Знакомства с ADD могут оказаться сложными, но это не значит, что это не стоит. Эти 17 советов будут поддерживать ваши отношения в гладких водах.
Расстройство дефицита внимания * ADD * может повлиять на то, как человек живет, любит и взаимодействует с другими людьми ежедневно. Хотя встреча с человеком с ADD может быть приключением взлетов и падений, это может быть хорошо: вы никогда не будете скучать.
Человек, с которым вы встречаетесь, хочет, чтобы его уважали и понимали, кто он. Не каждый день с партнером, который ДОБАВЛЯЕТСЯ, будет выглядеть как прогулка в парке, поскольку люди с расстройством часто перегружены активным умом и начинают беспокоиться в социальных ситуациях. Хотя иногда может показаться, что вы ходите по тонкому льду, в других случаях вы поймете, что ваш партнер ADD чудесно страстный и любящий.
Что вы должны знать о партнере с ADD
# 1 Их ум всегда в пути, У вашего партнера ADD, вероятно, будет невероятно активный ум, который никогда не перестанет работать. Для них нередко думать о миллионах разных вещей, всего за несколько минут.
# 2 Они не всегда заканчивают то, что начинают. Известно, что люди с ADD начинают задание, а затем переходят к следующему, прежде чем завершать первый. Обычно это когда задача - это то, что они не находят стимулирующим или достаточно захватывающим, чтобы сосредоточиться.
# 3 Иногда они могут быть слишком сосредоточенными, В отличие от последнего пункта, иногда, когда люди с ADD глубоко погружаются в проект, который им нравится, они не смогут остановиться, пока они не будут выполнены. Это может означать, что не спать всю ночь, чтобы закончить то, что они начали, даже если вы хотите, чтобы они легли спать.
# 4 Сложно сосредоточиться, когда они расстроены. Важно помнить, что вашему ADD-партнеру будет сложно сосредоточиться на любой задаче, когда они расстроены. Они просто не могут сосредоточиться, когда их эмоции борются за свое внимание. Это может показаться безумным, но им нужно время, чтобы обработать и проработать их чувства, прежде чем что-либо еще сможет удержать их внимание. Время и пространство - это все необходимое. [Прочитано: Как дать пространство в отношениях, не разваливаясь]
# 5 Они склонны к беспокойству. Для людей с ADD может быть чрезвычайно ошеломляющим думать о стольких вещах за один день, не исчерпываясь. Быть в громкой и переполненной комнате может быть сенсорной перегрузкой для них, и даже слышать плохие новости может показаться, что мир заканчивается. Им часто нужно время, чтобы быть в одиночестве, без внешней стимуляции.
# 6 Слушание может быть проблемой, Люди с ADD, как известно, не лучшие слушатели, но это действительно не их вина; они хотят услышать, что вы скажете, но через несколько минут они могут начать зонтизировать или отвлекаться на что-то еще в комнате. Лучше быть терпеливым и понимающим.
# 7 У них колеблющиеся эмоции, Люди с ADD не всегда могут регулировать свои эмоции и могут буквально пройти весь спектр чувств, от сердитых до печальных до счастливых, все в течение нескольких минут. Если просто подумать о возможности такого вихря, вам кажется, что вы сбиваете с толку, представьте, как чувствует себя ваш партнер.
# 8 Они могут говорить импульсивно, Иногда эти люди говорят, прежде чем они думают. Они практически не имеют фильтра и говорят все, что они думают, всякий раз, когда они чувствуют желание. Они могут сказать что-то обидное из-за их сильных эмоций - и, вероятно, потом пожалеют об этом. Они просто не могут не сказать, что у них на уме.
# 9 У них глубокий интуитивный ум, Многие люди с ADD оснащены сильной интуицией. Они могут воспринимать вещи о людях и иногда предсказывать результат определенных ситуаций до их возникновения. Их сильная интуиция может помочь им в жизни.
# 10 Они абстрактные мыслители, Эти люди считают сложным и глубоко аналитическим способом. Они отлично справляются с решением проблем, потому что они часто видят решения проблем, в которых нет других.
# 11 Они склонны к социальной тревоге, Люди с ADD уже знают, что они думают и ведут себя по-другому, поэтому иногда они могут чувствовать себя небезопасными в социальных ситуациях. Иногда они могут вообще избегать этих ситуаций, чтобы предотвратить неловкую ситуацию, в которой они говорят не то, или ведут себя ненадлежащим образом.
# 12 Терпение и тишина трудны, Эти люди не могут сидеть спокойно. Они любят нервничать и быстро становятся нетерпеливыми с неподвижностью или что-то слишком застойное. Ожидать, что они будут терпеливо сидеть в длинном фильме, не вставая периодически, нереально.
# 13 Организация - это не их сильный костюм, Если у вашего партнера есть ДОБАВЛЕНИЕ, вы можете заметить, что они сделают мало груды вещей, но вместо того, чтобы убрать их, они время от времени будут перемещать сваи в разные места. Им тяжело работать с организацией, потому что их ум, как правило, далеко не упорядочен. Однако это не означает, что они грязные или грязные люди; они просто организуются иначе, чем другие.
# 14 Им нужно передвигаться, Эти люди раздражены тишиной, и, как правило, нужно шагать и перемещаться с места на место. Если они находятся на телефоне, в частности, вы можете ожидать, что они будут покрывать много шагов.
# 15 Они глубоко увлечены жизнью, Люди с ADD невероятно увлечены своими интересами.Это требует многого, чтобы привлечь их внимание, но когда они подключены, трудно заставить их сосредоточиться на чем-либо еще. Они вливают эту страсть в почти все, что они делают, и это может быть заразной.
# 16 Им всегда легко запоминать вещи, Они могут забыть, что они говорят о середине предложения, и начать новую задачу прямо в середине предыдущей. Им нелегко вспоминать то, что их не интересует, поэтому им может понадобиться несколько подтасовки и напоминания здесь и там.
# 17 У них много дел в любой момент времени, Быть терпеливым с вашим партнером по ADD имеет важное значение, если вы планируете сделать свои отношения долговременными. Поскольку у этих людей есть такие активные умы, у них всегда есть несколько пресловутых мячей в их суде. Понимание этого позволит им чувствовать себя в безопасности, и в свою очередь они окажутся прекрасными и любящими партнерами. Они не всегда могут оставаться на задаче или помнить скучные подробности, но жизнь с ними будет далека от скуки.
Удержание вашего партнера ADD гарантирует, что у вас никогда не будет скучного момента. Если вы помните эти 17 вещей, вы точно узнаете, чего ожидать от знакомства с ADD, и сможете оценить своего партнера точно, кто они.
