Иногда вы просто хотите, чтобы вы могли очистить список и узнать, как начать все заново. Второй шанс сделать это снова и снова - правильный путь.
Ну, ты можешь. Хорошо, так что вы не сможете полностью стереть свое прошлое, но это то, на что вы не должны фокусироваться. Вместо этого подумайте о своем будущем, о новом вам. Вероятно, это похоже на рекламный ролик для какого-то брызгозащитного бренда, но я здесь не для того, чтобы продать вам что-нибудь. Но то, что я здесь, чтобы сказать вам, - это то, как начать. Не с самого начала, а с того, где вы сейчас.
Как начать заново
Я переехал из своего родного города на другой континент. Дело не в том, что я пытался изменить, кем я был, но я хотел начать свою жизнь и сделать так, как хотел. Я хотел жить определенным образом. Единственный способ, которым я видел это, - это уйти и начать где-то совершенно свежим.
Теперь это всего лишь пример того, что я сделал. Вам не нужно делать то же самое, но вы должны знать, что, хотя это может показаться трудным *, и это будет трудно *, это того стоит.
Это не будет так гладко, как в кино, но воспользуйтесь возможностью.
# 1 Подумайте о своей жизни. Прежде чем начать, вам нужно понять себя и свое прошлое. Легко сказать: «О, я начинаю свежие сегодня». Но если вы не смотрите на то, что делали в прошлом, то вы на самом деле не хотите менять свою жизнь.
Пришло время расти. Садись и действительно думай о себе. Вы можете плакать, сердиться, смеяться в замешательстве. Это не имеет значения, дело в том, что вы признаете себя и то, что любите и хотите изменить о себе. [Читайте: 10 саморефлексивных вопросов, чтобы помочь вам оставаться верными себе]
# 2 Примите и простите прошлое. Мы все делали в прошлом, чего бы нам ни хотелось. Это всего лишь часть взросления и обучения. Можем ли мы перемотать и изменить его? Нет.
Но то, что вы можете сделать, это простить себя за то, что вы сделали, что было не так, и признать, что вы человек, который совершает ошибки. Отныне работайте над изменением поведения, которое позволило вам совершить эти ошибки в вашем прошлом.
# 3 Вы не сможете бросить жизнь, только измените ее. Вы не можете бросить жизнь. Я знаю, если бы мы могли, я был бы первым, кто попробовал бы это. Но серьезно, вы не можете просто прекратить жизнь. Вы делаете свою жизнь другой. Это то, о чем вы должны думать. Если вы хотите начать все сначала, вы можете, но только с этого момента.
# 4 Подумайте, кем вы хотите быть. Кем ты хочешь быть? На что вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела? Это некоторые тяжелые вопросы, которые вам нужно задать себе, если вы хотите изменить свою жизнь.
Единственный способ внести изменения - знать, что вы хотите, чтобы результат был. Вы хотите быть профессором? Хорошо, если это так, какие шаги вы сделали одним? Что вам еще нужно делать? [Читайте: как сделать себя счастливым: 20 привычек невероятно счастливых людей]
# 5 Сделайте небольшие цели для себя. Если вы хотите знать, как начать все правильно, научитесь делать цели. Я знаю, что создание целей, вероятно, звучит очень элементарно, но это не так. Сделайте для себя небольшие, средние и большие цели. Как только вы выполните один, сделайте еще один. Продолжайте бросать вызов себе, чтобы быть лучше.
# 6 Соберите изменения. Есть одна вещь, чтобы говорить об изменении своей жизни, а другая - на самом деле. Вам нужно следить и вносить изменения в свою жизнь. Они могут быть маленькими, но дело в том, что вы их делаете.
В конце концов, со временем вы начинаете принимать более взвешенные решения, которые могут реально изменить форму вашей жизни. Может быть, вы в жестоких отношениях. Окончание - это огромный шаг, и это определенно нелегко сделать.
# 7 Следуйте девизу. Это особенно важно, когда вы пытаетесь выяснить, как начать все сначала и оставаться мотивированными день за днем. Выберите девиз, мне все равно, какой он. Выберите тот, который говорит вам, и придерживайтесь его. Приложите его к зеркалу в ванной комнате. Этот девиз будет вашей поддержкой, когда вы почувствуете себя уязвимым и подумаете о сдаче. [Читать: Мантры жить: 14 простых мантр, которые преобразуют вашу жизнь]
# 8 Примите, что вы ничего не знаете. Ваше эго захочет контролировать вас и заставить вас думать, что вы все знаете. Вы этого не сделаете. На самом деле, вы ничего не знаете, так что переверните его.
Вы думаете, что знаете себя, других людей и окружающий мир, но просто подождите, пока вы не угаснете об этом изменении жизни. Вы столкнетесь с людьми, эмоциями и ситуациями, совершенно новыми для вас.
# 9 Будьте готовы к моменту, когда вы хотите сдаться. Тебе захочется сдаться. Независимо от того, что такое изменение, вы захотите сказать: f * ck it и вернуться домой. Я имею в виду, я был так близок к покупке дома с авиабилетами, но я остановился, сделал глубокий вдох и просто охладился.
Твоя старая жизнь была удобной, я знаю, но твоя новая жизнь будет еще лучше. Вам просто нужно преодолеть этот момент уязвимости.
# 10 Награждайте себя. Награждайте себя за свои достижения. Если нет, вы не увидите радости от начала. Если вы прекратите употреблять соду и потеряете пять фунтов, вознаградите себя массажем или хорошей книгой. Покажите себе, что сделанное вами изменение является положительным. Таким образом, вы должны время от времени лечить себя.
# 11 Доверяйте своей кишке. Твой инстинкт кишки никогда не лжет. Если вы чувствуете, что выходить сегодня вечером может побудить вас принять некоторые плохие решения, тогда не пойдете. Если вы чувствуете, что достаточно сильны, чтобы не пить и не употреблять наркотики, проверьте себя. Если вы чувствуете, глубоко внутри, что вы не сможете сказать «нет», избегайте ситуации. Ваша кишка знает вас лучше, чем вы, это ваше сырое внутреннее я. Послушай это. [Читайте: 15 вещей, которые каждый должен знать о том, как жить счастливой жизнью]
# 12 Продолжайте двигаться вперед. Несмотря на то, что вы добиваетесь прогресса, который, кстати, велик, вам нужно продолжать продвигаться вперед. Ты никогда не станешь тем, кем ты хочешь быть. Зачем? Потому что вы будете продолжать делать цели для себя, поэтому вы всегда будете подталкивать себя все больше и больше. Что бы ни случилось в вашей жизни, продолжайте двигаться вперед.
[Читать: Как сосредоточиться на себе: 17 способов создать свой собственный солнечный свет]
Теперь, когда вы знаете некоторые способы, как начать заново, у вас нет оправдания. Будет ли трудно? Да. Вы хотите вернуться? Да. Но продолжаете ли вы двигаться вперед? Вы должны.
