От терпения до достижения ваших приоритетов, все это часть процесса материнства
Даже до того, как ваш ребенок здесь, вы хорошо на пути к тому, чтобы получить те навыки мамы, о которых вы слышали. Да, вам все равно удастся на пять минут подождать, неважно, когда вы покинете дом, и мысль об организации ваших дошкольных финансов может наполнить вас страхом. Но все важные навыки материнства развиваются, хотя и тонко …
1. Ваши приоритеты изменились
До сих пор вы могли в первый раз пожертвовать собой каждый раз, когда захотите. Но как только вы беременны, «Что лучше для меня?» Становится «Что лучше для моей семьи?», Когда вы переоцениваете свои приоритеты. «Во время беременности вы узнаете, что мир не вращается вокруг вас, и в уравнении меняется другое слабое состояние, которое меняет ваше восприятие всего, - говорит детский психолог доктор Рейчел Джонсон. Полуотдельный с садом неожиданно кажется более привлекательным, чем городская студия и карьера, которая, по крайней мере, в ближайшие несколько лет означает, что 70-часовая неделя - это не-нет.
2. Вы заботитесь о своем теле
Выходите из диетических книг и поздних ночей, а также приходят витамины и пилатес. «Беременность приносит домой важность еды, отдыха и ухода за вашим здоровьем», - говорит тренер по беременности и родам Элисон Хесли. «Теперь вы являетесь краеугольным камнем своей семьи, поэтому вам нужно быть сильным, физически и умственно». Да, наконец, правильная причина, чтобы урезать эти плохие привычки надолго.
3. Вы учитесь искусству терпения
Вы ждете первого сканирования, первые признаки удара, первые прикосновения к труду и, в конечном счете, первый проблеск вашего ребенка. Для женщин, которые живут жизнью на полной скорости, замедление и ожидание может быть шоком. «Взятие вещей медленно дает нам время остановиться и задуматься», - говорит Элисон. Это также помогает вам стать более терпеливыми в целом - жизненно важно, когда речь идет о детях с медленным питанием и о детях, которые работают в расписании никого, кроме своих собственных.
4. Вы ужесточите
Беременность приходит с длинным списком недугов - боли в спине, усталости, расстройства желудка, опухших лодыжек … Вы понимаете это. Но, изучая, как слушать свое тело, вы настраиваете, справляетесь и выходите на другую сторону, чувствуя себя сильнее и увереннее. «Стресс, усталость и дискомфорт в беременности более сложны, чем все, к чему привыкли большинство из нас, - говорит Рейчел. «Это приводит к новой силе и пониманию того, на что способен ваш организм». Да, даже тот марафон, который вы сделали пять лет назад, будет иметь значение.
5. Вы просите о помощи
Беременность может заставить вас осознать важность успокаивающего чата с другом или позволить маме приготовить для вас. Хорошее время для того, чтобы проложить связь между запросом поддержки и слабым взглядом. «Некоторые женщины считают, что они потерпели неудачу, если они обращаются за помощью, но позволяя вашим близким заботиться о вас, заставляет их чувствовать себя хорошо, помогает им связываться с вашим нерожденным ребенком и дает вам поддержку, необходимую вам в качестве мамы, - говорит Рейчел. Итак, не чувствуйте себя виноватым в следующий раз, когда вы отправляете своего парня, чтобы получить ванну Бен и Джерри в 10 вечера. Это все на пользу.
