Отлучение является большим приключением и может быть сложной перспективой тоже. Если вы будете следовать этим простым советам, это поможет сделать его здоровым, интересным и захватывающим опытом для вас и вашего маленького.
Диетолог кухни Эллы Клэр Бейсли дает свои главные советы о том, как начать отлучать своего ребенка …
Как начать отлучение вашего ребенка
1) Вег это!
Маленькие, естественно, имеют сладкий зуб, но начиная отлучать с овощами, такими как брокколи, цветная капуста и морковь, помогает им научиться любить вегетарианское животное с самого начала.
2) Переключите его!
Чем шире спектр вкусов, которые вы даете своему малышу во время отъема, тем больше вероятность того, что они захотят попробовать новые вещи, когда они старше. Постарайтесь дать своему малышу радугу овощей + фрукты каждую неделю.
3) Повторите это!
Не всем нравится еда с первой попытки, и то же самое относится к маленьким. Они могут вытащить лицо или выплюнуть пищу в первый раз, когда они попробуют ее, но не сдаются после нескольких попыток. Это может занять до восьми отдельных случаев, прежде чем дети примут новую пищу. Поэтому продолжайте пытаться и давать много похвал и улыбок, когда они пробуют что-то новое.
4) Модельное поведение
Если ваш малыш увидит, что вы едите и наслаждаетесь едой, они, скорее всего, захотят скопировать и дать ему поход. Поэтому, если это возможно, постарайтесь есть в то же время, что и ваш маленький, по крайней мере, некоторое время, и покажите им, сколько вам понравятся ваши овощи, например.
5) Хорошо во всех смыслах
Маленькие, которые взаимодействуют с продуктами, использующими все свои чувства, с большей вероятностью проявляют интерес к попытке новых продуктов. Исследования показали, что изучение текстур, цветов, форм и запахов продуктов может помочь побудить маленьких людей есть их во время еды. Пусть ваш ребенок исследует сырые и приготовленные овощи своими руками, чтобы помочь им ознакомиться с новыми продуктами.
Что такое отлучение от ребенка?
Подводка от младенца - это когда ваш ребенок кормит себя кусками пищи своими руками. Вы избегаете мытья блендера, но будьте готовы - вы, вероятно, в конечном итоге получите много еды на полу.
Советы по успешному отъему ребенка
Что такое отлучение от ложки?
Лучшие продукты для ухода за ребенком
Продукты, которые следует избегать, пока ваш ребенок не станет одним из
14 продуктов для пальцев для грудного вскармливания
Если вы решили спуститься по пути отъема ребенка, все может показаться немного ошеломляющим … Откуда вы знаете, какие продукты лучше всего подходят для вашего маленького? Мы сделали его очень легким для вас и нашли 14 великолепных продуктов для пальцев, идеально подходящих для отлучения!
12 детских пюре, которые ваш малыш будет любить
