Ваша любовь Жизнь исчезла после рождения ребенка?

Оглавление:

Ваша любовь Жизнь исчезла после рождения ребенка?
Ваша любовь Жизнь исчезла после рождения ребенка?

Видео: Ваша любовь Жизнь исчезла после рождения ребенка?

Видео: Ваша любовь Жизнь исчезла после рождения ребенка?
Видео: 4 ошибки в отношениях после рождения ребенка 2024, Марш
Anonim

Новорожденный может принести много радости в семью, но внезапные изменения в образе жизни могут сильно повлиять на ваши отношения с вашим партнером, особенно физически и психологически. Узнайте, как справиться с этими изменениями здесь.

Нажмите здесь, чтобы прочитать введение: Работа с вашей любовной жизнью после родов

Занимать время

Время, когда вы будете звонить 24/7, может показаться невозможным, когда ребенок будет полностью зависим от вас. Однако помощь с помощью других поможет вам найти время, чтобы связаться со своим партнером и с самим собой. Если вы не можете получить помощь, тогда вам нужно будет оптимально использовать те времена, когда ребенок спит, и пусть работа по дому идет немного. Попадание в тренажерный зал, бег трусцой, прием душ, кофе, садоводство или приготовление пищи - отличные способы расслабиться и снять стресс. Делайте все, что сработает для вас, если вы помните, что важно, чтобы тратить время, чтобы провести вместе. Ребенок - это то, что нужно, чтобы сделать дом, но дом не может стоять, если фундамент (ваши отношения) не достаточно силен.

соединять

Потребности ребенка очень часто бывают немедленными, поэтому естественно, что ваши отношения с вашим партнером занимают заднее сиденье. Но важно, чтобы вы оба уделили время подключению.

Регулярно проверяйте время, чтобы поговорить, и попытайтесь придерживаться его, даже если мать кормит грудью. В действительности, общение с вашим партнером, в то время как мать кормит грудью, как говорят, увеличивает связь в новой семье. Разговоры и поддержание каналов связи будут иметь большое значение для развития ваших отношений и должны быть одним из наиболее важных аспектов, которые вы должны научиться делать.

связь

Общение - важная привычка к построению отношений. Это умение, в котором вы должны тренироваться. Научитесь внимательно слушать, что действительно важно, и четко общаться. Выражайте свои чувства, разделяйте свои надежды и мечты друг с другом, это помогает в их реализации. Научитесь четко излагать, что вам нужно и чего ожидать от вашего партнера. И преодолейте соблазн отойти, если вы потерпите неудачу в своих попытках общаться, если хотите, чтобы ваши отношения росли. В конце концов, это действительно не время для эго.

Либидо

Несколько новых родителей могут испытывать низкое либидо, но это вообще ожидаемо, что с массовыми гормональными изменениями и физическим выздоровлением (у матери), лишением сна и другими утомительными требованиями (на вас обоих). Важно быть нежным и терпеливым друг с другом. Отцу очень легко отказаться от всего процесса склеивания, и любое плотское разочарование только добавит к разряду. Важно, чтобы вы оба хотели понять и рассказать о любовных ожиданиях. Если ваши физические потребности не совпадают, вы должны приложить усилия, чтобы встретиться друг с другом на полпути, либо путем облегчения возбуждения через романтику, либо путем поиска других способов близости и близости, например, массажа.

депрессия

Ваш партнер может также страдать от «бэби-блюза». Обычно это случается с женщинами и включает в себя перепады настроения, приступы плача и длительные чувства грусти. Как правило, они восстанавливают нормальную жизнь через несколько недель, но если эти симптомы продолжаются, лучше обратиться за профессиональной помощью. Но важно помнить при лечении послеродовой депрессии - обеспечить адекватную эмоциональную поддержку. Поддерживающий супруг пройдет долгий путь в раннем восстановлении.

Сделать это в прошлом

Постройте свои отношения с небольшими актами задумчивости. Сопротивляйтесь стремлению быть отрицательным, потому что большинство людей склонны помнить неприятные вещи, которые вы делаете или говорите, и это может быть огромным сдерживающим фактором для роста отношений. Если вы чувствуете, что ваш партнер что-то идет не так, найдите подходящий момент, чтобы исправить их нежно. Всегда ищите положительное подкрепление, а не отрицательное. И не забывайте наслаждаться этим чудесным пучком радости, который был одарен вами обоими.

Пусть в ваших отношениях мало места, чтобы сохранить тайну и магию живыми, растянуть пределы вашего творчества и стремиться разжечь страсть и любовь, потому что вы разделяете живого, растущего ребенка, а ваши отношения более чем священны. Это вечно.

Рекомендуемые: