Jonnie Peacock было всего 19, когда он выиграл золото в финале T44 100 м в 10,90 секунды на Паралимпийских играх 2012 года в Лондоне, и он намерен сохранить свою корону этим летом в Рио. MF догнала звезду Team GB, чтобы опробовать его по большим вопросам жизни.
Какую вещь вы делаете каждый день?
Эпсоновые солевые ванны для выздоровления смехотворно хороши. Это в основном замочить магний для расслабления мышц.
Природа или воспитание - вы наследовали или строили свое тело?
Мой дедушка играл в футбол и назывался «карманной ракетой», потому что он был маленьким и быстрым. Скорее всего, это помогло, но мне пришлось много работать, чтобы добраться сюда.
Что мотивирует вас, когда ваша сила воли ослабевает?
Улучшить что-то на каждой сессии, независимо от того, насколько малы.
Почему вы преуспели, когда другие потерпели неудачу?
Удача и отличные тренеры, которые никогда не пытались сломать меня.
В чем смысл вашей жизни?
Наслаждайтесь жизнью, когда она приходит. Сейчас мой фокус - запустить. Однажды это будет моя семья, и я всегда думал о том, чтобы участвовать в политике спорта.
Какой твой идеальный день?
День отдыха на диване, еда мусора, просмотр телевизора и игра в Xbox - в основном воскресенье большинства людей.
Обычная или спонтанность?
Спонтанность.
Какой лучший совет по жизни вы когда-либо получали?
Что единственное, что люди не делают, что должны?
Упражнения вообще. Не толкайте себя слишком сильно. Держите его маленьким и последовательным, а затем создавайте его.
Что вы узнали от своей величайшей неудачи?
Не беспокойтесь о конкурсе - сосредоточьтесь на своей собственной гонке.
Йога брюки или взвешенный жилет?
Что такое взвешенный жилет? Думаю, это отвечает на вопрос.
Какое движение вы выполняете каждую тренировку в обязательном порядке?
Много динамического растяжения. Я сосредотачиваюсь на моих подколенных сухожилиях и ягодицах с большим количеством ножек.
Чистить, есть или грязно?
Грязные. Каждое воскресенье я загружаю бутерброды с беконом и яйцом.
Барбелл или вес тела?
Штанга. Мой любимый лифт - это связь между ступенями и нажатием кнопки.
Медленный повар или фаст-фуд?
Быстрая, легкая и вкусная моя мантра. Мой вкус - это стейк, обжаренный в кокосовом масле с брокколи и салатом.
Как вы хотите, чтобы вас запомнили?
Как чемпион. Двойной Паралимпийский чемпион - по крайней мере.
Если вы управляете миром, что вы измените первым?
Я был бы слишком напуган, чтобы что-то изменить. Я могу сломать его. Но если бы я должен был, это было бы отправить людей в тюрьму за жестокость животных.
Что вам неудобно?
Мой упакованный дневник - я всегда беспокоюсь, что что-то забыл.
Какое приложение для телефона вам не удастся?
Dartfish - приложение для анализа видео с медленным моментом для моего обучения.
Что лучше всего быть собой?
Поездка в мир и поезд для жизни. Мальдивы - самое красивое место, которое я когда-либо видел.
В чём заключается ваш секрет для того, чтобы вырваться из-за большой тренировки?
Сохраните предварительную тренировку для самых больших сеансов.
И ваш верхушечный наконечник для восстановления?
Имейте протеиновый коктейль с завтраком на следующий день после большой тренировки.
Как насчет углеводов? Любите их или ненавидите их?
Карбоны имеют решающее значение для выздоровления. Не демонизируйте их.
Джонни Пикок выступает с кампанией «Весна / Лето 2016» Жакамо, защищая всеохватность и поощряя разнообразие и уверенность в себе. Вся одежда доступна в размерах от 5 до 5XL. Для получения дополнительной информации посетите jacamo.co.uk.
