Разработайте правильные размеры порций для вашего малыша

Разработайте правильные размеры порций для вашего малыша
Разработайте правильные размеры порций для вашего малыша

Видео: Разработайте правильные размеры порций для вашего малыша

Видео: Разработайте правильные размеры порций для вашего малыша
Видео: Как ХУДЕТЬ и НЕ СЧИТАТЬ Калории? Размер ПОРЦИИ. Метод Ладони. 2024, Апрель
Anonim

Имея все больше свидетельств о влиянии на здоровье нации, которые имеют все возрастающие размеры порций, Infant & Toddler Forum создал удобный новый веб-сайт, чтобы помочь родителям судить о размерах своих детей во время еды.

Размеры взрослых частей значительно увеличились за последние 20 лет, поэтому онлайн-инструмент ITF направлен на то, чтобы помочь родителям дать своим детям правильное количество еды на завтрак, обед и ужин.

Посетите калькулятор размера части IFT

Джуди More, педиатрический диетолог и член МФТ сказала: «Сколько малышей едят, изо дня в день широко распространяться и трапеза, поэтому родители и опекуны не должны беспокоиться, если в некоторые дни их малыш ест меньше, чем в другие дни. Наш совет предоставляет диапазоны размеров порций, а не конкретные количества, чтобы удовлетворить колебания аппетита растущих детей и помогает достичь правильного баланса питания и калорий, необходимых для здорового роста и развития. Эти диапазоны просты в использовании и включают в себя продукты, которые родители и воспитатели обычно предлагают малышам. Руководство по размерам порций предлагает комбинацию продуктов из пяти групп продуктов питания с рекомендациями по здоровым ограничениям на продукты с высоким содержанием жира или с высоким содержанием сахара ».

Image
Image

Фотографии: Детский форум

Рекомендуемые: