К 13 неделе ваш ребенок вырос примерно до 7 см в длину или размером с персик. Хорошие новости? Ваша плацента полностью разработана, и вы можете быть готовы объявить о своей беременности. Вот что еще можно ожидать на тринадцать недель беременности.
Что делает мой ребенок на тринадцати недель беременности?
На данный момент голова вашего ребенка все еще составляет примерно половину ее тела, а ее веки закрыты, чтобы защитить глаза в течение следующих нескольких месяцев.
В течение недели 13 ваш малыш начнет развить кости на руках и ногах, а ее кишечник, который до сих пор растет внутри пуповины, переместится на их постоянный адрес в живот вашего ребенка. На этой неделе плацента также растет и готовится кормить и питать ваш плод в течение следующих нескольких месяцев. Ваш ребенок также начнет развивать свои репродуктивные органы, но, вероятно, слишком рано это увидеть на УЗИ.
Еще одно милое развитие на этой неделе - голосовые связки вашего маленького человека, мы уверены, что она будет часто использовать, как только она родится!
Что мое тело делает на тринадцать недель беременности?
Когда вы достигнете своего второго триместра, симптомы, такие как утренняя тошнота и истощение, должны начать уменьшаться.
К настоящему времени ваша плацента будет полностью развита, но будет продолжать расти в размерах на протяжении всей беременности. Ваш ребенок связан с ним через пуповину, через которую ваш ребенок получает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Тем не менее, плацента также играет важную роль в избавлении от отходов, таких как углекислый газ, и производстве многих важных гормонов, необходимых для развития вашего ребенка. Это может быть не очень красиво смотреть (не Google это изображение, если вы все еще чувствуете себя деликатно), но это действительно потрясающая работа для вашего ребенка.
На этой неделе вы можете увидеть первые признаки этого ребенка - обычно это проявляется между 12 и 16 неделями, но это полностью зависит от вашего тела и вашего ребенка. Показательный удар может быть одним из самых волнующих волнений, и теперь вы можете быть готовы объявить, что ожидаете.
Общие симптомы, на которые нужно обратить внимание:
- Больше энергии: Наконец! Теперь плацента захватывает, вы должны чувствовать, что у вас есть немного больше весны в вашем шаге. Подумайте об использовании этой энергии и добавив некоторые упражнения в свою рутину, но не сойди с ума!
- Запор: Мы упоминали об этом раньше, но во время беременности все важные гормоны создают некоторые нежелательные побочные эффекты, и это один из них! Ваши мышцы кишечника расслабляются, а это значит, что они менее эффективны при перемещении предметов, что может вызвать у вас чувство неудобства. Наши главные советы? Добавьте в свой рацион некоторые высококачественные закуски - фрукты, овощи и цельные зерна - хорошие варианты.
- Изжога: еще одна, которая очень распространена и, вероятно, не будет быстро снижаться в ближайшее время, во время беременности мышцы в верхней части желудка расслабляются, что позволяет поднимать пищеварительную кислоту и вызывать привычное горение в сундуке. Держитесь подальше от пряных или жирных продуктов и держите эти антациды удобными!
- Видимые вены: вам может и не понравиться, но они очень важны во время беременности и являются признаком увеличения кровоснабжения вашего растущего ребенка.
- Выделение из влагалища: иначе, как лейкорея, этот тонкий, молочный, мягкий запах или запах без запаха является еще одним совершенно нормальным симптомом, вызванным производством эстрогена во время беременности. Его задача - защитить родовой канал от инфекции и сохранить его во время беременности, поэтому не беспокойтесь об использовании специальных влажных салфеток, чтобы очистить их. Недостатком является то, что это может вызвать беспорядок вашего любимого нижнего белья, на этот раз носить тонкую прокладку для трусов.
Что вы должны делать на этой неделе
По мере приближения вашего второго триместра вы можете найти стимул в своем сексуальном влечении! Тем не менее, стоит отметить, что у вас есть история раннего родов выкидыша, это стоит проверить с вашим доктором заранее.
Если вы обнаружите, что вы показываете в течение нескольких недель, и вы уже разрываете всю свою одежду, возможно, стоит дважды проверить близнецов. Но если ваше первое УЗИ подтвердило, что в духовке есть только одна маленькая булочка, не беспокойтесь, это может означать, что ваш срок не совсем правильный, и вы дальше, чем вы думали, или что вы полны газа и просто раздуты.
Верните меня на неделю 12
Отвезите меня на неделю 14
Читайте дальше: Как выращивать умного ребенка!
1. Запустите привычку к истории
Основания для языка начинаются в утробе матери, и в третьем триместре ваш ребенок может запомнить звуки, которые она слышит регулярно. «Американские исследователи попросили матерей регулярно читать« Кошку в шляпе »своим нерожденным детям. После рождения младенцы «выбрали» запись своей мамы, читающей историю, сосать определенную скорость, чтобы вызвать запись », - говорит специалист по воспитанию д-р Мириам Стоппард.
2. Оставайтесь активными
Любите эндорфины, которые вы получаете от упражнений? Ну, так и твой ребенок. Гормоны, выпущенные во время упражнений, пересекают плаценту, купая вашего ребенка в здоровых химикатах до восьми часов. Кроме того, поскольку упражнение увеличивает поток крови вокруг вашего тела, в том числе и в матку, развитие вашего ребенка получает стимул. В последнем исследовании также показано, что во время беременности можно увеличить количество нейронов в гиппокампе вашего ребенка - часть обучения и памяти мозга - на 40 процентов.
3. Получите немного солнечного света
Никогда раньше витамин С витамина D не был так важен. И вам просто нужно впитать его в течение 20 минут в день. «Мы тестируем всех беременных мам, которые приходят в нашу клинику на витамин D, а 70 процентов из них недостаточны», - говорит специалист по рождаемости Зита Уэст. «Это из-за сочетания отсутствия солнечного света и недостаточного количества витамина D в их рационе». Это питательное вещество имеет важное значение для того, чтобы помочь вашему ребенку развить сильные кости и сердце, и исследователи также начали исследовать связь между недостатком витамина D у беременных женщин и аутизмом.
4. Массаж вашего удара
Примерно через 20 недель ваш ребенок почувствует, что вы трогаете свой удар и поглаживаете, он может отправлять успокаивающие сообщения в ее нервную систему. Исследования показывают, что нерожденный ребенок может даже различать материнство и отцовство отца. Пропустите миндальное масло. Это лучший повод для массажа.
5. Поговорите с вашим ударом
«Младенцы могут слышать от 16 недель и, к 27 неделям, все соединения от уха к мозгу на месте,» говорит Miriam. Фактически, исследования показывают, что новорожденные реагируют на акценты или языки, которые они слышат в утробе матери - те, кто родился в двуязычных семьях, отвечают на оба языка с рождения, поэтому общайтесь!
6. Измените свою диету
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок обладал гурманским вкусом интеллекта, приключитесь в обеденное время. Потребители вашего ребенка развиваются примерно с 12 недель. К 25 неделям она будет поглощать около двух литров амниотической жидкости в день, и продукты, которые вы едите, могут ее ароматизировать. В одном из исследований дети мам, которые пили морковный сок во время беременности, предпочитали морковь при отнятии от груди.
7. Воспроизведение музыки на ваш удар
Возможно, самое важное образование - вы можете сформировать музыкальный вкус вашего ребенка. «Нерожденные дети любят музыку - это помогает вызывать счастливые химические вещества, такие как серотонин, которые побуждают ее быть спокойными и довольными», - говорит Мириам. «После рождения ваш ребенок помнит и переживает все те хорошие чувства, связанные с музыкой, каждый раз, когда она слышит это».
8. Начать пение детских рифм
Да, теперь вы можете привыкнуть к этой привычке. «Мы знаем, что нерожденные младенцы могут поднимать подъем, падение и каденцию в речи», - говорит Мириам. «Вы можете помочь своему малышу настроиться на пение ритмических песен - детские рифмы идеальны». После рождения вашего ребенка пойте те же рифмы, чтобы успокоить и успокоить ее.
