Окситоцин, выделяемый во время беременности, родов, родов и других, помогает вам быть великой мамой по-разному. Поймите, как это работает, и вы можете расслабиться - ваше тело разобралось!
Наш эксперт, доктор Керстин Увнас-Моберг, является профессором физиологии и ведущим специалистом по окситоцину, изучив гормон и его эффекты более 30 лет. Здесь она объясняет, что такое окситоцин, и как он работает.
Создает хранилище энергии
В начале беременности уровень окситоцина сразу начинает расти. Это увеличение изменяет метаболизм и означает, что беременные женщины склонны к весу в первом триместре. Это обеспечивает запас энергии, который может быть использован позже, когда плод растет быстрее и нуждается в большем количестве калорий.
Увеличивает близость
К последнему триместру уровень окситоцина в крови значительно выше, чем в первом триместре. Повышенные уровни гормонов заставляют вас быть более открытыми в ваших отношениях и, скорее всего, иметь дружеские отношения с вашей семьей.
Вы чувствуете себя менее независимыми и более охотно принимаете помощь. Это имеет важную биологическую функцию, приближая вас к тем, кто может поддержать вас, как только придет ваш ребенок. Женщины часто находят, что начинают обсуждать вещи со своими матерями на гораздо более глубоком уровне.
Повышает осторожность
Уровни окситоцина также побуждают вас быть более осторожными во время поздней беременности. Это заставляет вас быть осторожными в окружающем вас мире и помогает вам делать разумные решения, чтобы держать вас и вашего растущего ребенка в безопасности.
Вызывает сокращения
В начале работы шипы окситоцина в крови помогают вызывать сокращение матки. Частота этих шипов возрастает по мере того, как идет работа, достигнув максимума во время фактического рождения вашего ребенка. Выделение окситоцина также помогает уменьшить ваше ощущение боли.
Снижает стресс
Окситоцин связан с системой вознаграждения в головном мозге. Это заставляет вас чувствовать себя хорошо, что помогает снизить уровень стресса после рождения, что, возможно, было изнурительным - и, возможно, трудным - для матери и ребенка.
Увеличивает сцепление
Существует научная причина, почему мамы поощряются к контакту кожи с кожей со своими младенцами после рождения. Прикосновение является одним из сильнейших стимуляторов высвобождения окситоцина. Этот поток окситоцина помогает вам чувствовать себя связанным с ребенком и влюбленным в него, и способствует желанию заботиться о ней.
Кожа ребенка уже стимулировалась во время схваток при естественной доставке, повышая уровень окситоцина. Сразу после рождения эффективность контакта кожи с кожей между матерью и ребенком повышается и экспоненциально увеличивает уровни окситоцина. После контакта кожи с кожей со своим новорожденным мать испытает свой самый высокий уровень окситоцина.
Успокоивает вашего ребенка
Всасывание, кожа на коже активность грудного вскармливания вызывает выброс окситоцина как у ребенка, так и у матери. Это естественная соска.
Помогает вам забыть
Окситоцин помогает забыть дискомфорт от рождения. У нее небольшой атеистический эффект на мать, опуская память о том, что только что произошло. Матери, которые кормят грудью, что высвобождает высокий уровень окситоцина, имеют лучшую способность двигаться дальше, если рождение было травматичным, так как гормон помогает вам больше принимать.
Делает молоко
Это окситоцин, который стимулирует ваше молоко течь, когда вы кормите грудью. Гормон непосредственно вызывает мышцы, которые несут ответственность за то, что вы спустили молоко, чтобы договориться.
Когда вы кормите грудью, уровни окситоцина поднимаются небольшими шипами, подобно концу труда. Выделение окситоцина огромно, стимулирует связь между вами, а также дает больше молока.
Увеличивает отношения
Существует период после рождения, когда женщины более привязаны к своему ребенку, чем их партнер. Высокие уровни окситоцина и другого гормона, называемого пролактином, позволяют вам сосредоточиться на своем ребенке, исключая почти все остальное. Но используйте окситоцин, чтобы оставаться рядом с вашим партнером, стимулируя более высокие уровни с большим количеством объятий. Когда он держит своего новорожденного ребенка, повышается уровень окситоцина у отца, поэтому он тоже будет настроен на связь.
>> ПРОЧИТАЙТЕ: РАННЕЕ ТРУДНОЕ ЗНАЧЕНИЕ СМОТРЕТЬ
