Учиться перебирать своего бывшего никогда не бывает легко. И временами это может занять годы, чтобы преодолеть неудачный роман. Но небольшая самопомощь и фокус могут помочь вам пройти долгий путь. Узнайте, как преодолеть свое бывшее и вырваться вместе после горя.
Как преодолеть свой экс
Говорят, что лучше уйти от сломанных частей прошлых отношений, чем попытаться забрать его, потому что это только порезает вам пальцы.
Однако это не так просто, и чувство отчаяния только ухудшается каждый раз, когда вы думаете об этом, когда речь заходит о том, чтобы перебрать своего бывшего.
Почему это больно, чтобы помнить свое старое пламя? Почему ваши глаза затуманиваются каждый раз, когда вы видите старую карту от своего бывшего или помните счастливый момент из прошлого?
Вы слабо улыбаетесь, когда вспоминаете забавный случай, но даже улыбка, кажется, отбрасывает все ваше счастье. Время от времени вы не можете не чувствовать, будто вы потерялись в яме печали и вины.
Ваш бывший и чувства внутри
Глубоко внутри вы хотели бы, чтобы вы изменили несколько вещей в своем прошлом, вы хотите, чтобы вы могли дать вам больше времени, вы хотите так много изменений … Теперь это ваша вина, или это то, что вы говорите себе. Даже самое худшее, что сделал вам ваш бывший, когда вы оба были вместе, прощено, и вы убеждаете себя, что все было вашей ошибкой.
Вы говорите себе, что совершили все ошибки, и вы живете в раскаянии и вине. Вы рушаетесь в пыль внутри себя, вы рассуждаете о всех плохих временах в своем прошлом, и вы это оправдываете, говоря себе, что вы могли бы все изменить.
Вы ненавидите своего бывшего?
С другой стороны, вы могли бы также ненавидеть своего бывшего от всего сердца, и вы хотите, чтобы вы никогда не встретили этого человека. Но в любом случае вы просто не можете избавить этого человека от своего ума. Этот человек горит внутри вас, как невыполненное желание, то, что светится под поверхностью, то, что не дает вам света или тепла, но в то же время того, кого вы просто не можете погасить от своего сердца. Воспоминания о вашем бывшем преследуют вас, когда вы один. Вы видите этого человека во сне, и чем больше вы пытаетесь стереть воспоминания, тем больше кажется, что это больнее.
Переезд
Вы пытаетесь искать кого-то другого, кто может заполнить эту пустоту в глубине вашего сердца, но каждый новый человек кажется настолько далеким от вашего прошлого, что вам слишком сложно представить, как вы проводите свою жизнь с кем-то другим.
Но в то же время, если этот новый человек в вашей жизни должен был быть похож на вашего бывшего, вы обнаружите сходство очень болезненным. Вы оказываетесь в дилемме, и вы начинаете паниковать.
Что, если ты никогда не справишься со своей старой любовью? Что делать, если вы никогда не сможете понять, как преодолеть свое бывшее? Как бы вы продолжали свою жизнь, со всеми мучительными воспоминаниями о счастливом прошлом, не превзойдя своего бывшего? Не могли бы вы остаться в этом отчаянии всю оставшуюся жизнь? Вы не можете представить себе жизнь, не тратя время на этого человека, с которым вы просто расстались.
Куда бы вы ни пошли, вы найдете кусочки своего сердца, каждая мелочь, которую вы делаете, возвращает воспоминания о вашем сломанном прошлом. Вы звоните в небо и спрашиваете, сможет ли кто-нибудь пережить всю эту боль.
Неправильный путь преодоления
Вы начинаете больше сосредотачиваться на том, чтобы найти вентиляционное отверстие, избавиться от боли, а не противостоять реальной проблеме. Вы отчаянно пытаетесь найти ответы на вопросы, которые вы сами не задавали. Вы знаете, что все кончено, и вы также должны понимать, что возвращение с вашим бывшим не является решением.
Это только усугубляет чувство тонуса в вашем сердце, потому что вы даже не уверены, можете ли вы удержать его или страдать от боли еще раз. Вы только чаще становитесь более нервным и подозрительным, что в конечном итоге приведет вас к худшим обстоятельствам.
Большинство из нас были там, по крайней мере, один раз в нашей жизни, и, как бы это ни казалось сейчас, боль пройдёт, и вы поймете, как преодолеть своего бывшего. До тех пор, пока вы понимаете разные вещи, которые вы действительно можете сделать, и выясните, как преодолеть разрыв.
