоне, измените его на свое имя ex. Таким образом, вы не сможете связать звонок с теми моментами, когда вы все еще звонили друг другу.
Некоторые поставщики услуг и телефоны также позволяют блокировать номер человека. Однако это не будет работать, если ваш бывший решает использовать другой номер, чтобы связаться с вами, что может привести к вам.
# 4 Измените номера. Это радикальная мера, которая должна выполняться только в случае необходимости. Изменение номеров и предоставление их только тем людям, которым вы доверяете, может сэкономить вам головную боль, постоянно отказываясь от ваших вызовов ex. Когда вы дадите свой новый номер своим друзьям и коллегам, не забудьте сообщить им, что они не дают ваш номер людям без вашего разрешения.
# 5 Поместите свой профиль в Facebook на личную или недружественную вашу бывшую. Facebook является одним из тех сайтов, которые отлично подходят для раздражающих, преследующих exes. Дайте себе перерыв и разместите свой профиль на привате, чтобы ваш бывший не оставил комментарии.Исчезновение с вашего радара вашего быка может на самом деле помочь вам, так как это мешает вашему быврите узнать, что происходит в вашей жизни, и узнать, где вы болтаетесь и с кем вы болтаетесь.
Если необходимо, отвяжите свое бывшее и заблокируйте их. Вы также можете сделать то же самое с друзьями своего бывшего, особенно теми, которые ваш бывший может использовать в качестве посланника, чтобы вы могли смириться. Но это всего лишь радикальные меры, которые вы можете предпринять. Если ваш ex не беспокоит вас на Facebook, достаточно настроить свой профиль на приватный. [Прочитано: Как противостоять желанию google вашего бывшего]
# 6 Сообщите людям, которым вы доверяете, что вы больше не хотите больше общаться со своим бывшим. Когда ваши друзья узнают, что вы больше не разговариваете со своим бывшим, они могут предпринять некоторые шаги, чтобы помочь вам. Во-первых, они могут сказать, что ваш бывший не свяжется с вами, если он / она пристает к ним, чтобы выдать свой номер. Они также могут быть тверды с вашим бывшим, пока он / она не получит намек.
В случаях, когда вещи могут выйти из-под контроля с преследователем, ваши друзья и семья могут быть теми, кто может освободить вас от липкой ситуации. Если ваш бывший приближается к вам из ниоткуда, они могут быть теми, кто говорит ему уйти, если вы не хотите рисковать конфронтацией с вашим бывшим. Если вы чувствуете, что ваша безопасность подвержена риску, они также могут быть теми, кто может следить за вами или сопровождать вас публично. [Прочитано: 14 вещей, которые следует иметь в виду, когда вы случайно натыкаетесь на своего бывшего]
# 7 Информируйте власти, если ваш бывший имеет склонность к вам лично. В случаях, когда развал пошел наперекосяк, мстительным бывшим может быть тикающая бомба замедленного действия. Они могут вступить в вашу жизнь в неожиданные времена и нарушить потенциально приятный день.
Когда вы на работе, и вы подозреваете, что ваш бывший может неожиданно упасть, вы можете сообщить о безопасности, чтобы ваш бывший не смог войти в помещение. Если вы живете в комплексе с охранником, вы можете сделать то же самое, чтобы ваш бывший не внезапно стучал в вашу дверь. Может показаться, что вы заходите слишком далеко, но если вас преследует ваш бывший, это очень разумная вещь. [Читать: 15 уроков, которые вы можете узнать из своего собственного распада]
Бывший, который не может серьезно относиться к бесконтактному праву, может превратиться из просто раздражающего в совершенно пугающего. Никогда не стесняйтесь обращаться к властям, если вы считаете себя небезопасным, чтобы публично выходить из-за экс-, который не перестанет приставать к вам.
[Прочитано: 12 причин, почему правило контакта не срабатывает)
Начните с терпения и проделайте свой путь до сильной позиции. Эти 7 шагов, чтобы остановить вашу бывшую связь с вами, определенно будут работать и помогут вам одновременно исцелить и уйти.
