Ваш партнер заслуживает второго шанса после неверности? Если вы на заборе о прощении, вот 8 вещей, чтобы спросить себя в первую очередь. Автор: Lianne Choo
Согласно статье, озаглавленной «Мастера Любви», опубликованной в Атлантике, «для всех людей, которые выходят замуж, только три из десяти остаются в здоровых, счастливых браках». А как насчет остальных 70%?
Хотя в части не говорится точно, почему большинство браков не работают, можно с уверенностью сказать, что неверность играет определенную роль в статистике. Так часто, как супруги терпят неверность, есть так же много, кто предпочел бы упасть и уйти. Это особенно верно, если проскальзывание происходит более одного раза. [Читать: Лучшие 20 причин развода, которые большинство пар упускают из виду]
В то время как разрыв с обманутым партнером может достигнуть кульминации различными способами: от драматического до подчиненного к видеоролику, достойного внимания, те, кто предпочитают прощать обманутого партнера, как правило, не получают такого же объема освещения в средствах массовой информации. Это то, что мы будем обсуждать сегодня.
Что вы должны сделать, прежде чем простить обманутого партнера?
Когда вы столкнулись с выбором между прощением кого-то, кто причинил вам боль и оставил кого-то, кого вы любите, неудивительно найти себя в форме моральной дилеммы. Но когда вы более склонны к исправлению ситуации и работе над тем, чтобы ваше партнерство работало, вот что вам нужно учитывать.
# 1 Потратьте время. Первое, что вам нужно сделать, это дышать и центрировать себя. Вы не сможете добиться этого, если каждый взгляд на вашего супруга заставит вас захотеть впасть в нечестивую ярость. Упакуйте ночную сумку и оставайтесь с кем-то, кому вы можете доверять. Будь то с другом или членом семьи, пройдите к спокойной и безопасной гавани. Заходите в отель, если вам нужно, просто не оставайтесь на месте и не сражайтесь.
Если вы не можете контролировать себя, тогда идите прямо и летите с ручкой, но убедитесь, что вы уходите сразу. Вам нужно задуматься обо всем, что произошло, и решить, что вы хотите сделать дальше. Кричать и сражаться не собирается ничего менять, и насколько вы можете испытывать зуд, чтобы хэш все это время от времени, сохраните его в другое время. [Читайте: Причины, что это нормально, чтобы сделать перерыв отношений]
# 2 Отразите свои отношения. Как только вы уходите от своего супруга, потратьте столько времени, сколько нужно, чтобы задуматься о своих отношениях. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на том, что произошло. Вам также нужно подумать о том, как вы относитесь к своему супругу. Сможете ли вы простить? Вы хотите забыть? Вы оба готовы пройти терапию пары? Взвесьте плюсы и минусы пребывания и ухода.
Как только вы планируете более или менее планировать то, что будет дальше, вы обнаружите, что вы будете чувствовать себя более уверенно в будущем. Обманутый может чувствовать, что пол разбит под вами. Размышление о ваших отношениях позволяет вам закрепиться и вернуться. [Читать: 3 больших шага к построению доверия в отношениях]
# 3 Никогда не ставьте вину. Конечно, легко обвинить мошенника, но в конце концов, были ли ваши отношения такими каменистыми до такой степени, что было неизбежно, что кто-то был вынужден отклониться, и ваш партнер только что сделал это первым? Вопросы, связанные с вопросом, внесли ли вы вклад в этот сценарий, и могли ли вы сделать что-то, чтобы предотвратить его возникновение.
Что бы ни случилось, никогда не обвиняйте себя. Даже если ваши отношения были буйными, это не повод для обмана. Это была вина вашего партнера за то, что вы не пришли к вам первым и пытались это выработать. Ваш супруг был тем, кто не удержался от соблазна и решил это сделать. Вы не подталкивали их к объятиям другого.
# 4 Разговор. Как только вы успеете успокоиться, сядьте со своим партнером и поговорите честно. Если вы можете помочь, сделайте это на нейтральной почве. Общественное, но тихое место, такое как парк или кафе, было бы идеальным. Это предотвратит создание вами сцены. Обсуждение того, что произошло, - лучший способ двигаться дальше. Перед собранием собрать всю имеющуюся у вас информацию и вспомнить все вопросы, которые вы хотите задать.
Вы также должны помнить, чтобы читать между строк. Вы должны знать своего супруга лучше, чем кто-либо другой, поэтому вы сможете сказать, когда он лжет. Если вы чувствуете, что что-то не работает, нажмите более жестко, и вы получите необходимую информацию в кратчайшие сроки.
Вы также должны обсудить свои причины для обмана. Это позволяет определить, где ваши отношения изменились к худшему, и это может привести вас к поиску решения ваших проблем.
# 5 Не одержим. Естественно хотеть знать все, в чем находится этот человек, что они похожи на то, что ваш партнер любил об этом человеке, и так далее, но помните, что чем меньше вы знаете, тем лучше для вас. Держите этого человека снаружи и старайтесь не персонализировать или подключаться к ним. Кроме того, никогда не сравнивайте себя с этим человеком. Нет никакой причины, почему вы должны чувствовать себя плохо в том, как вы выглядите, одеваетесь и чувствуете. Последнее, что вы хотите сделать, это удешевить себя внутри и снаружи.
[Читайте: 25 самых распространенных причин, почему женщины обманывают]
[Прочитано: 10 простых причин, по которым мужчины обманывают своих партнеров]
# 6 Подумайте о тех, кто пострадал. Очевидно, если у вас есть дети, они должны быть теми, о которых вы думаете в первую очередь. Беспокойство о том, как это повлияет на них, если вы расстались со своим супругом, это нормально.Беспокойство о том, как это повлияет на них, если вы останетесь со своим супругом и будете несчастны, это также нормально. При принятии решения о том, оставаться или уходить, ваши дети являются главным приоритетом.
Просто потому, что мумия и папа вместе не означают, что дети будут счастливее. Вы не представляете, сколько людей остаются в сердитых и беззаботных браках и используют своих детей в качестве предлога, чтобы оставаться вместе. Почему пусть ваши дети переносят безлюдное, наполненное напряжением домашнее хозяйство, когда у них могут быть два любящих дома?
В конце концов, все сводится к тому, как вы оба преодолеете это препятствие и какие настройки у вас будут для ваших детей. Как бы это ни было сложно, пребывание или уход следует определять только после того, как вы выберете «за» и «против» вместе.
# 7 Спросите себя, можете ли вы с этим жить. Что-то еще, о чем нужно подумать, - есть ли у вас способность простить своего партнера за обман. Если вы решите, что можете жить с ним, тогда вы должны понимать, что восстановление доверия не произойдет в одночасье. Некоторые люди по-прежнему с этим справляются спустя годы. Если вы знаете, что прощать и забывать не в карточках, то уходите и не продлевайте их.
Так просто, как люди говорят, что прощение - это выбор, это очень трудный выбор, который вы должны сделать. Решать доверять и любить человека, который так грубо упрекал вашу любовь и доверие, - это нелегкий подвиг. Вы также должны решить, сможете ли вы справиться с этим, если это произойдет снова. Не удивляйтесь, если это произойдет. Хотя некоторые партнеры, которые блуждали, никогда не делают этого снова, многие делают, и вы можете просто быть одним из неудачников, которым нужно жить с ним. [Читать: Как восстановить неустойчивое доверие в отношениях]
# 8 Подготовьтесь к переменам. Последнее, что вам нужно сделать при принятии решения о том, остаться или уйти, - это подготовиться к переменам. Независимо от того, что вы решите, все будет по-другому. Собираетесь ли вы двигаться и приспосабливаться к изменению жизни где-то нового, или если вы останетесь и должны подготовиться к напряженному восстановлению доверия, ожидайте, что это произойдет. Серебряная подкладка - это то, что вы знаете, что это произойдет, чтобы вы могли подготовиться к ней.
[Читать: Если вы когда-нибудь прощаете обманутого партнера?]
Если вы решите, что хотите продолжать работать над своими отношениями, несмотря на неверность, найдите время, чтобы подумать о том, как этот один акт неверности может повлиять на все остальное в вашей жизни. Внимательно изучите ситуацию, прежде чем встать на ноги и решите остаться вместе.
