Пути для вашего ребенка, чтобы насладиться кулинарным опытом. Ну, это будет грубо не на самом деле …
Хотя может быть много раз, когда вы выбираете банку для детского питания или делаете еду ребенка полностью с нуля, также будет много случаев, когда это будет более удобно - и, давайте посмотрим правде в глаза, более дружелюбный кошелек - чтобы превратить ваше собственное блюдо во что она тоже может есть.
План
Разработайте свои блюда за неделю заранее, чтобы вы могли спланировать блюда и ингредиенты, которые сделают отличный обед для вас, и ваш ребенок тоже будет любить.
Сделай это
Пока вы готовите еду, поставьте некоторые из этих вареного горошка или рыбы на гриле в сторону, когда вы идете, так что вы знаете, что у вас достаточно для части вашего ребенка. «Видя, что она ела так же, как ее родители, может помочь ей больше заинтересоваться едой», - говорит посетительница здоровья Никола Джозеф.
Подождите, пока вы едите
Если вы планируете выкидывать целую порцию кориандра, соли или чили над едой, обязательно заберите часть своего ребенка в первую очередь. «Эти вкусы могут быть немного сильны для нее, и она определенно не нуждается в добавленной соли, но вы все равно можете наполнить ее едой более легкими травами, такими как орегано», - говорит Никола.
Это все в
Желая дать ребенку самый питательный старт, вы получите хороший шанс для своего собственного фактора здоровья. Почти посмотрите на это, как приготовить для вашего ребенка блюда для взрослых - купив определенные продукты, чтобы дать ему сбалансированную, здоровую диету, вы можете найти себе более разумный.
