Эдди Холл может плавать, Да, он огромный - даже крупнее, чем он выглядит, когда поднимает шины для тракторов в соревновании «Самый сильный человек в мире», но настоящий шок приходит, когда вы видите, как он легко скользит по бассейну, словно своего рода цилиндрическая акула, в его (не несущественном) следе. Но почему родной Стоук-он-Трент тратит его на посылку в понедельник, когда он поднимает вес? Мы пошли купаться с ним, чтобы узнать.
Это было чертовски быстро. Вы сделали это раньше, не так ли?
Большинство людей этого не знает, но я был национал-чемпионом-пловцом в детстве.
Шутки в сторону? Как это получилось?
Моя мама учитель плавания, поэтому меня буквально бросили в бассейн, когда мне было два года, и ушел, чтобы потопить или поплавать. Я присоединился к местному клубу, когда мне было пять, и к тому времени, когда мне было десять, я тренировался 14 часов в неделю в воде и делал дополнительные сеансы физиотерапии и тренажерного зала. У меня был собственный тренер и диетолог, и я был на пути к олимпийскому атлету.
Это похоже на довольно серьезную приверженность десятилетнему ребенку.
Это было так. Меня рассматривали как профессионального спортсмена - мне не разрешалось гадать или убирать диету, и это было очень строго. Я выиграл граждан уже третий год подряд, когда мне было 13, а затем, в середине моего подросткового возраста, я вдруг понял, что это станет работой. У меня не было какой-то социальной жизни - мои товарищи были ошеломлены девочками и пили, и я застрял в бассейне. Это был один из тех определяющих моментов в вашей жизни, когда вы думаете: «Могу ли я быть вооружен или не могу?» В конце концов, я просто больше не хотел этого делать, поэтому я ушел.
Вы сожалели об этом позже?
Да, на самом деле это было очень сложно с этим справиться. Я был на вершине своей игры в качестве пловец в течение стольких лет, а затем внезапно мне пришлось попытаться сочетать средний образ жизни: выходить, пить, курить наркотики, все, что вы делаете в подростковом возрасте. На самом деле я действительно был подавлен и в итоге меня выгнали из школы, что я не горжусь. Но потом я начал ходить в спортзал и тренироваться, и я никогда не оглядывался назад.
Как быстро вы можете плавать?
Я могу поплавать 50 м за 29 секунд при нажатии, что составляет всего шесть секунд после отборочного времени для Олимпийских игр. Но для тренировок я делаю это через 40-50 секунд и повторяю это каждые две минуты.
Как интервальный сеанс?
В точку. Сильные события требуют 60-секундных всплесков энергии, поэтому все мои тренировки направлены на то, чтобы воспроизвести это. Плавание отлично подходит для мобильности плеч, и мой сердечный ритм никогда не опускается ниже 150-160bpm, поэтому он дает мне хорошую кардио-тренировку.
Вы должны получить забавные взгляды в бассейне …
Да, конечно, не каждый день вы видите, как 28-каменный [178 кг] парень плавает в быстрой полосе.
Не каждый день вы видите 28-каменный пар, полную остановку. Вы всегда были такими большими?
Это моя шутка в моей семье, что я всегда взвешивал свой возраст, поэтому в пять лет мне было пять камней, в десять лет мне было десять камней, в 15 лет мне было 15 лет и так далее. Я продолжал добавлять камень в год во время моей сильной карьеры, и теперь мне 27 с половиной лет, и я очень сильно ударяю 28 камней.
Это безумно. Сколько вы должны есть, чтобы поддерживать этот размер?
В хороший день я ем 10 000 плюс калории. В плохой день - если я путешествую, проводя семинар или внешний вид, я получу примерно 6 000-7 000 калорий.
Вы понимаете, что для большинства людей низкокалорийные дни являются хорошими, не так ли? Что такое 10 000?
Сегодня, например, я проснулся и выпил литр коктейля, после чего был полный английский завтрак, а затем быстрый обед из рыбы и чипсов на моем пути в бассейн, потому что у меня не было времени готовить. После того, как мы закончим, я выберу свою дочь из школы и поеду в Макдональдс. Затем, после того как моя жена вернется домой с работы, у меня будет второй чай, как карри или спагбол, а затем я буду продолжать перекусывать и пастись в течение всего вечера.
Это звучит утомительно.
Это!
Разве это не очень дорого?
Я и мисс разобрали его один раз, и это легко 250 фунтов в неделю, только для меня. Это в основном стоимость приличной ипотеки каждый месяц, только на мой счет за еду. Я не миллионер или что-то еще, но это единственный способ, которым я когда-либо буду достаточно большой, чтобы продвигаться в своем спорте, так что это хорошо потраченные деньги.
Почему сильные люди должны быть такими тяжелыми?
Вес перемещает вес. Если вам нужно забрать штангу на 200 кг, это будет намного тяжелее, если вы весите 100 кг, чем если бы вы были на 200 кг. У вас должен быть такой объем, чтобы уравновесить огромные суммы, которые вы поднимаете. Таким образом, в этом спорте, чем тяжелее вы, тем лучше, при условии, что это не скомпрометирует вашу мобильность. Я полагаю, я мог бы подняться до 30 камней и по-прежнему быть стройным и мобильным.
Говоря о сборе огромных весов, на YouTube есть отличное видео на альбоме Арнольда Шварценеггера, который подбадривает вас, когда вы нарушаете мировой рекорд мертвой лиги. Как вы это почувствовали?
Это было довольно круто и определенно один из тех определяющих моментов в вашей карьере. Он тот, с кем я смотрел в детстве - я бы сказал, что 99% людей, которые поднимают вес, попали в него, потому что увидели Арни по телевизору и хотели выглядеть похожим на него.
Он пытался подняться до пяти, но у вас не было этого …
Это не было преднамеренным - я даже не представлял, что он был там до того, как я сделал свой праздник. Он был действительно здоровым парнем.
Вы снова записали запись в следующем месяце на один килограмм, подняв ее до 436 кг. Как высоко вы действительно можете пойти?
Я хочу поднять 500 кг в какой-то момент своей карьеры. Но каждый раз, когда я нарушаю отчет, мне платят, и независимо от того, будет ли это на 1 кг, 10 кг или 50 кг, это всегда такая же сумма денег, поэтому я должен быть умным. Люди могут сказать, что я должен установить рекорд как можно выше, просто для любви к этому спорту, но я должен зарабатывать на жизнь. Если какая-то огромная компания хочет наложить на нее свое имя и положить большие деньги - как миллион фунтов - я бы с удовольствием вытащил 500 кг прямо сейчас, но для меня было бы много.
Как близко к этому номеру у вас за закрытыми дверями?
Я вытащил 480 кг в тренажерном зале, без пояса или подъемного костюма, поэтому я довольно уверен, что смогу сделать это с костюмом и большой толпой позади меня.
Трудно ли тренироваться на полном желудке, не бросая?
Мои занятия в спортзале могут длиться до трех часов, поэтому мне нужно съесть до такой степени, что я чувствую себя больным заранее, или мне не хватит топлива, чтобы пройти тренировку. Через некоторое время вы просто привыкнете к этому. Честно говоря, это наименьшая из проблем, которые у вас есть как сильные стороны.
Каковы худшие проблемы?
Обучение настолько жесткое, что даже положить пару носков может быть сложно в некоторые дни, потому что вы болят и жестки от тренировки ног за день до этого. Проведение такого большого веса тяжело на ваших суставах - вот почему приятно приходить в бассейн и плавать около часа, чтобы снять давление с них. Если я пойду за покупками с миссусом или пойду гулять в город, в полторы мили мои бедра будут очень болящими. В основном всегда что-то болит, и вам просто нужно признать, что вы будете в постоянной боли. Это становится образом жизни.
Это не может быть здоровым в долгосрочной перспективе.
Конечно нет. Я не могу продолжать еду и тренироваться так навсегда. Независимо от того, сколько упражнений вы делаете или насколько хорошо ваш фитнес, просто здорово ходить по 28 камню.
На этой ноте, бывший конкурент самого сильного человека в мире Майк Дженкинс умер в 2013 году в трагически раннем возрасте 31 года. Учитывая все риски и трудности, связанные с тем, чтобы быть сильным, почему вы все еще это делаете?
В конце концов, каждый вид спорта сопряжен с риском, когда вы конкурируете на самом высоком уровне и подталкиваете свое тело к абсолютному пределу. Вы видите это с пловцами, бегунами-марафонами, регбистами - даже футбольные игроки в последние годы обрушиваются на поле. Не поймите меня неправильно, я не буду продолжать толкать себя, пока я не умру. Мой план состоит в том, чтобы выиграть самого сильного человека в мире, доминировать в спорте, а затем уйти от него, как я сделал с плаванием. Я хочу вернуть свою семью и наслаждаться своей жизнью с ними, но сначала я пойду на то, что я намеревался сделать, что стало лучшим в мире.
Эдди Холл является послом для Protein Dynamix. Благодаря M-Club Spa и Fitness в Сток Сити
