МФ: Какое у вас самое гордое достижение в качестве тренера?
AE: Участие в победе в 2011 году в Авиве.
MF: Какую группу игроков вы больше всего гордитесь тем, что помогли развить?
AE: Класс 2008 года: Оуэн Фаррелл, Джейми Джордж, Джексон Рэй, Джордж Круис и Уилл Фрейзер. Они пришли с моего первого курса в качестве тренера академии в Сарацине и теперь являются неотъемлемой частью первой команды, и у всех есть международные шапки.
MF: Какой самый впечатляющий подвиг силы или атлетизма, который вы когда-либо видели вне регби?
AE: На соревнованиях сильных людей номера, которые парни потушили, бесчеловечны. Когда кто-то весит более 200 кг, но может вытащить более 400 кг с пола, это невероятно.
MF: Какое лучшее упражнение для тела?
AE: Переход, который работает для одного человека, не всегда будет работать для другого. Но приседания на штангах - классический маркер силы ног.
МФ: Каков наилучший фундамент для вашей верхней части тела?
AE: Жидкий пресс был и всегда будет классическим маркером верхней части тела, и по уважительной причине. Но вы должны быть в состоянии сопоставить это с вашим коэффициентом тяги, поэтому постарайтесь подобрать такой же вес, как вы можете нажать [сочетание веса тела и добавленной нагрузки на пояс веса].
М.Ф.: Какая самая большая ошибка, которую люди делают с их обучением?
AE: Попытка сделать все сразу. Сосредоточьтесь на одной области своего тренинга, вместо того, чтобы пытаться стать сильным, худощавым, быстрым и подходящим в одно время.
М.Ф.: Что самое распространенное, что люди пренебрегают при обучении?
AE: Питание. Если это не так важно, как ваша учебная программа, то вы приближаетесь к ней неправильно.
МФ: Может ли кто-нибудь выиграть от обучения, как регбист?
AE: Конечно. Игроки регби должны быть в форме, быстро, сильно, мощно. Все, кто занимается обучением, должны иметь все эти атрибуты. И все они слишком тощие, для производительности и эстетики, это явно работает.
