Сегодня вечером Алекс Миттон будет на вечеринке (McQueen в Shoreditch за запуск своего нового сингла «Письма», если быть точным), но это безопасная ставка, что он вышел вчера вечером и выйдет завтра вечером. Такова жизнь ди-джея. Это также безопасная ставка, что Mytton будет хорошо выглядеть. Такова жизнь литого члена Сделано в Челси.
Это не значит, что он не исчерпан. Когда мы поговорили с ним, он сказал нам, что у него была тихая ночь накануне Ревенант в кино - но он пять минут кивнул.
Поскольку мы все могли сделать с чуть менее поврежденным утром после большой ночи, мы спросили у Миттона, что он делает, чтобы не выглядеть все равно, как разбитая авария.
Выберите свой напиток с умом
«Я все время пил водку, известь и соду. Если вы пытаетесь посмотреть запасное колесо, ядумал он был лучшим для него. Но я недавно читал о том, как текила - это удивительная выпивка в том смысле, что она не заставляет вас набирать вес, поэтому я вместо этого употребляю текилу, известь и соду. Единственная проблема в том, что вы очень быстро пьяны.
(Выключить) Все огни
«Когда вы слушаете очень громкую музыку, чувства вашего тела сильно усиливаются, поэтому, когда вы возвращаетесь домой, вы жужжаете. Я плохо себя чувствую за то, что вы пили Red Bull между наборами, чтобы добавить к нему. Самое лучшее, что нужно сделать, это не употреблять сахар или кофеин, пока вы не закончите, тогда как только я вернусь, я выключу свет и попытаюсь сойти с телефона ».
Не позволяйте своему похмелье Fester
«Для похмелья, действительно вставайте, выходите и отправляйтесь на прогулку или отправляйтесь в спортзал - это всегда действительно помогает, даже если это супер, супер больно. Но вам нужно держать свет в тренажерном зале - я попытался вернуться к нормальному режиму тренировки и потянул мышцы и порванные вещи. Теперь я делаю много света, легкий вес и гребля. И попробуйте, если это возможно, чтобы противостоять еде на самом деле дерьмовой пищи, или вы просто в конечном итоге опуститесь дальше в похмелье ».
Получите питание
«Я только начал заниматься доставкой еды под названием Fresh Fitness Food. Они приносят вам три приема пищи в день, что очень удобно, потому что у меня нет времени готовить. Еда действительно питательна и предназначена для того, чтобы помочь вам сбросить вес и поддерживать здоровое тело. Но иногда бывают недели, когда я просто ем дерьмо - немного свободного времени, чтобы расслабиться и насладиться. Я делаю это довольно много.
Проведите три (-иш) часа в тренажерном зале
«Я пытаюсь добраться до спортзала два или три раза в неделю около часа. Я начинаю с интенсивной кардио. Мне не нравится делать долгие трассы и тому подобное, я не считаю, что это приносит пользу мне. Я предпочитаю делать спринты на велосипеде или на беговой машине. После этого я пойду на сеанс весов и приседаний, сосредоточившись на разных частях тела на каждой сессии ».
Выпейте сумочки
«Я нахожу, что у меня есть сумки под глазами. Я начал увлажнять, используя под глазом крем, который я купил на Рождество. Я думаю, что это помогает, но я обнаружил, что выпивать много воды все время на самом деле разбирает вашу кожу и заставляет вас выглядеть намного менее уставшим, тем более, что если вы используете увлажняющий крем ».
Теперь новый сингл Alex Mytton «Письма». Купить на iTunes. Покупайте билеты на вечеринку с designmynight.com.
