Джо Викс, AKA The Body Coach, - это настоящая сенсация. Его лицо сверкает со стороны автобусов, страниц национальных газет и каналов почти миллиона последователей Instagram. 30-летний 90-дневный план питания и фитнеса Shift, Shape and Sustain изменил жизнь более чем 100 000 клиентов, включая таких, как Джон Терри и Элли Гоулдинг. Его поваренная книга, Бережливое в 15, перескочил на вершину бестселлеров (с рекордными 8 неделями на первом месте), а его одноименный поклонник «leanie» продвигает, разделяет и восхваляет каждое его движение с таким энтузиазмом, который ранее был зарезервирован только для One Direction, Неудивительно, что охота продолжается для следующего имени семьи в области здоровья и фитнеса - вполне может быть среди этих десяти восходящих звезд.
1. Двойной брачный акт LDN Muscle
Сундук в воскресенье из режущего гида в комплекте с нашими близнецами сейчас, наряду с обязательной тренировкой после тренировки% uD83D% uDD25% uD83D% uDCAA% u2702% uFE0F% uD83D% uDE29% uD83D% uDE29 * В других новостях - приложение LDNM Четверг! % uD83C% uDF89% uD83D% uDCF1 @ TGE_LDNM @JE_LDNM #LDNMuscle #LDNMh
Фотография, отправленная LDNM (@ldn_muscle) на
LDN (short for London, obvs) Muscle - составленный из двух наборов братьев, Джеймса и Тома Эктона, и 28, и Макс и Ллойд Бриджер, 24 и 26 соответственно, - растет с каждым днем. Недавно запущенный LDNM: приложение Workout штурмовало вершину диаграммы здоровья и фитнеса iTunes во всем мире, а также является ведущим поставщиком руководств по электронному обучению, которые продают более 100 000 загружаемых «Библий» с момента их запуска в 2013 году. ldnmuscle.com
2. Бывший футболист Брэдли Симмондс
Изучение новых способов заставить себя использовать слайды @sklz. Если вы овладели стандартными нажатиями вверх, то обязательно проверьте себя с последним упражнением. С нетерпением ждем их объединения с @trxtraining% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC #bradleysimmonds #personaltrainer #core #coreworkout #absworkout #abs #fitfam #fitspo #fitnessmodel #simmopt
Видео, отправленное bradleysimmonds (@bradleysimmonds) на
После того, как травма закончилась его футбольной карьерой, 22-летний Симмондс отправился в личную подготовку и собрал более 70 000 последователей Instagram. Социальные медиа оказались неотъемлемой частью его успеха, а последователи искали мотивационные цитаты, видеофильмы по фитнесу и желательные фотографии лодочного тренера-адониса. Он также продает планы по питанию и фитнесу по снижению веса, тонированию и определению мышечной мускулатуры на своем веб-сайте и находится в процессе разработки своего первого приложения, где поклонники смогут следить за различными тренировками - от HIIT до TRX. bradleysimmonds.com
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие парни и девушки должны следовать на Instagram
3. Тренер к звездам Дэвид Кингсбери
Новый стиль. Упрощенный. Самые лучшие онлайн-планы. #gym #fitness #gymlife #muscle #fitfam #transformation #health pic.twitter.com/dYW2D7AMQw
- Дэвид Кингсбери (@ ДавидКингсбери) 23 марта 2016 года
С одобрениями таких, как Хью Джекман, 28-летний Кингсбери видел свое имя в свете, работая над множеством блокбастеров, таких как Отряд самоубийств а также Росомаха, Помимо сдачи A-списка в свои ряды, Kingsbury также обучает звезды через онлайн-коучинг и планы пользовательского обучения по Skype, но вам не нужно быть номинантом на премию «Оскар», чтобы максимально использовать свои знания. Его онлайн-гиды доступны для обычных людей также для покупки. davidkingsbury.co.uk
4. Сделано в ЧелсиЛонан О'Херлихи
Я скоро получу хороший, я обещаю% uD83D% uDE21% uD83C% uDFAF - Руководства по питанию @ lonanfit.com #GetLeanWithLonan Fluorescent garmz @oilerandboiler
Фото, размещенное Lonan O'Herlihy (@lonan_oherlihy) на
Лонан О'Херлихи, Сделано в ЧелсиЛичный тренер-резидент, насчитывает более 80 000 человек в качестве фанатов Instagram, которые добросовестно следуют за hashtag #GetLeanWithLonan. Последователи также устраивают комментирование своей серии надутых и вырезанных фотографий, большинство из которых похвастаются языковыми щекотаниями, такими как «Мне нравятся мои гены» и «Jawline, доступный на lonanfit.com». 26-летний, выросший в Малибу, Найтсбридж и Малверн, специализируется на онлайн-обучении через Skype. В настоящее время у него есть две электронные книги для питания, и в ближайшем будущем они выпустят еще три, а также приложение LonanFit. Кроме того, O'Herlihy's челси соединения позволяют ему привлекать огромную аудиторию поклонников реалити-шоу, в которой бокс-камера совместно с Сделано в Челси звезда Тиффани Уотсон с апреля наверняка привлечет внимание. lonanfit.com
5. Питательный гуру Чистая еда Алиса
Зеленая доброта% uD83D% uDC49% uD83C% uDFFB одна из моих любимых комбинаций салатов, упаковка питательных веществ в изобилии на тарелку! У меня был свежий шпинат, жареная брокколи, авокадо, рассыпчатый фета, гранат и чеснок, лимон и курица из курицы, приготовленные в небольшом кокосовом масле. Я одела салат с @udoschoiceuk, смешанным с тамари, лимонным соком, чесноком и сосиной Гималаев! После нескольких очень снисходительных дней возвращение к нормальности не так плохо, когда еда на вкус этот хороший% uD83D% uDC9A
Фотография, отправленная Алисой (@clean_eating_alice) на
Благодаря идеально скоординированным видео тренировкам, красиво снятым фотографиям здоровых и вкусных блюд и глянцевой книге рецептов по пути, Алиса Liveing - AKA Clean Eating Alice - превратила ее нездоровую диету и образ жизни вокруг, чтобы стать источником вдохновения для фитнеса и питания Права собственности. С более чем 250 000 последователей Instagram она явно делает что-то правильно. Предстоящая 22-летняя книга, Библейская Библия, в котором содержится более 80 рецептов для чистой еды, а также серия руководств по тренировкам HIIT, выходит в мае. instagram.com/clean_eating_alice
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Вдохните Ужин из этих лучших InstaChefs
6. Бывший гладиатор Джеймс Кроссли
Банковский праздник подходит к концу, чтобы время сесть и сбросить свои цели на лето! 8 недель и подсчет, давайте обжаримся !! #transformation #beforeandafter #summer #summerbody #gym #gymlife #fitfam #snhfoto #definitionnutrition #strongman #bodybuilder #strengthandconditioning #fatloss #personaltrainer #onlinetrainer # ptin1 #gladiatorsready #goals #genesisgym
Фотография, отправленная JC (@mrjamescrossley) на
Если единственный способ получить мотивацию поехать в спортзал - это увидеть фотографии гвоздей, изгибающих свои гигантские мышцы на Instagram, тогда вам нужно следовать за Джеймсом Кроссли AKA Hunter от гладиаторов. Последовательность 42-летнего бывшего актера в социальных сетях неуклонно растет, и более 10 000 последователей в Twitter и Instagram объединены, и недавно он запустил приложение iPad, PTin1, на котором личным тренерам можно управлять своим бизнесом, причем все программное обеспечение для мониторинга, обучения и измерения клиентов в одном месте. Кроссли также установил лагеря в стиле гладиатора в Марбелье. chelseafitness.co.uk
7. Шведский богиня здоровья Фитнес на тосте
В блоге сегодня,% u20186 ПРЕИМУЩЕСТВА ТРАМПОЛИНИРОВАНИЯ!% U2019 Небольшая статья, в которой излагаются основные причины, чтобы попробовать этот класс веселья - он получает сердце, получает потение и развязывает вашего внутреннего ребенка !!! Кроме того, некоторые советы для поддержки в домене «спортивного лифчика», с @shockabsorberuk% u263A% uD83D% uDC83% uD83D% uDE80 @Oxygen_Freejumping. Проверьте все это по ссылке в моей биографии (@fitnessontoast) #CombatBounce #Trampolining #Fitspo #FitnessOnToast
Фотография, отправленная FITNESS ON TOAST (@fitnessontoast) на
Фая Нильссон, личный тренер и фитнес-блоггер, более известный как Fitness on Toast, публикует советы, фотографии и советы по упражнениям на своем веб-сайте, но с путешествиями, модой и питанием также играет большую роль в том, чтобы ее подписчики возвращались для большего. Аспирированные фотографии тренировок, разнообразные интервью и зависти, вызывающие зависть во всем мире, заставляют читателей держаться даже после того, как они устали читать о бицепсах. Пищевая электронная книга, 90 000 последователей Instagram и множество коммерческих партнерств позже, 29-летний ребенок ездит на цифровой волне с лучшими из них. fitnessontoast.com
8. Суперзвезды YouTube The Lean Machines
У Джона Чепмена и Леона Бустина почти 300 000 подписчиков, и почти 15 000 000 просмотров на YouTube выросли с момента их дебюта в 2011 году. Их веселые, информативные и энергичные видеоэффекты дышат свежим воздухом в мир фитнеса YouTube, а видеоролики, озаглавленные «гимнастика не работает», делать в спортзалах »и« как взять идеальное самоуправление », сидя рядом с более серьезными предложениями, такими как« увеличить силу с этими прогрессиями в теле »и« как потерять жир ». У них также есть своя книга под названием Ешьте хорошо, двигайтесь лучше и чувствуйте себя потрясающе по дороге тоже. theleanmachines.com
9. Модель фитнеса Джек Уэллон
Если ваш парень не может надавить на вас, у вас есть девушка% uD83D% uDE02 @mollygribbon training и возиться с @ amberleigh_93 на @jdgyms Cov сегодня!
Видео, размещенное Jack Wellon Fitness (@jackwellon) on
Персональный тренер и фитнес-модель Wellon специализируется на программах трансформации тела и жира. Бывший строитель, который также работает послом в Multipower Sports Nutrition, имеет хорошее распространение поклонников социальных сетей, в которых участвуют 70 000 последователей через Instagram, Twitter и Facebook. Wellon готовит клиентов как онлайн, так и лично, предоставляя тем, кто подписывается с бесплатной учебной электронной книгой, а также предлагает индивидуальные учебные и тренировочные пакеты для личного обучения для тех, кто хочет изменить свое тело и у вас осталось 8 или 12 недель.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие фитнес-счета на Instagram
10. Бодибилдер Ли Константину
#Repost @fitmediachannelofficial% u30FB% u30FB% u30FB Сегодня мы работаем на ногах с чемпионом по фитнесу WBFF Ли Константину, когда он представляет свою тренировочную систему Live Lean. @leeconstantinou #trainlegs #legday #legworkout Fit Media Channel - вдохновляющий Новое создание фитнеса #fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #fitguys #fitnessmodel #physique #fitnessvideos
Видео, опубликованное Ли Константином WBFF Pro (@leeconstantinou) на
Wannabe культуристов, вот кто вам следует: 26-летний Ли Константину. Новое лицо Bodybuilding.com, владельца карате-черного пояса и специалиста по трансформации тела, Константину заставит вас есть стейк вместо сани с одним взглядом на его корм Instagram. Помимо обмена до и после фотографий быстрых преобразований его клиентов с более чем 25 000 поклонников на Facebook, Twitter, Snapchat и Instagram, Константину - чемпион мира по фитнесу и фитнесу в мире - также загружает статьи, видео и советы, чтобы вдохновлять последователей. leeconstantinou.com