Поддержание плана обучения не всегда легко - рабочее давление и семейные обязательства могут затруднить поиск времени, чтобы быть активным, и даже когда время действительно появляется, иногда трудно найти энтузиазм, чтобы просто выйти.
Один из способов оставаться преданным и мотивированным - тренироваться как часть группы; присоединиться к бегущему или велосипедному клубу, зарегистрироваться для занятий или предпринять конкретную задачу, с которой вы тренируетесь с друзьями. Но для многих, обучение само по себе является нормой, и именно эта изолированная среда может сделать ее жесткой.
Однако есть ответ. Есть способ воодушевить энтузиазм, подтолкнуть себя сильнее и соревноваться с вашими сверстниками, даже если вы тренируетесь в одиночку. Новый Apple Watch на EE может доставить все мотивации, чтобы вытащить вас с кушетки и тренироваться тяжелее, чем когда-либо.
Последний Apple Watch использует тот же номер, что и ваш iPhone, поэтому и iPhone, и ваш новый Apple Watch должны быть на EE, если вы хотите позвонить, послать сообщения, использовать приложения и потоковое музыка, без вашего iPhone на вас. Если ваш iPhone находится в другой сети, и вы покупаете новый Apple Watch, вы просто не получите доступ ко всем замечательным функциям 4G.
Поезд свет
Смартфоны великолепны, и большинство из нас будет потеряно без нашего, но когда вы идете на бег или тренировку в спортзале, вы не хотите, чтобы с вами был с собой.
К счастью, подключение 4G от EE нового Apple Watch дает вам все преимущества высококачественных спортивных часов и смарт-карт, без необходимости иметь ваш iPhone EE с вами, и чем меньше вы должны носить с собой, тем легче вытащить дверь и наткнуться на тропы, пробить тротуары или пот, делающий почти что угодно.
Музыкальная мотивация
Благодаря мобильной связи, поставляемой EE, вы сможете переносить более 40 миллионов мелодий Apple Music с вами, транслируясь непосредственно на новый Apple Watch.
Ничто не дает вам больше энергии для тренировки, чем идеальный плейлист, а доступ ко всей библиотеке Apple Music означает, что вы сможете найти идеальную музыкальную мотивацию для любой деятельности. О, и это также отличный способ максимально использовать ваши 6 месяцев бесплатной Apple Music, которые вы можете получить с ежемесячным планом оплаты EE вашего iPhone.
Брось себе вызов
В то время как конкурировать с друзьями - отличный способ привлечь вас, ваш самый главный соперник всегда сам. Для всех спортсменов, какими бы серьезными они ни были, лучше всего по-настоящему праздновать, а с помощью нового Apple Watch легко отслеживать ваши прошлые достижения и отмечать новые.
Независимо от того, какую деятельность вы потворствуете, у нового Apple Watch будет отличное приложение для регистрации ваших данных с течением времени, что даст вам четкое представление о том, улучшаете ли вы или нет; и нет лучшего индикатора улучшения, чем установка нового личного качества, будь то в ваш воскресный утренний прогон, ваш вечер понедельника, ваш вечер в пятницу вечером с работы.
Разнообразие - это пряность жизни
Вы бегун, велосипедист, пловец, гребец или турист? Почему бы им не быть их и больше? Последние Apple Watch могут отслеживать множество видов деятельности, поэтому почему бы не смешать вещи и добавить что-то новое в свой график обучения?
Возможно, вы избегали плавания, потому что вы не можете позволить себе быть бесконтактным во время тренировки, но это не проблема с новым Apple Watch на EE. Вы можете безопасно оставить свой телефон в своем шкафчике и провести час или два плавательных лайка, зная, что вы все равно будете получать сообщения, электронные письма или телефонные звонки, пока вы находитесь в воде.
Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) может отслеживать практически любую деятельность, которую вы хотите попробовать, поэтому, если вы устали от беговой дорожки или устали от тренировки по весу, попробуйте что-то другое, чтобы вы были мотивированы и совершенны.
Ежедневное измельчение
Оставаться активным - это не только обучение, но и ежедневные изменения. Независимо от того, идет ли это работать со станции вместо того, чтобы сесть на автобус или использовать лестницу в офисе вместо лифта, эти небольшие изменения могут иметь большое значение для вашего благополучия.
Но как вы можете оставаться мотивированным каждый день? С новым Apple Watch и его плотно интегрированным отслеживанием активности, вот как. Последний Apple Watch разбивает свою ежедневную деятельность на три сегмента - Move, Exercise and Stand.
Сегмент Move измеряется при сжигании активных калорий; по существу, калории, сжигаемые во время какой-то деятельности. Сегмент упражнений довольно понятен, хотя вам не нужно заниматься определенной деятельностью - просто идите на прогулку, и Watch будет автоматически регистрироваться в сегменте упражнений. Наконец, сегмент стойки требует, чтобы вы встали каждый час в день; или, точнее, по меньшей мере 12 из 24 часов.
Каждый из этих сегментов составляет кольцо активности, и каждый день вам бросают вызов закрыть все три кольца, ударяя ваши ежедневные цели. Вы можете адаптировать свои цели в соответствии с вашими собственными целями и, конечно же, благодаря встроенной возможности подключения, предоставляемой EE, вы можете поделиться своими достижениями с друзьями.
EE предлагает Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) всего за £ 25 в месяц с неограниченными данными, а заказчикам требуется iPhone 6, SE (или более поздняя версия) на оплату EE ежемесячно или на план EE SIM Only.
www.ee.co.uk/applewatch
