Большинство из нас сначала проверяют наши телефоны утром, прежде чем рассматривать вопрос о том, нужно ли нам встать с постели на холод и отправиться в спортзал. Если наш личный тренер не привлечет нас к ответственности, мы, как известно, пропустим тренировки и все еще ожидаем результатов.
Если вы боретесь за то, чтобы оставаться мотивированным, вы, вероятно, не будете следовать этим предстоящим звездам фитнеса. С ежедневными сообщениями, которые заставят вас буквально начать с постели, вот пять Instagrammers, за которыми вы должны следовать.
@stef_fit
Сообщение от Stefanie Williams (@stef_fit) по
Забота ab от ежедневных сообщений Stef Fit должна дать вам столь необходимую мотивацию, чтобы продвигать сложные дни! Выявление истинной самоотдачи, необходимой для поддержания физической формы и широкого круга тренировок. Instagram от Stef's - это просто вдохновение, необходимое для того, чтобы переключить наши дни в спортзале и совершить здоровое питание.
@DaniellePeazer
Сообщение, которое разделил Даниэль (@daniellepeazer) на
Подгонка не становится более гламурной, чем Даниэль Пизер. Она является глобальным послом Reebok, известным танцами для самых больших звезд музыкальной индустрии, включая Кайли и Джастина Тимберлейка, а также в таких громких событиях, как Олимпиада в Лондоне в Лондоне и X Factor; она также находит время для блога и канала YouTube - ничего себе! Посвященная тому, как жить здоровой сбалансированной жизнью, Даниэль - это вдохновение для фитнеса и образа жизни. Запуск простейшего 12-недельного плана тела вместе с ее регулярными сообщениями Instagram, достижение тела танцора никогда не было таким простым.
@Maeve_Madden
Сообщение, поделимое Мейв Мэдден (@maeve_madden) на
Доказательство, что вы можете оправиться, когда жизнь заставит вас споткнуться, экс-танцор Мейв Мэдден преодолел танцевальные травмы, чтобы преуспеть в фитнесе и коммерческом моделировании. Выявив точно, как достичь здорового тела для моделирования наряду с откровенными снимками образа жизни, ее Instagram заставляет нас выйти из нашей зоны комфорта и стать нашей лучшей версией. Обязательно следовать тем из нас, кто изо всех сил пытается не допустить, чтобы проблемы со здоровьем улучшали наши тренировки, и тем, кто нуждается в этом дополнительном толчке, чтобы не сдаваться.
@Londonpaleogirl
Сообщение, посланное% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) on
Tess Сьюарда Лондон Палео Девочка Instagram серьезно еда порно. Выделенный гурман, Instagram Tess's отлично подходит, если вы боретесь с балансом между питанием и фитнесом. С едой в любое время дня, а также с закусками, достижение ваших целей только приблизилось.
@CarlyRowena
Сообщение, посланное% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) on
Если вы боретесь с жонглированием фитнесом, работой и другими обязательствами, блог Карли Роуны имеет все необходимое для поддержания баланса. Квалифицированный личный тренер, у нее есть растущий легион онлайн-последователей, которые полагаются на ее легко отслеживаемые тренировки YouTube наряду с изворотливыми цитатами Instagram для ежедневной мотивации. С балансом откровенных фотографий, а также с профессиональными снимками она делает приюты удобными и интересными, а также остающимися относительными.
Эта статья впервые появилась в Women's Fitness
