Кофе - отличный напиток. Это вкусно, это обеспечивает удобный толчок энергии, и есть много перспективных исследований, показывающих, что это хорошо для вас разными способами.
РЕКОМЕНДОВАНО: сверхдержавы кофе могут продлить на медленное старение
Это все в самой простой форме черного кофе. Как правило, он приобретает больше калорийности, когда вы ковша в сливках, сахаре, сиропах и все остальное, что люди вкладывают в свой утренний Джо.
А теперь есть грибной кофе. Финская компания Four Sigmatic создала разнообразные грибные смеси для кофе, которые, как утверждают, обладают многочисленными преимуществами для здоровья выше и выше того, что вы получаете от стандартного jog.
Обещание - это все преимущества обычной чашки кофе - повышенная концентрация и энергия - минус потенциальные недостатки, такие как колебания кофеина или расстройство желудка из-за кислотности.
Это достигается путем смешивания грибов, таких как чага, львиная грива и кордицепс с кофе, чтобы создать порошок, который можно использовать как растворимый кофе. Эта высококонцентрированная форма также гарантирует, что на вашей кружке нет кусочков грибов, которые, по меньшей мере, будут откладываться.
Однако, когда мы спросили зарегистрированного диетолога Кэтрин Коллинз, были ли какие-либо особые преимущества для здоровья этих грибных соков, справедливо сказать, что она была не впечатлена.
«В отсутствие компании, предоставляющей более подробный анализ питания, нет. Это еще одна вариация на кофе. Грибной кубок-суп с приложенным кофе. Он ниже в кофеине благодаря тому, что он потребляет меньше кофе за саше ».
Конечно, кофе и грибы имеют преимущества сами по себе, но есть более простые способы их получить.
«В обычных грибах и в кофе есть кисломолочные кислоты, полифенолы, сквалены, - говорит Коллинз, - но вам лучше добавить порцию грибов на ужин. Это будет стоить значительно меньше ».
Поэтому нет нужды отправляться в лес, чтобы найти какие-нибудь причудливые грибы, чтобы бросить кофе, - если вы действительно не хотите увидеть, на что это похоже. Для тех, кто не может противостоять идее попробовать напитки Four Sigmatic, пакет из 10 саше стоит 11,50 фунтов стерлингов на amazon.co.uk.
