Тренировка тренировок Сильвестра Сталлоне

Тренировка тренировок Сильвестра Сталлоне
Тренировка тренировок Сильвестра Сталлоне

Видео: Тренировка тренировок Сильвестра Сталлоне

Видео: Тренировка тренировок Сильвестра Сталлоне
Видео: Тренировка ног на износ: суперсеты от чемпиона Андрея Шмидта 2024, Апрель
Anonim

Персонаж: Барни 'Шизо' Росс. Задний план: Самый старый член расходные материалы является лидером, но у него также есть самое мрачное прошлое. Специальность: Мотивационная речь - он лучше всего, когда говорит свою команду о вещах. Оружие выбора: Все с триггером. Недостатки: Такие хитроумные татуировки, которые вы обычно видели в дешевых местах UFC-мероприятия. Актер: Сильвестр Сталлоне. Кто не знает Сталлоне? От победы Лучший фильм Оскар для Рокки в 1976 году сделать пару невероятных возвращений в Rambo а также Рокки Бальбоа, он один из самых прочных жестких орехов кино. Мы, конечно, пропустим его Стоп! Или моя мама будет стрелять период. Тренер: Гуннар Петерсон. Шведско-американский учебный гуру Петерсон работал со всеми от НБА и НХЛ до спортсменов колледжа NCAA, а также с множеством знаменитостей. Он ваяется Сталлоне в форму для полдюжины фильмов и даже сделали камею в Рокки Бальбоа. ПОЕЗД НА РАСПИСАНИЕ ' лукавый обучение более всеобъемлющее, чем большинство людей дают ему кредит, - говорит Петерсон, «Он один из немногих парней, которые получают то, что вам нужно бронировать. Вы относитесь к нему, как к назначению, а затем это делается ». РАЗЛИЧНАЯ ФИЛЬМА, РАЗЛИЧНЫЙ ВЗГЛЯД «Если вы посмотрите на лукавый, у него разные взгляды Дети-шпионы а также Рокки Бальбоа а также Rambo, Сейчас он худой, но для Неудержимые он пошел за этим измельченным взглядом с большими предплечьями и ловушками и бородкой, потому что именно он решил, что это был персонаж. Сначала он писатель и актер, и он погружается в то, что он играет. ХРАНИТЕ СВЕЖИЕ ' лукавый делает все в тренажерном зале от традиционных источников питания до суперсеты и комплектов для бодибилдинга, гири и однобоковой работы. Мы не проводим «типичную» тренировку - я пишу ему разные тренировки каждый день, когда он тренируется ». НИЖЕ ПОЯСА «Мы делаем много работы с более низким телом - с точки зрения массового обслуживания, вы должны. лукавый не является одним из тех самых тяжелых тел. Он знает, что вы должны работать ягодицами, бедрами, квадроциклами, избивать телят. Он сделает тяги, а затем пожимает плечами, поэтому он ударяет ногами и ловушками, а потому, что он держит вес, он накачивает свои предплечья ». ЗАЩИТА ОТ ТРАВМА «Мы работаем над вещами, которые бросают вызов равновесию или включают вращения с группами, так что он так же силен, как и выглядит. Мы не хотим, чтобы он размахивал спиной во время трюка. Он получает некоторые смешные травмы. В фильме он носит кожаный ремень вокруг большого пальца, но это настоящая травма - он должен был записать его в сценарий, чтобы покрыть его ».

Для более знаменитых тренировок, подписаться на журнал, Мы разобраем вас с пятью вопросами за 5 фунтов стерлингов.

Рекомендуемые: