Что такое стресс для беременных для вашего ребенка

2024 Автор: Gwenda Sherman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 02:54

Мы все беспокоимся о том, как то, что мы делаем, повлияет на нашего будущего ребенка. Но если это стресс, о котором вы беспокоитесь, вы, вероятно, не так плохо, как думаете

Не стоит недооценивать стресс, который мы переживаем, когда мы беременны. Все начинается, когда вы TTC (зачем это нужно ?). Но тогда, когда вы забеременеете, он только обостряется. С этого момента вы бесконечно беспокоитесь о каждом, что если … вы можете думать. И было бы необычно, если бы вы этого не сделали, потому что за каждое беспокойство, которое у вас есть прямо сейчас, есть беременная женщина где-то в мире, проходящая через то же самое. Беспокойство о вашем ребенке - это всего лишь признак того, что вы станете отличной мамой, когда она наконец родится (и именно тогда стресс начинается). Но может ли это беспокойство повлиять на вашего ребенка? И что, если у вас есть серьезная проблема во время беременности, и ваш стресс более тяжелый, чем обычно?

Твой стресс переносится на ребенка?

Изучив уровни стрессового гормона кортизола в амниотической жидкости, а также в собственной крови матери, исследователи обнаружили, что ребенок может подвергнуться материнскому стрессу уже в течение 17 недель в развитии. Но дело в том, что мы точно не знаем, как стресс может повлиять на развитие мозга неродившегося ребенка.

Как стресс влияет на вашу беременность

На более практическом уровне мы знаем, что стресс может дать вам проблемы со сном или повлиять на аппетит, а высокий уровень стресса также может повлиять на ваше кровяное давление. Это может быть проблемой во время беременности, так как это может увеличить ваши шансы на наличие преждевременного или низкого веса ребенка. Вместо того, чтобы больше беспокоиться, лучше сосредоточиться на том, чтобы оставаться в хорошей форме, хорошо питаться и максимально беспокоиться. Наряду с заботой о вашем общем здоровье, это означает получение всех предложений поддержки от друзей и семьи, а также внесение в первую очередь изменений. Если возникнет проблема, которая позволяет повысить уровень стресса, убедитесь, что вы сразу же получаете помощь, и воспользуйтесь преимуществами, которые могут предложить ваши врачи общей практики, акушерки, больницы и местные спа.