От классической колыбели держитесь до мяча для регби (оставайтесь с нами …), есть много позиций для грудного вскармливания, пока вы не найдете то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка
Как только вы отправитесь с грудным вскармливанием, вы скоро захотите выяснить, какая позиция подходит вам, особенно если у вас есть кесарево сечение или сестры-близнецы. К счастью, есть много, чтобы попробовать, пока не найдете правильный.
Какой бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы должным образом поддержаны. Вы будете кормить грудью в течение многих часов в день - доверьтесь нам, это стоит успеть!
Прокрутите вниз, чтобы наша галерея фотографий показывала вам каждую позицию.
Классическая подставка для колыбели
Сядьте на стул (один лучше подходит для поддержки подлокотников) и поднимите голову вашего ребенка в мошенник вашей руки. Держите его на коленях или положите его на подушку на коленях, чтобы он лежал на боку, приподняв голову под предплечье, а его нос повернулся к вашему соску. Подсунь свою нижнюю руку под свою.
Если он ухаживает за левой грудью, положите голову на крючок левой руки.
Расширьте свое предплечье и положите ему спину, чтобы поддержать его шею, позвоночник и дно.
Расширьте свое предплечье и положите ему спину, чтобы поддержать его шею, позвоночник и дно. Он должен лежать прямо, или под небольшим углом, с ухом, плечом и бедрами, выровненными вверх и колени против вашего тела или чуть ниже вашей правой груди.
Мама: Если у вас есть стул или журнальный столик, поднимите ноги. Помимо того, что вы будете более комфортно, это не позволит вам наклониться к вашему ребенку.
Перекрестное удерживание
Вместо того, чтобы поддерживать голову вашего ребенка с мошенником в вашей руке, переключите руки так, чтобы вы использовали противоположный к груди, от которой он кормит.
Итак, если вы кормите грудью из левой груди, используйте правую руку и руку, чтобы держать ребенка и использовать свою руку, чтобы направлять его рот к груди. Опять же, его тело, грудь и животик должны быть прямо перед вами.
Мама: Это может хорошо работать для маленьких детей, или если у вашего маленького есть проблемы с фиксацией, так как вы можете лучше направить голову своему ребенку.
Лежа на вашей стороне
Уход, лежащий на вашей стороне, может быть хорошим вариантом для кормления в ночное время или если вы выздоравливаете от кесарева сечения.
Чтобы медсестра лежала на вашей стороне, поместите подушки за спину для поддержки (попросите вашего партнера помочь). Вы также можете поместить подушку под голову и плечи и один между своими согнутыми коленями, чтобы обеспечить, чтобы спина и бедра были в прямой линии.
Нарисуй своего ребенка рядом с тобой, чтобы его нос смотрел на твои соски и держал его за руку рукой. В качестве альтернативы, подставьте голову своей верхней рукой, задвинув нижнюю руку под голову, в сторону.
Мама: Ваш ребенок должен быть в состоянии достичь вашего соска, не напрягаясь, и вам не нужно наклоняться к нему. Если ваш ребенок должен быть выше, поместите маленькую подушку или подушку под себя - если он все еще не может достичь комфортно, вы можете захотеть держать свою грудь и слегка поднять ее пальцами.
Если у вас большие груди, попробуйте сложенное полотенце, подвешенное под грудной клеткой, чтобы немного поднять ваше тело.
Мяч для регби, подмышек или сцепления
Этот удержание включает в себя подтягивание вашего ребенка под мышкой (на той же стороне, что вы кормите грудью), немного похоже на проведение мяча для регби.
Ваш медицинский посетитель может рекомендовать эту позицию, если вы выздоравливаете из C-секции, и хотите избежать лишнего веса на вашем животике, если вы мама для близнецов и хотите одновременно кормить грудью обоих детей, или если у вас есть большие груди или плоские соски.
Начните с позиционирования вашего ребенка под мышкой на боку. Он должен быть лицом к вам с ногами, указывающими на вашу спину и уровень его носа с вашим соском.
Положите подушки на колени или рядом с собой, чтобы поддержать свои руки, затем поддержите плечи, шею и голову вашего ребенка рукой. Используя C-hold (ставьте четыре пальца под грудью в 9 часов с большим пальцем на верхней части в 3 часа), сначала направьте его к своему соску, подбородок. Используйте свое предплечье, чтобы поддержать его верхнюю часть спины.
Мама: Поскольку трюм позволяет вам направлять голову вашего ребенка к вашему соску, он может быть хорошим вариантом для маленьких детей и тех, у кого проблемы с фиксацией. Просто позаботьтесь, чтобы он не подтолкнул его к груди так, что он сопротивляется и склоняет голову к вашей руке.
Вальяжный
С большим количеством подушек позади вас откидывайтесь назад в полуоткрытое положение. Поместите ребенка на себя, живот на живот, носом рядом со своим соском.
Его тело должно быть параллельно вашему. Поддержите его рукой на дно. Позвольте ему извиваться в хорошем положении и прикрепить себя к груди - это может занять некоторое время.
Это отличная позиция для новорожденного, поскольку он позволяет ему проявлять инициативу и исследовать грудное вскармливание для себя. Это также дает очень важную возможность кормить кожу к коже, и это хорошо для уставших мам, поскольку это такая спокойная позиция.
Лежа на спине
Ложитесь на кровать, положите на спину, согнув колени, и положите ребенка на лицо сверху, нос на том же уровне, что и ваш сосок.
Поддержите своего ребенка руками, но пусть он маневрирует своей головой, чтобы прикрепить и накормить, как ему заблагорассудится.
Эта позиция полезна, если у вас есть быстрое понижение молока, используя силу тяжести, чтобы естественным образом замедлить ваше молоко и позволить вашему ребенку контролировать голову и реагировать на поток. Это удобное положение для женщин с небольшой грудью и способствует высокому уровню контакта кожи с кожей.
Для поддержки грудного вскармливания мама-мама посетите сайт nct.org.uk или позвоните по телефону 0300 330 0700 (с 8 утра до полуночи), чтобы поговорить с обученным консультантом по грудному вскармливанию.
