С Бен Айнсли на посту тактика, Oracle Team USA добилась одного из самых поразительных спортивных выступлений всех времен в среду вечером, победив команду Emirates Team New Zealand на 44 секунды в драматическом финале в Сан-Франциско. Мы опросили его в марте 2013 года, и вот что он должен был сказать.
Вам исполнилось 19 лет, когда вы приняли участие в ваших первых Олимпийских играх в Атланте 1996 года. Каким был этот опыт?
Это был огромный опыт обучения. Когда я приехал, я был этим широко раскрытым подростком, потрясенным всей олимпийской атмосферой. Но как только я вышел на воду, это было похоже на любое другое событие. Я должен был сосредоточиться на попытке хорошо отплыть и не слишком отвлекаться на то, что происходило на земле.
В Афинах 2004 года вы перешли к классу Finn, который потребовал, чтобы вы набросились вверх. Как ты это сделал?
Я должен был надеть около 12 кг, что связано с большим количеством тренировок по весу с использованием высоких показателей и набора диапазонов. Мне также пришлось немного изменить свою диету, увеличив количество калорий и белков, увеличив размеры еды и принимая добавки, такие как креатин.
Как вы разделяете время между лодкой и тренажерным залом?
Я провожу от трех до пяти часов в день на воде и полтора-два часа в день в тренажерном зале, где я занимаюсь аэробной подготовкой и тренировкой по весу. Я должен обеспечить, чтобы я получал необходимое количество отдыха между водой и тренажерным залом. Это очень трудоемкий вид спорта.
Как вы поддерживаете стремление и голод, чтобы конкурировать?
Речь идет о постановке достижимых целей и планировании их достижения. Парусный спорт - довольно разнообразный вид спорта, который включает в себя множество различных задач, поэтому всегда есть на что ориентироваться.
У вас есть репутация быть безжалостным. Это справедливо?
Я предполагаю, что это скорее только желание сделать то, что нужно, чтобы выиграть - в рамках правил. Когда вы конкурируете, вы мчитесь, чтобы выиграть, иначе я лично не вижу смысла в этом. У вас должно быть такое стремление сохранить выигрыш и сохранить в нем - и пока я плыву в правилах, я продолжу это.
Какая была самая сложная олимпийская победа, которой вы больше всего гордитесь?
Лондон 2012 был самым сложным, потому что условия были мне не по душе - были сильные ветры, и было сложно сохранить темп, но это было и мое гордое. Чтобы выиграть золотую медаль на домашней воде перед домашней толпой, это был очень гордый момент.
Вы были флагманом на церемонии закрытия в Лондоне в 2012 году. Каким был этот опыт?
Это был прекрасный конец удивительной Олимпиаде. Это было слишком сюрреалистично. Я помню, как, черт возьми, я оказался в этой ситуации! Это было отличное чувство.
Вы находитесь в процессе подготовки к Кубку Америки. Что нужно, чтобы выиграть это?
Вам нужна коммерческая поддержка, сильная команда разработчиков, чтобы развить самую сильную и быструю лодку, команду парусного спорта с опытом и сильным управлением. Но у нас есть талант в Великобритании, чтобы это сделать - это всего лишь случай поддержки поддержки.
Автобиография Бен Айнсли, близкая к ветру, теперь находится в мягкой обложке по цене £ 7,99 (vintage-books.co.uk).
