Фотография: Джеймс Карнеги
Вспомните, что в прошлые выходные вы сделали что-то действительно незабываемое. В выходные, когда вы не просто пошли в паб, бегите в парке или сидите перед телевизором, наблюдая за спортом в течение двух дней. Выходные, когда вы делали то, о чем вы были в отчаянии говорить в понедельник, даже если никто не хотел слушать.
У всех нас должно быть больше таких выходных, но придумывать идеи для ваших мини-приключений сложно. К счастью, ультра-бегун и искатель приключений Тобиас Мьюз заполнил целую книгу с отличными действиями, чтобы попробовать.
«Проведя более 200 гонок по всему миру, я начал искать проблемы ближе к дому, которые можно сделать в любое время и в любом месте», - говорит Mews.
«Вдохновленный культовыми проблемами, такими как« Боб Грэхем Раунд »в Лейк-Дистрибьюторе и« Разделение тура »в Северной Америке, я начал создавать свои собственные приключения, от маленьких, которые можно было сделать до или после работы, например, долговременные горелки, такие как гонки в космос [метафорически, мы уверены].
«Они должны быть веселыми, свободными, доступными и трудными, как вы хотите их создать!»
Книга Mews ИДТИ! наполнена вдохновением, когда дело касается активных приключений, от одночасовых прогулок по городу, в котором вы живете, до месячных поездок по пустыне. Мы были особенно восприняты несколькими более короткими, более доступными мероприятиями, предлагаемыми. Вот три идеи взлома от ИДТИ! чтобы помочь лондонцам избежать любых колеи, которые могли образоваться в их фитнесе.
60-минутный вызов - синие бляшки
Исследуйте свой местный район в Лондоне, посетив как можно больше часов в английских «Наследие», как вы можете в течение часа. В столице более 900, поэтому разбивайте область, которую вы собираетесь покрыть почтовым индексом или похожим. Вы будете поражены тем, сколько дистанции вы можете наблюдать за 60-минутной охотой на бляшку. Это в основном Pokémon Go, но вместо сбора красочных монстров вы узнаете что-то интересное о том месте, где вы живете.
Вы можете найти карты синих бляшек Лондона в Интернете или скачать приложения, посвященные английскому наследию, которые даже включают в себя прогулки с гидом, которые принимают в бляшках. Приложение бесплатное и доступно в App Store и Google Play.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Шесть лучших обедов в Лондоне
Запуск мостов
Большинство крупных городов растут вокруг рек по той простой причине, что люди действительно наслаждались культивированием пищи и не умирают от обезвоживания. Вам не нужно так беспокоиться об этом в наши дни, но вы все равно можете воспользоваться рекой, воспользовавшись этой замечательной мостовой задачей.
Все, что вам нужно сделать, это выбрать несколько мостов, чтобы перейти на бег и отправиться в путь, хотя, несомненно, разумно выработать более тонкие точки маршрута, потому что вы не всегда сможете придерживаться реки для руководства. В Лондоне есть не менее 35 мостов, и все они - только вариант для самых жестоких ультра-бегунов. Один прекрасный маршрут - тот, который используется в ИДТИ! - 23-километровый пробег, который пересек 16 мостов от Путни до Башни.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие британские запущенные события на 2017 год
монопольный
Версия Монополии, которая не приведет к ожесточенным аргументам, которые перерастут в семейные недовольства, которые терпят десятилетия? Подпишитесь! Возьмите своих тренеров и карту со всеми улицами, станциями и коммунальными предприятиями из настольной игры, отмеченной на ней, и посмотрите, сколько времени вам потребуется, чтобы посетить их всех. Это будет длительное время. Mews - опытный бегун и довольно удобный с картой - потребовалось шесть часов, чтобы охватить 50 км, поэтому вы можете немного увеличить его. Может быть, посмотрите, сколько остановок вы можете поразить за час, или просто попытайтесь завершить одну сторону доски. Другой вариант - решить всю доску на велосипеде.
ИДТИ! Вдохновенное руководство для выхода на улицу и вызов самому себе доступно сейчас за £ 16.99, опубликованное Quarto Knows. Также доступен на amazon.co.uk
