Итак, что такое «Правда о приеме витаминов для беременности?

Оглавление:

Итак, что такое «Правда о приеме витаминов для беременности?
Итак, что такое «Правда о приеме витаминов для беременности?

Видео: Итак, что такое «Правда о приеме витаминов для беременности?

Видео: Итак, что такое «Правда о приеме витаминов для беременности?
Видео: Витамины для беременных: лайфхаки от Тутты Ларсен 2024, Марш
Anonim

Недавнее исследование утверждает, что принятие пред-концепции витаминов может быть опасным, несмотря на нынешнее руководство, но что такое истина?

Если вы планируете забеременеть или просто обнаружили, что ожидаете, вы можете достичь поливитаминов, чтобы убедиться, что вы получаете все питательные вещества, необходимые для здорового ребенка, включая фолиевую кислоту и витамин D.

Но исследование, состоящее из 35 000 мам, утверждало, что прием поливитаминной добавки за шесть недель до того, как вы забеременеете, может увеличить риск выкидыша на 32%. Исследователи из университетов Южной Дании, Орхуса и Питтсбурга в США идентифицировали поливитамины, которые содержали фолиевую кислоту как самый большой риск, в то время как те, кто принимал просто дополнение фолата или обычный поливитамин самостоятельно, были безопасными.

>> ЧИТАЙТЕ: ПИТАТЕЛЬНИКИ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Это вызвало путаницу и беспокойство для многих будущих мам, поскольку текущее руководство NHS рекомендует принимать до 400 микрограмм фолиевой кислоты до того, как вы начнете пытаться забеременеть, что часто представлено в поливитаминовом формате беременности. Это должно уменьшить риск рождения вашего ребенка с дефектом нейтральной трубки, таким как spin bifid a, который может повлиять на рост мозга и спинного мозга вашего ребенка.

Итак, что нужно делать?

Несмотря на их выводы, авторы признают, что необходимы дальнейшие исследования, и вы должны следовать рекомендациям, рекомендованным вашим врачом или акушеркой.

GP Dr Phillippa Kaye соглашается, говоря: «Я думаю, что важно не паниковать здесь. Исследование не следует истолковывать как причину против текущих рекомендаций по добавлению фолата.

«Исследователи пытались исключить некоторые другие факторы, такие как ожирение, но это не означает, что они подтвердили, что добавки являются реальной причиной повышенного риска выкидыша.

«Я думаю, что здесь важно не паниковать. Исследование не должно толковаться как причина идти против текущих рекомендаций по добавлению фолата»

«В британских руководствах не было никаких изменений, и, очевидно, необходимо провести дополнительное расследование, прежде чем мы сможем сказать что-либо конкретное о том, чтобы не принимать определенные добавки во время беременности.

Но это не значит, что вы должны Любые витамин во время беременности. «Текущее руководство - взять 400 мкг фолиевой кислоты, прежде чем вы начнете пытаться зачать и продолжать в течение первых трех месяцев беременности, а также 10 микрограмм витамина D во время беременности. Вы можете взять их отдельно, а не в мультивитамине, если это необходимо. Не рекомендуется принимать поливитамины, которые не для беременности или комбинировать поливитамины из-за риска для вашего ребенка, связанного с избытком витамина А », добавляет д-р Кей.

Вы полагаетесь на добавки для своей беременности? Сообщите нам в поле комментариев ниже.

Рекомендуемые: