Из всех способов, по которым вы планируете сделать свою работу на рождение, у вас может быть самый большой выигрыш у дулы. Если вы рассматриваете дулу, наш совет может помочь вам решить, а также прочитать советы от реальной дулы о том, как вы могли бы выиграть от другой опытной пары рук на работе
Разрабатывая только то, что вы можете сделать, чтобы ваша работа работала над вами, вы можете показаться полномасштабным проектом. И хотя ваш план рождения и антенатальные занятия действительно помогают, а как насчет реальной поддержки в этот день? У вас может быть вера в то, что ваш партнер (ы) рождения - это все, что вам нужно. Но если вы беспокоитесь, преодолевая трудное рождение или просто не слишком уверенно, как вы и ваш партнер справитесь в данный момент, это может стоить заплатить за дополнительную помощь.
Что такое родительская дула?
Слово doula происходит от греческого языка для «женщины-опекуна» - поэтому, если вы ищете дополнительную поддержку, эмоциональную или физическую, во время беременности и родов, то ваш первый порт захода дулы. «Дула существует, чтобы поддержать мать, удовлетворить ее потребности и обеспечить постоянное успокоение», - говорит Химали Рупизинг, «Признанная родина Дула» (Doula UK). «Это немного похоже на материнство матери».
Преимущества рождения doula
И дула вполне может стоить инвестиций - исследования показали, что поддержка, которую предоставляет doula, может сократить первоначальный труд в среднем на два часа, уменьшить потребность в C-секции на 50 процентов и снизить ваши шансы на необходимость сильное облегчение боли. Это означает, что вы уже являетесь мамой и хотите улучшить то, что произошло в прошлый раз, или вы первый таймер в трудовой палате. «Возможно, самая важная роль дулы заключается в обеспечении постоянного эмоционального успокоения и комфорта», - говорит Химали. «В то время как акушерки, ухаживающие за вами, могут измениться во время вашего труда, ваша дула останется на вашей стороне все время».
Сколько стоит дула?
Стоимость дулы может варьироваться от 500 до 1000 фунтов стерлингов в зависимости от того, как долго вы нанимаете ее. Некоторые женщины платят свою дулу за поддержку до, во время и после рождения, тогда как другие могут хотеть, чтобы ее поддержка была сосредоточена на главном событии. Если вам нравится идея иметь дулу, но не думайте, что вы можете себе это позволить, Doula UK управляет фондом для покрытия расходов на doulas, которые работают на клиентов в своем местном сообществе.
Мы разговариваем с Самсарой Таннер, которая уже 25 лет является родиной дулы и является сертифицированным членом Doula UK. У нее четверо детей и она посетила более 200 родов.
«Исследования показали, что присутствие дулы во время рождения может уменьшить вероятность возникновения эпидуральной анестезии.
«По моему опыту, многие женщины, которые напуганы, нуждаются в эпидуральной анестезии, поскольку считают, что им нужно облегчить боль, и боятся того, что они чувствуют. Дула может успокоить их, помочь им сосредоточиться на технике дыхания и перенести их мимо этой испуганной точки.
«Дула» - это греческое слово для опекуна
«Дула - это не акушерки. «Дула» - это греческое слово для опекуна. У нас нет специальной медицинской подготовки, и мы не будем давать медицинские рекомендации или инструкции во время родов. Работа акушерки заключается в том, чтобы сосредоточиться на безопасной доставке ребенка, тогда как работа дулы должна поддерживать мать эмоционально. Существует два типа дула - рождение и послеродовой период.
«Каждый человек заслуживает дулы. Мы помогаем женщинам во время родов различными способами, которые могут включать в себя разговоры с ними спокойно во время родов или массаж. Я могу быть там, чтобы нежно напомнить партнеру об аспектах плана родов, которые важны для мамы. Например, если вам не нравятся иглы, дулас может говорить за вас.
«У акушерок часто есть другие пациенты, документы для работы или их смены заканчиваются. По многим причинам они приходят и уходят во время труда, тогда как дула существует повсюду. Исследования показали, что наличие дулы во время родов может снизить риск наличия c-секции. Согласно исследованиям, 12,5% родов, родившихся с помощью дула, приводят к секреции, по сравнению с национальным показателем 25,5% *.
Я звоню 24 часа в сутки, семь дней в неделю с 37-й недели
«Когда женщина свяжется со мной, я пару раз встречаюсь с ней и ее партнером, чтобы обсудить, какое рождение она хочет. Я подробно рассказываю им о том, какой опыт они хотят, и попытаться устранить любые опасения, которые может иметь партнер о рождении. Затем я звоню 24 часа в сутки, семь дней в неделю с 37-й недели и не далее, чем за час. Я убеждаюсь, что они поддерживают хорошие контакты, чтобы они могли называть меня первым признаком какого-либо искажения или установления трудовых отношений.
«Я помогаю в С-секциях и естественных родах. Во время естественного рождения я могу быть в руках по мере необходимости - держа руку мамы или проверяя, что ей достаточно, чтобы пить, например. Для c-секции я часто больше поддерживаю человека, который может быть очень обескуражен.
«Каждый труд отличается. Мой совет - не переучивать себя. Вы не можете знать, какого рода труда у вас будет.
«Приятно хотеть определенного рождения, как рождение воды, или вы хотите попробовать гипноз, но не слишком отягощены деталями.
«Послеродовая последование приходит после родов и поможет маме с любыми проблемами, такими как грудное вскармливание или попадание в рутину. Каждая постнатальная дула отличается. Важно выбрать правильный вариант для вас. Некоторые из них будут рады приготовить, в то время как другие предпочитают сосредоточиться на том, чтобы помочь маме войти в рутину. Большинство послеродовых doulas посещают на срок до шести недель после рождения.
«После рождения важно иметь точку отсечения. Я остаюсь с матерью в течение двух-трех часов после рождения или когда они чувствуют себя успокоенными. Затем я встречу неделю спустя, чтобы завершить сеанс моего времени с матерью ».
Думая о дуле?
Посетите doula.org.uk, который свяжет вас с дулами рядом с вами. Не обязательно выбирайте тот, у кого больше всего опыта, или тот, кто мог бы провести большинство учебных курсов. Следуйте своим инстинктам и чувствам кишки.
* MIDIRS Дайджест акушерства 24: 2 2014
