10 быстрых и легких рецептов сока

Джо Уикс, он же The Body Coach, разработал несколько вкусных соков, чтобы показать, насколько легко сделать легкие и вкусные соки дома. Некоторые люди думают, что соки означают много сахара и что процесс может занять много времени - 10 вкусных рецептов Джо показывают, как это не так.

Покажите нам свои творения, используя хэштаг #RealJuiceTruths на Instagram и Twitter!

Сок Lean Juice

1 груша 1 морковь 4 палочки из сельдерея 1 глава брокколи Горсть кориандра

Охлажденный сок

2 горсти шпината 3 стебля брокколи 3 палочки из сельдерея 1 большая морковь Горсть свежей петрушки

Minty Fresh

3 горсти шпината 1 груша 1/2 огурец 1 киви 5 листьев мяты

Lean в 15 после тренировки тренировки

2 моркови 1 яблоко 3 горсти шпината 3 горсти капусты 1 совок сывороточного протеина (необязательно)

Avocad-O-Mega

(Примечание: вам понадобится блендер для этого, просто налейте авокадо, а затем добавьте в сок) 1 яблоко 5 палочек из сельдерея 1 авокадо 1 ч.л. льняного семени

Маленький зеленый монстр

2 яблока 3 горсти шпината 5 палочек из сельдерея 1/4 лимона

Крошечный Лес Дерева

1 яблоко 2 горсти шпината 1 небольшая головка брокколи 1 дюйм кусок имбиря 5 палочек из сельдерея 1/2 огурец

Прохладный как огурец

1 огурец 2 яблока 1/2 извести 5 листьев мяты

Морковь или палка

2 моркови 5 палочек из сельдерея 1 свекла 1 груша

Zesty Zinger

1 груша 1/2 луковицы фенхеля 1/2 лимона 1 оранжевый

Рецепты любезно предоставлены Philips Juicers.

Напишите ваше мнение