Все родители узнают, вам действительно не нужно оправдание для того, чтобы вылить свой третий кофе в день, но, согласно последним исследованиям, на самом деле это хорошо!
С британцами, потребляющими 55 миллионов чашек кофе в день, мы, очевидно, знаем кое-что о наших тощих латте и плоских белых, но, согласно новым исследованиям Кембриджского университета, выпить чашку кофе в день на самом деле продлевает срок вашей жизни.
В исследовании говорится, что чашка кофе в день расширяет среднюю жизнь женщины на один месяц, а средняя продолжительность жизни человека примерно на три месяца.
Те, у кого была только одна чашка в день, снизили риск смерти рано на 12% в течение 16 лет, а это увеличилось до 18% для тех, кто выпил три чашки в день.
Но почему? Согласно исследованиям Имперского колледжа Лондона и Университета Южной Калифорнии, это антиоксиданты в кофе, которые улучшают функцию печени и фенольные соединения, которые помогают предотвратить рак.
В то время как вам все еще нужно есть здорово и не полагаться только на кофе, исследование прошло более 16 лет, и он выглядел полмиллиона человек в возрасте 35 лет или старше по всей Европе и пришел к выводу, что употребление кофе действительно полезно для вашего здоровья.
Извините нас, пока мы отправляемся в Пре …
